1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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i# m( `7 t) [8 X; S0 Xwww2.tvboxnow.com2.看人家玩 PS2
5 s+ a- h5 y/ s2 W2 ^不知不覺就會困了
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) P: u% K8 K1 j% k' ]( a3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇. W' `4 p, w3 e# [' p. Y
翻開來~開始讀+ e2 }+ R$ M. D1 f6 u
接著。。。你就會想睡了
) I, j _9 s$ {8 T公仔箱論壇
" Q( I4 k$ y/ a' q" {. z4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,www2.tvboxnow.com( Q; z& L# a: F3 ~# v$ _6 J8 E1 ~
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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& j* D) N8 A" l! ~4 X0 w9 u5.閉上眼睛...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F# x) T, h1 d% r
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
- T. D7 ^* Y( S7 e- t+ ?. N6 n就慢慢滴睡了...
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0 N+ x+ {& M& r9 V" k7 i* b2 s7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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; n: ]+ i" b4 M) x( l+ X7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 9 J! E2 O/ v T0 ~ i" x% t
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8.聽電台的音樂...
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3 |( Q# Q! p- a8 X( R- `www2.tvboxnow.com9.喝杯牛奶或溫開水吧 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 p9 V- M* k
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |