1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& w! `5 t$ \
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2.看人家玩 PS2
6 J1 v O9 t! t- f/ z- y8 A公仔箱論壇不知不覺就會困了www2.tvboxnow.com1 t( R+ n% g4 Q) M- I
; \, U7 R! W6 P- y' X; B8 J3.請拿出你的英文或數學課本www2.tvboxnow.com# i( _+ [- Y, Q6 p
翻開來~開始讀
. Y; ~4 Y1 K$ @/ {/ R5 s8 Q接著。。。你就會想睡了; K2 ?& O& G4 c4 @( C, ~1 X1 N+ w
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
" J6 f& c* N% _* {) P! M, j" u9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著www2.tvboxnow.com8 o+ Z# p: t/ }: l8 p, r+ A
公仔箱論壇" h7 p# x2 G6 `4 b
5.閉上眼睛...& ]6 X* ?% b. A1 N/ Q
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...- E2 _. J) V: ^! v1 x8 k7 ^
就慢慢滴睡了...
4 J$ x# X9 I0 y) \ t; Q6 b8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b$ _. b; S+ z! ~
6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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! Y) V& Q* S8 s$ K8.聽電台的音樂...www2.tvboxnow.com$ d; F$ \2 i% X7 L
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 , v, O3 Z* f# _, D( _ K
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |