1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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* J; u3 r9 _! J$ ~公仔箱論壇接著。。。你就會想睡了公仔箱論壇# C" e( x8 a* k9 \. r7 O
$ y5 k1 c& q R, _; Z8 R% o8 m2 V4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
6 K9 I" `" R2 l/ l公仔箱論壇可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著- y. S; W: }) N6 m# H$ r4 x! i1 r
4 \5 Q2 i. ], y7 @+ K: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閉上眼睛...$ z) W. Y5 Z# w% N0 P2 @
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
$ J8 n( k$ u/ i) P就慢慢滴睡了... 公仔箱論壇1 ~# c) T( B8 s* \* S, J* P( y. ^
6 ^7 H! j! A. j4 ]7 |6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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+ p, b" L' }' J, Ntvb now,tvbnow,bttvb7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 2 e: l' w: e- u9 x* A' o/ q
/ Q7 c7 [6 }- ^* H- Z- L0 E& [. q8.聽電台的音樂...www2.tvboxnow.com- y/ d" |5 c1 X- G- h) _: `7 G
4 @: b+ x& s8 ^: X, R6 S7 X公仔箱論壇9.喝杯牛奶或溫開水吧
/ f; k; W: U$ q: K" _* ~; [6 ?公仔箱論壇10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |