高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i( [% O, ?: Z. b+ V
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。& i! s2 E; r5 Z% f/ V! M. E
/ V/ @0 [% z3 l) u3 v' _, Jtvb now,tvbnow,bttvb 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 f% Z0 J7 U! w) G2 F0 P
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。公仔箱論壇* ~( b3 w0 u, c
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食疗法
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7 Y# c* V% _& F+ x: T- }& }* B 1。山楂粥
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/ Y2 q/ }: U, q& D, r5 b 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g( m$ b! d" ^
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。公仔箱論壇/ q0 Y0 V5 S/ F% ^! i+ g- @/ X
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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) H- s4 U: p/ j. l- a 2。桃仁粥www2.tvboxnow.com7 u" r' B8 Q0 Y( K! n! h
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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* A: P, t, H" X5 B+ F0 E6 z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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: U8 W, E7 L0 w; l1 [& I0 r 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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8 A; {- d0 ?# ^9 X 3。胡萝卜粥$ p$ R: E; m# z- `. a3 c$ ^
' f* R X- W1 ~; j6 iwww2.tvboxnow.com 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。tvb now,tvbnow,bttvb3 P. ?' q; I5 B) h
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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4 r$ A$ X1 Q# C 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。* I" B3 m- n, r
% A8 @0 T+ Z& R9 q3 n3 k3 j. x/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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