許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s. u& I: E' L; q4 ]7 J: V6 a b
: o5 k8 ?0 `. Z$ ^/ ^% {5 E* b0 pwww2.tvboxnow.com菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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) \) M9 e, U' l* y3 _( F5 j公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別tvb now,tvbnow,bttvb' O& c9 a" S! |2 K/ d( {" s
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：www2.tvboxnow.com/ D$ r5 V- F6 g s2 {
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。, H# o& h% p6 @, p: Z# V4 r
+ P4 k! S7 G" p: l+ D黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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" K# q1 I5 ~* {; ]; p) k( @菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅tvb now,tvbnow,bttvb5 V: N0 }) F! i4 J* ?5 P
" i" T- L- E5 K$ q* u6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：tvb now,tvbnow,bttvb+ a/ X' L. ~! L4 d$ y" z0 e
% [7 u5 g+ \- k: u M要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。www2.tvboxnow.com4 z ^9 }+ B, o8 N
5 y8 q! T# b1 F8 u0 W9 a: f要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。9 O% Z' c- n# b( X8 A: K. E
7 x& i3 o: E7 b' x& ?- @, y" L要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb! c2 I5 M0 E0 U b2 K; H% g" d
+ H" Q0 I& x+ H# m【護眼菊花3茶飲】! a2 i: v9 y. o2 ]. q: _/ H6 c4 R
: |/ S1 s/ f* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲1／枸杞菊花茶】
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9 p' r" S' c# t0 X0 I5 d, L: W& S Nwww2.tvboxnow.com材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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) o( E; Y0 ]3 {; E' g/ y9 P+ t公仔箱論壇作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
: ^0 U4 t5 H2 l' W2 M6 C( a5 p5 A+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q, }5 {1 @. U+ u9 u8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補益肝腎、養肝明目。+ U( o8 e( G* c' h
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。www2.tvboxnow.com8 L" O1 F) ]/ u* ~* Q
* j) J; v+ q! Q# ^( F/ Z0 S【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 v( o( f+ q, z* m7 p
- q# Y, l2 q( A5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。/ L: n' N8 g- t4 z, h
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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# l, M" N* }) }) [公仔箱論壇作用：明目潤燥。公仔箱論壇* ]! z5 V1 n; _7 p+ H( J& _! g
& s7 k) |- Q/ q3 ]( \7 N0 z7 o5 o$ q禁忌：感冒、腹瀉者不宜。, W' K" m' Y. Z8 E7 V
0 M2 D! Z1 k0 S【茶飲3／決明子菊花茶】/ ^3 s: A) q" T7 ]. B8 z z4 I5 l
9 T, k2 m4 d4 e公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
; [) @ A0 C! N v% ]9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 J0 n2 ^$ ~' r, X
作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: Z! I5 Q$ C6 R
, M5 ?2 L$ Q) k8 j4 R0 w0 f% z公仔箱論壇作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。www2.tvboxnow.com8 ~5 [5 H' ~' G+ H( T- H4 r' W
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。公仔箱論壇2 w5 u5 |8 \1 I# t
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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