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材料www2.tvboxnow.com7 I) _3 w9 g2 V7 m- K. l* j
冬菇.....3隻
% T0 q. d. m. O; M8 D& k5 z7 E% xwww2.tvboxnow.com菜甫.....4條7 O( U8 |& |; x# L5 o3 B8 p+ }
筍肉.....70克- W! X5 Q' M- e1 B3 ~
洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~3 T& T7 @# q
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T6 Q- {) `+ z
紅蘿蔔.....70克
' z0 ~, \+ O& u: D) C* l% ]& I6 Ftvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克
: \; [0 [* I+ X% u0 ~# N7 H公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
( S& K* O) J% J' [. V, W; U* s* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 D% O6 T$ Z" P& t! c
. ]8 f# k/ E2 x! x5 o芡汁
3 b; Q# Q$ K0 w% l8 G- g0 @糖.....1茶匙
7 z0 U' a- K& p公仔箱論壇水.....1/2杯
/ Y* H2 l; |! e: M公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
0 d7 E3 j; j# A: Q e8 e3 y生抽.....1湯匙
. R4 r4 x6 Z [) }; }9 f* etvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
! \6 c& x' i- k, a* d: q豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇, o: n- w" Y7 ^8 M
紹酒、麻油.....各1茶匙' e" G: A2 y9 o8 `7 _. o
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( I" @0 `+ q0 [5 X; Y! O" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
2 T2 R ]4 ]/ a9 e公仔箱論壇水.....1湯匙
- {( i5 B; i# t, L8 h/ U8 Y4 c& x7 P公仔箱論壇生粉.....1茶匙
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做法
# Y( Z% z7 n% `% }1 C4 c* h1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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