1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)tvb now,tvbnow,bttvb9 c# N; @' z) a6 t2 l4 o! B
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2.看人家玩 PS21 t0 O1 ]: g2 L& I) z& S
不知不覺就會困了tvb now,tvbnow,bttvb! b% j8 B7 h" @( R
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3.請拿出你的英文或數學課本
7 j: F8 _6 p) m翻開來~開始讀
: }) X4 A, E# ~6 ^5 f接著。。。你就會想睡了公仔箱論壇5 i: m' ?2 [3 }( y
公仔箱論壇6 t L/ O( R& x2 ~' \ J O
4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
1 \: `" \4 ^" ] WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著) K% {/ \- E2 M! b; K. `2 o
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5.閉上眼睛...
2 g) S5 M; i* z' N4 S公仔箱論壇想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了.... F% m- E# E" _! P' U
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! www2.tvboxnow.com0 |6 `. H1 E) Q6 i5 b& o$ C
e% d' ?! u* H8 N& ]8 y8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 www2.tvboxnow.com: F6 b! W1 K8 `' c
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |