[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
# O( }- T" \& F# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
* F% \3 ^6 @! z- ~- P" T) |5 uwww2.tvboxnow.com做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
0 m' Y9 }+ h# V/ dtvb now,tvbnow,bttvb         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；www2.tvboxnow.com* R. e5 _: q7 T5 ]1 T1 X
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
, B. l! c) r7 w! i         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，8 o9 q3 T! ]) b/ \; i* `" q/ m9 }
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。