天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
7 g- ^$ ]7 D) b7 F! z# j每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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+ g# |! U3 N, Y, @公仔箱論壇讓你遠離疾病
D) Q: G9 p8 Z; {, d" r0 e7 b! dtvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受
, }5 ~' e# c/ v+ k0 n4 Q! E- F0 h( H; u多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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2 L3 c, D# }" X6 Cwww2.tvboxnow.com如何在外食時多吃蔬果公仔箱論壇1 v$ T; i8 ^8 _# ` z
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
3 Z- V3 Q8 C7 H, u, |7 j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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0 a* Y# A2 O3 N0 X0 q4 K. x1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m) ?8 d! m9 m8 q; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自助餐（一般）% `+ m1 f( @' x5 d, p8 A' q, `4 s
炒類
9 l+ _( I! @, ]+ i x% S8 P- `. f8 s1 wwww2.tvboxnow.com青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
8 ]% c& I7 b o, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l+ R* J" ]2 K2 Y& O! A3 c
小吃店、麵店www2.tvboxnow.com1 m/ J' f' d- h+ G
湯類
+ l( }; C* Q* Y5 v& k: U+ m. d青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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6 O5 m! `- {+ ]- Wwww2.tvboxnow.com燙類
% ]. j: T+ S# _# s燙各式青菜、涼筍 www2.tvboxnow.com8 N6 @" W4 W& S
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空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb- h- @# Y. F7 C6 l# Z/ b4 c
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& r' g* V- t6 X J. R: o4 J; Y滷白菜、滷筍乾…等 公仔箱論壇- C+ ]; v8 F w7 h8 Y7 d# j- F8 D
+ k+ x/ M8 }# g1 U; j公仔箱論壇小菜類 tvb now,tvbnow,bttvb# U/ a6 q5 b$ l. y7 d6 ~
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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! {. G, R" m- ?+ R5 P: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類 " L. j5 v2 V- h) g9 C
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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B4 B0 X, M2 g公仔箱論壇麵類 www2.tvboxnow.com) d' a0 Y: O( w4 s- k" d
麵裡加把青菜
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9 Y! Q; X1 o+ F6 Mwww2.tvboxnow.com中式餐館tvb now,tvbnow,bttvb7 v7 l1 h; l2 {# p8 U- E1 W) k4 T' @
蔬菜類 " p; h1 p h8 t) K! Z2 J
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _( x- a, U8 y2 P; P( o( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U5 `. r7 x0 | J4 S) ~9 B" Y
水果類 tvb now,tvbnow,bttvb) y" D$ L7 ?9 }/ h( u
各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 H. k5 A4 P& H/ ?6 z
9 ~ }- }: J% b4 @公仔箱論壇日式料理
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炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類
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& Q4 ^( D- _2 d; }! v8 E公仔箱論壇韓式料理. K& d `: U: x+ h" i9 M3 ]3 @4 a
蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb$ y( d% K5 _! }; H0 }+ v9 X7 e
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 # Z+ Y% T1 p5 [# G" V
5 p$ a7 S" i( S8 h+ ?) \, I公仔箱論壇小菜類
7 r7 M7 T7 ^5 x4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 公仔箱論壇/ R+ c s! t( U, \) }) c1 E
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+ i, r- m- C) ?! L奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 " v1 b: i6 q" J# k: p. |
$ t5 Q0 o. i: Z5 b2 |$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉吧 5 Q+ A9 [- k! I: ^! W8 D
各式生菜、水果 # v8 a" U( `- i
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湯類
/ N' j- D6 R" `4 X8 otvb now,tvbnow,bttvb時令蔬菜湯 6 z" f B4 W5 K' H
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西式速食店
) T. ^+ L* c% Q( ~+ c公仔箱論壇生菜沙拉 ) L$ V. e$ S1 ?2 Q( q
8 Q/ _% C& c, f# Z公仔箱論壇喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺5 X% D4 L5 D# y& M- d r
喜慶宴會菜單 公仔箱論壇# G- {1 p/ s; W+ Q; ]7 t
可選擇的菜色 . A# n+ O3 q% h5 ^7 e* x2 S2 B7 ~0 g
. V! k5 g M, z" _% \4 ~www2.tvboxnow.com開胃菜 ! N6 L# V- m/ ` z& Z9 o
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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3 O& z2 P5 h( [7 ~! `公仔箱論壇熱炒（半葷素）
4 Z2 J8 s1 b5 A# F. ?翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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% }: _: U6 C3 U# Rtvb now,tvbnow,bttvb芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 8 n: w) c' B( C1 t, u
+ B3 i. e6 c( D9 z3 a8 z公仔箱論壇珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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3 j; n1 j2 ^+ x1 ytvb now,tvbnow,bttvb彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） www2.tvboxnow.com' Q3 }( D1 b/ Z: I9 `- o6 B0 C
4 i+ {- D/ ?! {6 y1 Lwww2.tvboxnow.com雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） www2.tvboxnow.com* o! g. c+ }7 y) s# s9 F% H
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 T! j8 j( w! t' Y
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主菜 . p5 x# r7 X" C; j" r' W" c; t' c
多吃作為盤飾的蔬菜 公仔箱論壇& ?" T! T0 ]& K! U2 V
. X$ i% k0 O( w& B5 R' T6 Dtvb now,tvbnow,bttvb金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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! Q4 B9 Y E* n9 I: B! g彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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* Q0 y3 T( C. V/ T9 ?( ^' E- ^tvb now,tvbnow,bttvb湯類 tvb now,tvbnow,bttvb4 X0 W1 `" c# X W
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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- M9 F: T7 H; Z- ~0 N糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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時鮮水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ B9 F8 ~) R, J9 P% F
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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