1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2www2.tvboxnow.com+ p# \1 e$ s4 _% E
不知不覺就會困了
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7 n$ b6 {2 Z) U9 y( ltvb now,tvbnow,bttvb3.請拿出你的英文或數學課本
" r# G. H* w( i! l4 {' H h- _翻開來~開始讀
# w' x% t$ {4 v9 Z. J& a接著。。。你就會想睡了! p% _( h( m6 @1 {
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,公仔箱論壇0 k- M/ Q) Q+ k; k' m! Q
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著# ~0 }2 c; U6 u6 K3 l' }# m
) A* @# B) U2 W$ z5.閉上眼睛...
0 B0 O+ b9 O7 N) ^9 ttvb now,tvbnow,bttvb想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
, {9 n( r1 \( F1 s- D# y" s! X就慢慢滴睡了...
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1 B+ _8 ?, u$ f# r/ q" ~& S6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! ! U- A* o0 k0 M7 J0 b
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8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 # W. ~3 ~+ [# Q4 v8 S1 _/ x
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |