如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。' p" i! Y* h. g- J; \/ k1 X A
6 a" n* ]! @9 b% F公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；. @" n& E- ^. I# C, [$ |1 e
3 M- a$ [' ]% n6 Owww2.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇4 s6 T% y. P) T$ K: p
) w" O9 ~, | A( H" B" j& H' w 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb# S+ p; w4 y2 [2 e$ R' g
5 ?0 [% h# K: X8 jwww2.tvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k) M( @) X, u) `" Y- w/ v) F* n
! F& v/ X# S" }- j# E2 |/ {8 Z6 j公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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/ r) R9 s+ X" c. [) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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% L: A/ B: P7 U3 z7 P/ c3 g! k9 W. H( b公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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# U0 t3 X: D1 U: \9 S/ q公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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% M5 L% Y+ O- S/ }, X3 `公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2 X0 u- J# D* Rtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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! B$ ^/ \3 G5 W" F* b2 ~ 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。www2.tvboxnow.com# e9 q' C$ @9 e1 k8 E+ U) b
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解酒招數2 o' \5 h3 }4 I: T- j9 \
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1.吃水果# O3 ^* T) N; V g6 M! `, N
6 K( L$ @: a b1 e9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭公仔箱論壇1 B8 O0 {: d0 g- h: d! b c! ]
3 O/ v2 X: ]8 L5 x, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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