1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)www2.tvboxnow.com" i' A$ m, J0 W
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2.看人家玩 PS2tvb now,tvbnow,bttvb3 }( T: P: R! M* b" y
不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本
3 t) V: I- `! s) _9 m0 H4 uwww2.tvboxnow.com翻開來~開始讀
; U* {) H1 y9 R- {* V4 v3 T2 R! [) ]公仔箱論壇接著。。。你就會想睡了" w4 z( H( {! O# Z3 @- J
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,. I' d0 `; a, G% O! V- [- G
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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% |" z" D. _) c, v; V9 xwww2.tvboxnow.com5.閉上眼睛..." z# \9 D% m2 b* d+ `" O
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...公仔箱論壇" n! Q1 E# L4 n
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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' b9 C: M; I. Q0 O' z' `; }www2.tvboxnow.com8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 : H, s4 g" V" t1 ~# w
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |