1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)www2.tvboxnow.com- K! ]5 K$ X- d. z. V2 P3 f/ K
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2.看人家玩 PS2
% t* W4 L; n, k$ e. Htvb now,tvbnow,bttvb不知不覺就會困了www2.tvboxnow.com9 u% Q8 |! W( ~+ d6 K
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3.請拿出你的英文或數學課本www2.tvboxnow.com9 |: L4 t# n. ~, j
翻開來~開始讀+ i5 o/ C y W. H, H4 j; G
接著。。。你就會想睡了tvb now,tvbnow,bttvb9 g$ z" U/ A& d
' b4 y1 P' Y9 o! S2 F9 t! u: b4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
9 `0 Q% J0 S2 v+ {# J公仔箱論壇可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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# @% W; d; J9 C1 s R r4 p% U2 @公仔箱論壇5.閉上眼睛...
1 J7 }/ }- J7 _- b; V: @www2.tvboxnow.com想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
# v& n' j! e1 C% jtvb now,tvbnow,bttvb就慢慢滴睡了...
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1 q% e( |" h5 y6 H1 |+ _0 d1 g% jwww2.tvboxnow.com6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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5 m" x% c4 @' _8.聽電台的音樂...1 e: _2 A, G. K
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 5 f7 b+ r# z7 d1 @) K" |, ]
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |