許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。www2.tvboxnow.com) ^- M7 u$ v7 \& ]% k. e& s+ t
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菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞www2.tvboxnow.com* y% b+ Y) h0 B* a, u
" u& |2 ^0 P8 A6 v( e: I3 |9 t9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# E$ e7 G+ X0 }3 C6 Y! E+ c& G, T, x
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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9 h* R9 w9 h. ~www2.tvboxnow.com中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：tvb now,tvbnow,bttvb) R6 Z' j. r z! O7 G+ n* b
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* t2 [' P! p/ Z8 Y2 B6 [( t
, p2 g0 E2 `4 b) _/ p公仔箱論壇黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。www2.tvboxnow.com, N8 s4 x# |9 Q5 t7 o) x9 v
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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; Y: o* h% `0 w0 C- D1 u' Z要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W2 h2 a8 _6 D% I- X5 T7 @
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb$ n( x/ N; z- x" m- O( V
" z5 U: E, o# u( l公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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# O5 X5 s7 Z, i0 x% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼菊花3茶飲】
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' w, W! j- g5 I9 X3 wwww2.tvboxnow.com【茶飲1／枸杞菊花茶】www2.tvboxnow.com' y( a2 D3 ^4 R7 ?/ [
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 @; a2 x; M' h
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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$ [ H R( r1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補益肝腎、養肝明目。8 h9 }5 L0 p, K" Y
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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) N7 r t1 N. }! e! k% ?# H材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。# s$ ?; |( s8 U% `* h
3 m7 m9 N; I' [6 G3 f, s, I6 Y8 b1 ktvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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: R+ h1 e. H3 \. R! Z7 ^作用：明目潤燥。, g1 I8 B( z/ V2 h! s; i
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb) |! F: H4 i/ m5 L+ Z( r7 R& p: C
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。1 j* S$ n8 f% ?8 t5 O1 u+ r
; B5 ]3 b+ j9 ]2 g0 {/ S, Owww2.tvboxnow.com作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。公仔箱論壇+ ^* v5 x6 y2 T( h2 U# n- H+ a
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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