面對它、接受它、處理它、放下它。
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! p+ a9 e) t6 I9 O公仔箱論壇遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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1 |2 \$ T7 M3 A# Q! n ~! Owww2.tvboxnow.com我通常用四個態度或者四個層次來處理。* e3 X( J- C- W4 {/ b
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第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。www2.tvboxnow.com- A s- j7 G8 N0 u$ k& k
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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% o- |) I. d& p( Z9 Y2 f6 rwww2.tvboxnow.com然後你面對它的時候,你要接受它。
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你不接受它,這個問題還是在那裡。0 ^7 ^, B8 a# n0 S G
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。( I w% z5 n6 y% a+ W
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但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
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/ M4 X6 J7 B2 o& rtvb now,tvbnow,bttvb你接受它的時候也就等於是處理。
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,公仔箱論壇& u6 p0 b( I1 M# M
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
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這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。公仔箱論壇6 U4 h3 z2 [1 J
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |