1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2
9 L7 |. d, N0 ]# }不知不覺就會困了
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# |+ {, x3 h& E5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇; W4 n+ F$ ^- P; O# [% X
翻開來~開始讀- X4 S# s) p% T8 ^* Z. M
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,6 [# s1 }. ]1 e1 J% _) P
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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( q0 Z s2 r* B4 n1 l3 r# m5.閉上眼睛...
( o# h/ }3 f3 m2 k0 t0 @www2.tvboxnow.com想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 }* b* e4 ]0 w' A" ~5 o9 u
就慢慢滴睡了... 6 ~: ^; z' n6 w) B
2 e. ~* U1 Q/ W4 j l6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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, x* K' d* H6 K' W) u3 bwww2.tvboxnow.com9.喝杯牛奶或溫開水吧 公仔箱論壇* x' G- t ~6 m2 H# D4 S% F; ^
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |