據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y9 `" g' Z; [$ J
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/ ~, Q3 B' ^+ r% G# r- ~4 d1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
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: f1 Q4 H5 G }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
9 a6 @" i/ u+ Y; Y% u$ e# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y/ t& J) B: Q; D2 V0 F5 A
3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年4 B7 ?+ ^' @4 \
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4每周要固定跟好友至少聚會一次
) `( U# C, b/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 g6 f/ f& c" u7 M$ w
5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）公仔箱論壇+ q% l5 A4 u, C8 A! ]+ t9 [: a
/ a3 r! F$ Y5 i! v# k7 @* u# q, ^www2.tvboxnow.com6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
; i& A* J, m* q0 N5 c+ M7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]4 z0 l) N9 s公仔箱論壇7.治好胃潰瘍可多活二年
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8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年公仔箱論壇5 @- v: [9 `( m, Z) h
1 `- ^& V# ~. p. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年; G4 o5 C; Z( S
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10.多作愛，較少死於心臟病發公仔箱論壇8 O6 ~* o2 n2 A2 P& x( G) k
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11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年公仔箱論壇9 ]9 K6 x# y, k+ w5 k( u* J* H
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12.不抽煙，多活五年
5 `2 b9 `& S) S" Ttvb now,tvbnow,bttvb
! h5 w A- w0 p( X Z! ^tvb now,tvbnow,bttvb13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年tvb now,tvbnow,bttvb# L# G) }5 r' V
' Q! W2 ?! k( p% ?9 q! J' d. m14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒tvb now,tvbnow,bttvb( u9 a# ?5 j Q5 C4 y( F( n
8 ]. p+ O K1 S& Q( s公仔箱論壇15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?( o7 i4 x& i
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。tvb now,tvbnow,bttvb6 T4 W) P! ~0 Y! _, r7 W4 L/ e4 }: z
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
