1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)2 x# ]- {9 V0 }5 ]0 g
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2.看人家玩 PS2www2.tvboxnow.com9 w5 i5 D. M; B% F
不知不覺就會困了tvb now,tvbnow,bttvb5 ]# `: h( W) t8 y3 `$ }9 O
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翻開來~開始讀www2.tvboxnow.com7 @* F [0 R6 n. r, @
接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,* B, ~$ i# R; E p6 a" \6 T
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z# s& I& c! J2 }* V
( t; W" T8 p I5 X/ [www2.tvboxnow.com5.閉上眼睛...
. W) l; Y- O( a# i6 e公仔箱論壇想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...9 z6 W' b: l+ v9 |( F
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! www2.tvboxnow.com" [9 K" a* K4 {( `
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8.聽電台的音樂.... n7 ]4 Z2 n0 f7 p3 d& @
% ~. y2 W7 L5 n5 Q6 O* x9.喝杯牛奶或溫開水吧 tvb now,tvbnow,bttvb! s! Q5 @% ~- |" S
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |