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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料
3 B) h: P+ W& B: R5 f- Vwww2.tvboxnow.com沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克公仔箱論壇, T" z4 m- y8 \, m: H7 k6 J* Z
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量公仔箱論壇# J: O8 K- {" j7 f; u

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做法
( \7 S+ t& n5 G% S8 |: W公仔箱論壇1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \" K( E  M9 a7 H  v0 g

0 U5 k# ^. R+ l6 y; |  e. ~5 h3 I2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。8 Z$ v- l! o) [) Y5 u! @) X; b; {
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。www2.tvboxnow.com4 s! T; Q% \# `! @2 a) ]

$ w, r* g6 W7 e% Y0 X7 _( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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5 y) s, w5 f( Q: e7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d- y6 ?! {( u
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