" J: Q5 Q; h" s% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d `0 D/ c" T$ A1 g
青花菜 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; P, W2 {7 A; T
白花椰菜 50公克) `& B! h* w/ S
西芹塊 40公克www2.tvboxnow.com3 K' Z; p2 d. w7 i! y5 ]$ O
馬鈴薯塊 100公克tvb now,tvbnow,bttvb! H& L3 z& A( M7 V9 W* s
洋蔥塊 40公克
4 m7 n0 x' G5 U( }* j s奶油 2大匙
5 `/ S5 E- `# x- ~) Q公仔箱論壇【調 味 料】
* s; `$ [ z9 S8 S0 ]+ }. a公仔箱論壇雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b5 D4 u7 q5 W5 b
雞高湯 600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# \* p2 z% }. ?, Q
動物性鮮奶油 100㏄; \" e; m. K; [ w8 l& x( G* s
【做 法】
( U3 f( @- J5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。4 V5 S7 \. N9 U6 ~% C( e, b
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb: T n3 x& v: H/ Z! N- i
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。* [6 v; D% u! e9 b5 V+ V
4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D: }) K* D; }2 w! Z% ~- g& i
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。公仔箱論壇, j# o# v2 ^5 g# u/ N# H4 W
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
. y/ M2 [' e' y6 ?6 D" X& I( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。
) l. I; M$ u6 H8 K# Y, awww2.tvboxnow.com8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-5-11 11:22 AM
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