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2.看人家玩 PS2tvb now,tvbnow,bttvb' U& i& q1 T2 M# r% h
不知不覺就會困了
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2 d+ v6 |* c4 e, `& Xwww2.tvboxnow.com3.請拿出你的英文或數學課本
+ ]4 J L% o, L7 u+ m3 F$ Ttvb now,tvbnow,bttvb翻開來~開始讀
5 m4 H- q! H# [. j4 l公仔箱論壇接著。。。你就會想睡了/ R# U7 y1 _4 q5 ?
- E, y3 }; R" I4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,公仔箱論壇. [4 O% V( n8 Z9 m) V) F: E; I% K
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...
0 H2 o) r+ o8 F想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 |( y/ a m
就慢慢滴睡了... 公仔箱論壇! d$ I: L" w7 D& W' F/ O9 z
- T2 p9 q2 }8 \. J公仔箱論壇6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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$ _- r9 ^- z6 O! h, j) m) X公仔箱論壇7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! - l: S1 `- d, W6 w c/ r
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8.聽電台的音樂...
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9 v, ]' [/ R @9.喝杯牛奶或溫開水吧
$ w9 a- v1 L/ T- G6 c% owww2.tvboxnow.com10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |