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0 B! R) A$ l, vtvb now,tvbnow,bttvb材料( L1 p, g) N) ^
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克(室溫放軟)、黑糖 4湯匙
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉,但香港買不到,用菲律賓香蕉效果都不錯。www2.tvboxnow.com7 Z2 p5 C/ [ |9 |# Z1 a1 Q
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8 `2 M1 Z) b! o" f2 @tvb now,tvbnow,bttvb做法
% Y9 ^6 Y0 x5 L' n, H# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油打軟,加黑糖打勻備用。公仔箱論壇/ o7 x$ c8 `2 P; D: H7 r
3 w$ U7 E1 J2 q) o" g+ c3 y- e2.蛋拂勻,加班戟粉打成漿,加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。公仔箱論壇( |$ m. r# ?- a9 o/ j
% I( u/ ?3 h4 [' o: }2 B" L4.將麪糊放入已掃油的焗盤內,放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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