1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS22 T! g3 M: Q' C# G0 _
不知不覺就會困了tvb now,tvbnow,bttvb# S6 m% a( c* f5 l$ r" X2 e
1 z: r) \/ E. v. v3 T. C _3.請拿出你的英文或數學課本
5 G1 U0 C2 l' _( F2 ~ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻開來~開始讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r0 x1 j: c7 J/ j6 X
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,www2.tvboxnow.com2 F9 z0 V% N* \0 l/ {7 `/ p
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著公仔箱論壇3 m( O1 d7 p- I
# ?) b+ J0 [' I7 H o# ztvb now,tvbnow,bttvb5.閉上眼睛...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a- C4 ^. k) ^
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
3 ^' l: G' i6 K' o就慢慢滴睡了...
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6 Y* a1 u0 b% T+ }6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧. K$ h$ }% w+ ?* m' A6 |
. j) x$ \6 j) m9 ^tvb now,tvbnow,bttvb7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
# g/ U* u' u6 M10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |