1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..) ^; x' A( O" r$ _" Q
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2.看人家玩 PS20 u* i1 m1 l+ J$ j# Q' K( c; G" O
不知不覺就會困了公仔箱論壇5 [9 j% Y, y0 w# L* C& h
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3.請拿出你的英文或數學課本. g2 x* r/ ]3 b6 l# X |
翻開來~開始讀: X% X6 E0 }6 _' V9 R" I
接著。。。你就會想睡了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t( X! I# `' E6 j; m0 }
9 T/ a& V* }! t3 K5 `. R. }4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,! b7 H* P0 c- b0 g2 _- W# \
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 T. {: r& A4 T8 Z) Q. U( \7 ^( w
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5.閉上眼睛...! k- _- i% ?& w5 B3 q
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...3 y5 j7 ], L Y$ e
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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S) W d& @5 y7 z5 a5 Q8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
& e* e7 T2 Q' a3 [4 K4 }" h5 a9 {www2.tvboxnow.com10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |