1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)3 o7 h. K4 z' a
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2.看人家玩 PS20 x8 N& n ?5 w, G
不知不覺就會困了
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: ^; @6 X3 P2 O8 R& {3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇! V5 E4 O! ` G5 r# v$ H
翻開來~開始讀公仔箱論壇6 S& v: U8 h- g; a, z, Y
接著。。。你就會想睡了公仔箱論壇$ {0 H9 t/ s; ~$ q: S2 S( U
! F+ n: E1 f) X0 c! G) U: |4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
& r9 ~$ F1 w$ \5 Q d' _1 D# {. {- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
- q4 ]; d; z( A0 _www2.tvboxnow.com想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
# i4 t4 M' Z0 R( b/ ]$ N就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧, B, ^& Z3 `5 o# O( e, \3 l( T
tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ Q f+ u6 q# P+ ]4 P; d4 `- @
7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 公仔箱論壇# w8 J# M! r$ R8 D# A
& I5 a* P" H7 c9 z! W0 C- c* G$ L8.聽電台的音樂...
! W Y8 Z# v/ j$ j公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 V7 U/ S! @* H$ Q3 x
9.喝杯牛奶或溫開水吧
8 X! J/ K+ y1 s y* B& H: o) ^10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |