1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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* A& H) m }" _, \0 twww2.tvboxnow.com2.看人家玩 PS2' Y& ^8 |* W$ y, e' h6 w7 S
不知不覺就會困了
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5 V$ j/ \% F! z0 |6 j0 k% _9 W: j. z+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.請拿出你的英文或數學課本
% b" R% f+ |1 h/ [+ Z! @www2.tvboxnow.com翻開來~開始讀
# H- N6 P) n5 @. ~www2.tvboxnow.com接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,5 Z/ H$ \; k" N, p
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; h) d/ n" a! A' v% G* K# x
公仔箱論壇: @0 m; r( a& k0 h+ H* w9 f, ?; ?
5.閉上眼睛... w8 K! b8 c9 |1 p
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
/ `% C6 L! @/ |' N# w: D+ p就慢慢滴睡了... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 @: P/ r% N! N3 B L! v
/ o' B0 {9 l& m; E) S2 |tvb now,tvbnow,bttvb6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 2 z$ x& i" P) h
/ E ~3 f, Q- C6 @% i8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
# J0 n: p/ O E. @2 t& ?( _3 X8 Twww2.tvboxnow.com10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |