1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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y8 {2 f: j2 U: Z" [2.看人家玩 PS2
- j; e) S1 i5 b4 S不知不覺就會困了公仔箱論壇8 x* \" ?3 Z7 }( }- Z' v
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3.請拿出你的英文或數學課本www2.tvboxnow.com- n. G' E% J* `+ A7 b
翻開來~開始讀公仔箱論壇% ~7 ?) ?* T+ g2 \- ~
接著。。。你就會想睡了
7 \2 n! a; x3 g9 P. a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u! G; A* ~ t+ j2 Z
4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
/ a' C6 @; g9 v% s; U0 L7 g可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著公仔箱論壇! a0 f- [) k6 T: Z4 X
公仔箱論壇# R. Y3 d$ h9 t' Y$ \3 s$ J! |. L
5.閉上眼睛...& Q/ h2 j+ E+ n; _. e
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...: `8 I# \: {) I+ `) e v
就慢慢滴睡了... ! c7 R9 \# e- b/ r4 p" ?9 N9 l
$ r/ r _ W3 Z) X' {4 {7 Y5 H公仔箱論壇6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧) m P! H! W4 Q+ G
. U$ A* m( d$ Q2 S" I; T7 q7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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% Y2 _' k d' L8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 4 I, q2 r1 G; C5 X: p# J
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |