天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇 a- _! ?8 p" P+ E" f( s+ F
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6 y" z% K8 O6 |) c: _) E a) S$ dwww2.tvboxnow.com蕃茄凉面
6 x0 q S4 q G# K g. K! L【材料】（1 人份）公仔箱論壇, _; E; I# Y( k8 a1 E6 O
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙0 D5 L2 n' y8 R7 t% {* S
* s+ n" D9 X, q' Z【作法】
$ H) I2 d8 E0 [1 ~9 H, X' P1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
( E4 A6 x5 a+ w1 |. `2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
, B5 G- L$ k8 z, G0 x% o公仔箱論壇【材料】（1 人份）
( O# v5 o3 X+ g% ~& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
! `8 K& Z6 s' q4 k% @公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5 O e8 F; |8 C) k1 A
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `% [1 Y4 E: B& f* n8 G4 E H
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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7 N' W' m, o; V( A4 Z }2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】www2.tvboxnow.com/ P$ _7 @0 N9 c0 @* \* A2 d
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb) E2 k5 ~6 a" J1 k- H" @
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
) `3 E w) D$ J* A# [3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
0 T1 a+ _' N- R r' {8 Z4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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