1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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b$ O: H) o! U: C Z2.看人家玩 PS21 K6 C* w6 F0 ^, B" x# _5 G' D
不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本
! j0 L3 L( ^" G" U: p/ e% | Y公仔箱論壇翻開來~開始讀www2.tvboxnow.com8 t! s1 a" \% U2 c; q$ `& D- M6 m% e; h
接著。。。你就會想睡了公仔箱論壇. _1 T% G* C3 F3 O" M7 s! u
+ h% A0 e* Q# g: \& `4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,tvb now,tvbnow,bttvb& ?8 @8 Q+ J4 E% `& q0 f
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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$ K3 Z) s: p3 d8 N+ W7 p$ |- h5.閉上眼睛...
- S( h) V7 O: P' p+ Y) Ywww2.tvboxnow.com想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X" B0 y+ E+ m3 y9 w! N
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...www2.tvboxnow.com8 V# A. v" T0 T# t1 x) p
, l, L& j8 U2 ?8 c$ X3 T5 \* g# {9.喝杯牛奶或溫開水吧
2 h8 J/ R, G; g5 `- D10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |