[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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) L4 h& q0 n/ S. J8 N( D* `" \" fwww2.tvboxnow.com最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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7 ^; Y) b* Y% E! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) h0 C- |6 m, f9 E7 o2 p. b- y; N
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺www2.tvboxnow.com$ j$ J" T1 B0 Y! b
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做法:
) m: F% Y7 C! y9 v+ Z0 \tvb now,tvbnow,bttvb1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。公仔箱論壇2 C# q; |/ {6 M, G: `! V

+ j$ A: `& |- _1 {2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。8 Q; C) D" r) L8 l6 e5 l7 [1 Q

6 g; g4 x8 N" j8 c5 R3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。tvb now,tvbnow,bttvb( K7 {8 l6 |, p8 p. I1 k/ A. X
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。" b: Y, v4 L2 g) a  a
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小貼士: www2.tvboxnow.com: r& X, }* T+ {" ]0 v8 }
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。