一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。6 Z* @4 _3 a8 ?
9 j& q9 S+ g+ j' q. T$ T( \& I濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
! {. l& C" M/ J7 Nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 M4 ~5 w& X$ d: J
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
) L6 c# v' f& \7 u7 S: Qwww2.tvboxnow.com v3 p4 A( K8 _* g5 Q+ P
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。www2.tvboxnow.com. T; k6 z' O7 {1 ?0 s
( G5 b, u# l# Y2 ]2 q* u公仔箱論壇絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱www2.tvboxnow.com }+ T& d' J0 ^" x. c. L: W/ P
- [/ Q$ _ @1 r( ^% m9 [6 t! p公仔箱論壇除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：" b& q; i5 P1 I* n3 v, d- T3 H
( S2 R% d7 b N# r公仔箱論壇★絲瓜茶湯
. L8 a$ @% B+ I9 A7 o6 d( Vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: @$ ] l( `, ^8 @$ ~
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。tvb now,tvbnow,bttvb2 k! x7 _6 @; k4 x2 `
公仔箱論壇1 O# U8 ]/ n% l8 G; C0 I3 t
作法：
( V. {+ I8 a7 \www2.tvboxnow.com
! C* s( |0 [8 n# D) I; Gwww2.tvboxnow.com1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。) q. a# x6 I3 r( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 N5 E$ x( {) z
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
% d% `2 u* Z* l& c& ]tvb now,tvbnow,bttvb
: J) r+ o. q5 X2 S公仔箱論壇用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。www2.tvboxnow.com# Q; l g( w0 g: B+ V Q) A
www2.tvboxnow.com+ v: O6 N% a+ s' T
適用症狀：濕疹、皮膚炎。www2.tvboxnow.com8 y4 K' D! y5 @" N
www2.tvboxnow.com' ]8 g) M$ y3 `
中醫師特別小叮嚀：8 L" P3 S0 i- C. K" h' ]% x
. }) m8 w) V) S3 G
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。www2.tvboxnow.com0 q2 s' o, S4 Q$ L9 Q( j
$ y. I/ e! m: k* L6 @" d' E
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
: A" s b8 |; E- k8 V/ v; \/ i
1 v1 R5 A5 L7 F3 B, X$ h# M. rwww2.tvboxnow.com(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
