[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 3 l! u$ x& c7 \# G8 P6 z
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 www2.tvboxnow.com# w+ S6 k( a7 J( n
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 www2.tvboxnow.com, ]6 x" S% e+ n7 j5 ^5 {
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ & B! D3 T! I4 z6 j; Y1 s: j& |; ~
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5 m" h. f0 b  i1 U+ y
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 * E7 L: M& q/ V, q, w0 _9 v; Q3 ~5 m: {7 @
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ % U1 g5 g. U9 m! [& a0 F


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， : p% l8 p8 S" Z& D9 V: ~% E
水分不足時，他會放慢代謝速度， - h9 g- ~- t) h* P- `
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb  D' o3 Q, }2 _5 e
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇# @# U6 {$ c% _4 w9 H0 f, P
◎脂肪顆粒 www2.tvboxnow.com$ b( \( ^7 r) H
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， www2.tvboxnow.com/ ]+ I9 i: i5 p
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇. h4 E0 v3 s5 y# ?7 M  S0 l
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  , ^) D! r" \- d- @5 C
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◎針眼公仔箱論壇8 |1 V9 \$ F5 \9 `4 p
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇; b8 I2 C6 Z  ]8 T
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb! z+ `- b' z# h
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 # V/ K! T! l* m
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， 4 E1 r2 S1 Q2 j4 j7 P. P8 m# f3 r
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， # `# i; d- S' W; p, n7 n
從而減輕貧血症狀。www2.tvboxnow.com6 L* G9 d: K/ J1 A

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb6 O6 |7 X: E( K
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb) M: I- {" n* H% N; r* c$ L
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ K8 n% f+ m- {
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb# v6 f* A2 j: T8 o* x3 c& C" P
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& F* @9 W/ x
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 - [3 R+ R4 o( d: Y/ N% p7 }7 o) j
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。( B7 f+ ^8 j. ?" S! j
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 ) K/ n! G9 c0 r6 ?0 ^1 c: M

◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y. k4 P& l& O5 |+ c
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？公仔箱論壇7 W# G& ?2 K( E8 t( z
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇- E& h- }" U7 T" T+ k( e  z
無法充分吸收水分，造成水分滯留， www2.tvboxnow.com  {+ w5 |) j9 @/ w
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇  A& G8 R3 P+ A0 ~& H
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 0 \' }/ Y/ u3 e& s- U* M$ c; V
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& g/ p2 I) M) ]" z7 f
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 3 a! `% R3 k9 v( ?/ D" O/ |
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r  A1 l# H- ~2 a+ a9 m
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇- N: V; |& A3 o4 ^: ]
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I+ X; ~. ]$ w$ j- y' V( P
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, G$ t$ P0 l1 t& C0 H
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 + `" X$ F- h; r  b7 G1 K/ G. y
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 ; ?5 e! G6 `8 W
◎舌苔泛黃 www2.tvboxnow.com5 m7 e) Q: [: d, ^9 y  ^
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5 Z* |* D: w9 \0 g
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb: E5 v" d6 d, {. D5 d
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^  Z1 r7 q+ h4 R% h: M
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c5 K6 n9 X6 N0 ^; ^4 U! E; {) [- D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼 # q5 c" M1 [% R5 u
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C6 x- k# q2 R2 g/ K. X; H$ }
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z7 k8 k  b+ |9 Q" V7 z$ H
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d- q' H3 E. C6 S2 T; ^
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 4 z' L  T+ E3 k  s! |- u
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， 3 w, f& ]1 `3 P" T
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 ) M3 A0 B3 j7 Q/ X5 z) l* g
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 www2.tvboxnow.com% y$ ^9 a9 v" f5 h
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v! G3 O6 B6 |% C
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www2.tvboxnow.com5 Z: f6 Y; g* @7 ?9 D
◎有時流鼻血公仔箱論壇, A4 O& ]8 ]2 U3 [& E' p3 }6 q% k
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 # n4 d& i/ n+ R! G- y% k
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 8 \2 J7 Y& J4 {9 C  x  r
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇# w+ [& \8 \* Y8 N
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb- W8 @, U+ c. J2 K7 I3 b
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 & Q5 g" A5 S* w* A! k7 D
◎臉色蒼白 7 l! z) |1 p, @
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 0 t# @$ z3 J7 o  i  a
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。, e& {6 Y! I. c0 a* n/ C, c
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇$ D2 ]% D2 N# _" _% @3 }! t
◎顴骨上出現皺紋 6 [0 e. @7 S; k% \6 \" F
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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