1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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& h# i. J3 p. M: W7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.看人家玩 PS2公仔箱論壇4 A" C. ?- l! i
不知不覺就會困了7 v. T# H2 G K0 m [8 _# A
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3.請拿出你的英文或數學課本
' [& W2 D- D+ G% r( M5 E翻開來~開始讀
* h# K6 X$ @' A接著。。。你就會想睡了tvb now,tvbnow,bttvb- F& B! _. M' P
! ^6 O) l9 K# N; }0 [; _& dtvb now,tvbnow,bttvb4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U+ A1 P/ B2 q% }9 o" ?
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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- z! |& B& `, z# s t7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閉上眼睛...
. b" x J; H1 ^" Z8 i+ Utvb now,tvbnow,bttvb想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...www2.tvboxnow.com" S$ @1 n# U5 h+ p) [ a+ v
就慢慢滴睡了... tvb now,tvbnow,bttvb! x K- ^ B- y9 _
& g e6 y$ m: D3 g) |" x: v$ d6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! ! m$ E V- Y+ x; R8 V5 v& L
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8.聽電台的音樂...www2.tvboxnow.com! l, u4 R* b3 b5 }6 A. e
; v! F5 {' Z( e2 Z* k" l1 @9.喝杯牛奶或溫開水吧
1 R4 O! a8 k9 Z$ c8 c; }10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |