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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
& L7 y6 o3 V- m8 F0 K9 x功效 滋潤養顏,益氣護膚。 # x8 o8 D8 B: C0 P' e
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。   N" Y+ E) }0 ~
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
# F  K( E# v5 Q' d製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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4 p" `& x8 e$ t; S# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 通絡潤膚湯 www2.tvboxnow.com( Z" C9 H' I- t2 B9 Z  b5 X
功效 調補氣血。 2 V; [: [- ?& Z# I$ C) U3 Z
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 r# ]* q, e3 U7 S) H材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
& M6 M& ~) h9 [. ?/ [8 y$ U" I製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m/ X9 O. e# J7 v' c2 q( ^

& v. D1 }: Y8 m  H! M! |! z4 T3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 tvb now,tvbnow,bttvb) S. Y, k+ i6 ]) j" p" K/ J
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% `5 a& O7 X, O4 M* Q% fwww2.tvboxnow.com材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 E! G3 A3 k* J( X; ~: s
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶
7 p# C  b2 s+ d/ Itvb now,tvbnow,bttvb功效 美容顏,潤肌。
% s+ s1 Y0 D0 k3 t' }) E公仔箱論壇適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 J3 E1 R# \; j" V% t* D* t' L: T7 m
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 www2.tvboxnow.com9 \5 h" a% W5 x; V; D
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

& P: p6 Y$ s: B9 r; utvb now,tvbnow,bttvb; u4 j  I2 g/ p* k% I# b+ x6 m
5. 潤肌養顏茶
5 Z4 k  P+ M) a' q, H3 M) J功效 清熱涼血,榮養肌膚。 2 t" R1 A3 {8 \- U3 }2 e6 W
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 6 O4 g3 P8 K6 \/ l
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# n# u5 N: m& @! m" C
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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0 M6 f! j* X% \5 }  Z公仔箱論壇6. 健脾養血湯 8 ~% n/ g# v* N* j, S3 g' ?
功效 健脾去濕,養陰美顏。
' `4 `7 A, N8 t5 N) P. e公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。 www2.tvboxnow.com- X: c: I5 V; {  B- N# Z
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
, e- g* N$ R" x) v" M" x6 t. T製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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. o6 I0 z4 x% y3 I, t9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 豐胸美顏湯 公仔箱論壇+ `- S, f0 _3 Y- |  Q
功效 促進發育,美容養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb, l5 J: @5 \9 H9 F# B6 @
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 tvb now,tvbnow,bttvb0 S" f% m7 K. o- l$ q  y3 r# a8 H) k
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
1 Y+ V7 a: z* Z公仔箱論壇製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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& R  |8 `* m% @5 v- u$ wwww2.tvboxnow.com8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
) D0 t% E; p' J公仔箱論壇適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 & `, J  S. T' J- Z2 o8 a+ d4 m5 t7 r
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
  I! L! o# \! f: Owww2.tvboxnow.com製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯
1 p9 @: F/ {# Rwww2.tvboxnow.com功效 滋補五臟。
  s# R; o* @8 J* k0 F& L適應証 虛不受補症候。
: R% ]$ }. Y6 C& b公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 s  I$ j' ~" h3 Z8 Bwww2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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. W8 v' O2 K: G# [0 {. O" T! w公仔箱論壇10. 木瓜潤膚湯
0 M# V  n6 y  ftvb now,tvbnow,bttvb功效 滋補潤膚,健胸。
% J& V1 [+ u- ~6 F# v9 W: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 {+ _5 I5 i5 V
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 tvb now,tvbnow,bttvb& X; b/ x) E+ \( [5 y
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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8 Z* A9 ~: h1 f8 `8 _) d! Z. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 健脾養心湯
$ t& k. Q* U+ b1 F/ b' H2 Y" D( k2 [功效 補脾養心,健體豐肌。
/ b3 Y8 g8 p# l  g& z3 R適應証 脾虛而形體消瘦。 * d7 e. ~% ~; T, ]2 M7 V
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 B% G0 V8 c2 }% [製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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- R/ D- K- o% P/ k- I1 n12. 澤膚健體湯 www2.tvboxnow.com. B; N9 F2 n* M3 P
功效 補脾養血,健體美容。
% U  P& R1 O) ]: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h8 r5 ~2 q" d
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X: w. v! |# P1 P. h# L" Q5 E
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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13. 去濕解毒湯
: r' R. i+ @! \( t, W3 w9 B公仔箱論壇功效 去濕解毒,清熱理腸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N. Q0 j2 U) r, L- f3 c# J) D
適應証 濕熱性暗瘡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 j  R: Q. V7 r# k3 x
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
+ N4 e9 m( R+ Z製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯
( Q3 Q2 }4 C& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。 www2.tvboxnow.com0 Z' U- x/ R8 l- n( c
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
+ |+ [6 i9 {5 b" b# D9 R. {& }8 e- y9 {材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
: Q# p2 z1 \9 G  O% D4 G  P公仔箱論壇製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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7 I, E4 c7 d+ S; q& r$ m$ |公仔箱論壇15. 調血消斑湯 + n/ T8 @3 K0 j" B" A
功效 消瘀降脂,補血養顏。
, u5 v& H, K! m3 j  {- Htvb now,tvbnow,bttvb適應証 臉部黑斑及血斑。 tvb now,tvbnow,bttvb' R5 I: }& y7 E
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 * h: L1 l; x  I9 z; f* Q3 l
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯
& p& U& c4 {. Q9 O) |5 W& e功效 涼血活血,澤膚除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. J6 m  g: y/ `: e8 J8 Q) F& ?1 @
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 K0 H# _: g# |/ y材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; Z) W! c% o% V# \4 q- B! U0 Gwww2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶 : a2 D) o! I% |
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
7 I1 |! }( r8 m  v+ I* M/ j* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑。 % V8 ]5 x5 |: ^- {* ?/ j) d$ ^
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 , R" A6 S, `& \" d# x8 M; [
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, h) m' i/ N$ p0 P18. 首烏生髮湯
3 V1 r# P. V6 X公仔箱論壇功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
' U# @3 {* p- owww2.tvboxnow.com適應証 脫髮。 www2.tvboxnow.com/ K; z( A+ _% y. H& {% t* {
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
9 u: w( z7 k! ]; L* {+ dwww2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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1 a0 n* i- n: Q& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯 % e1 s# Y/ w; M1 o
功效 滋陰養血。 tvb now,tvbnow,bttvb2 K9 h6 O, I6 r/ I
適應証 頭髮枯萎及色黃。 公仔箱論壇7 B* v2 A6 U& o( ~; T/ ?  W, x
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
5 Q* ?+ o0 C- O' V- }: }製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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20. 清肺潤燥湯 . F) s# E; q7 g( @" f
功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ u# z4 K4 ?9 c$ Z8 h
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
' t& l7 m: P# o2 Xwww2.tvboxnow.com材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 7 _0 i5 b. d3 m. y( a2 ~7 Q  ?
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

( C  [$ e& S, L  _4 F" Pwww2.tvboxnow.com6 D/ |2 \7 g& G* r/ ~
21. 懷杞雞鮑湯 公仔箱論壇- Y1 ]  ]" O: ?2 e! ]
功效 益氣補虛,健脾養顏。
0 Y8 t- m7 _% Q( y+ m8 otvb now,tvbnow,bttvb適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O. c& G& `1 y! J! D9 K5 D( Q& }
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B& E5 k! W/ C: E  ^
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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22. 補精益髓湯
( ?  ^3 t. M. c, y$ Z功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 公仔箱論壇9 ~) [( P; t8 W3 a
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
8 g1 I6 X0 `1 \  @' a材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
) g5 J" D( U4 v  K; M8 |+ r( Swww2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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23. 抗衰老湯
" w8 b5 D3 p6 F功效 減緩衰老,健體美顏。 公仔箱論壇6 z! q7 A7 G! C% x8 r$ d
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 tvb now,tvbnow,bttvb% A# _1 |! m/ l( f6 z
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
0 I, f/ d, `- }. ~) G製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇- I9 |$ K' ~/ C
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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