返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 減重暴瘦 女大生膽囊整袋石頭

一名女大生接受健康檢查,醫師發現她的膽囊內充滿「一整袋石頭」,大小直徑約0.3到0.5公分不等,雖無任何症狀,但憂心她的膽囊結石掉落堵住膽管,造成膽汁流動不順而發炎,協助她先碎石、取石,避免日後困擾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h" P3 u! Y1 ^8 [

台北榮總胃腸肝膽科主治醫師羅景全表示,膽結石分不同類型,包括膽固醇性結石、色素型結石及混和型結石等,其成因也很多。但肥胖者突然減肥、體重驟減,膽汁會變得更濃稠,所以更易結晶,就很可能有膽固醇性結石。

公仔箱論壇2 j+ \& d/ {1 A: R# k' B

膽囊結石 恐導致腹痛

羅景全指出,女性因荷爾蒙關係,膽固醇性結石較多。雖然膽囊結石不一定有症狀,但隨年紀增加可能變多且變大顆,必須要追蹤,否則結石掉落堵住膽管,讓膽汁及胰液流動不順,膽管、膽道或胰臟恐因此發炎,導致腹部絞痛。


8 r5 K, T# R+ W- d, ]$ N$ utvb now,tvbnow,bttvb

羅景全說,由於膽囊發炎會發生黃疸,但民眾很難觀察到,常常要到皮膚變深黃色、發燒發冷一週、或去診所拿藥但症狀未改善,才會到大醫院檢查,「但此時已很嚴重了」,建議平時可觀察小便顏色,顏色變深就可能是有黃疸。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W" v' H3 J( h; D2 f

而且,膽管反覆感染易「淤沙」,使膽管也會開始自行生成結石,即使膽囊已切除或結石已清除,膽管還是有機會再長出石頭。

羅景全說,此時的膽管結石就像不定時炸彈,只要結石一卡住膽管,就容易發炎不適。


( M6 x& q6 n5 ^

羅景全說,若是巨大結石,傳統手術是開刀取石,再把膽切除,但會有超過10公分的大傷口,而傳統內視鏡手術取石也有限制。

不過,現在有新一代的膽胰管內視鏡,可以搭配鈥雷射碎石、取石,免開刀讓治療更方便,術後三天即可出院。


% _8 H: y" ^1 @( l& G! ^

瘦太快 易引心肌病變

短時間內瘦太多,除了膽囊易生結石,肥胖研究學會理事長蕭敦仁說,要減1公斤體重,需要減掉7700大卡熱量,但身體的基礎代謝沒有提供部分熱量,會使體內微量元素因熱量不足缺乏,例如缺少硒,就易引起心肌病變。


3 b1 q5 G4 [* swww2.tvboxnow.com

此外,一次瘦太多尿酸會衝高,引起痛風發作,若蛋白質吃不夠也易掉頭髮,對女性而言也易荷爾蒙失調致經期大亂。國外也有報導指出,脂肪代謝會因瘦太快而異常,導致脂肪肝,特別是一週減1.5到2公斤,就可能發生。


9 m+ ]0 g. \0 X$ c1 hwww2.tvboxnow.com

蕭敦仁強調,減肥原則仍是飲食均衡並循序漸進,合理速度為一週減0.5到1公斤,例如從原本一天吃2000大卡,降低為一天1500大卡,但碳水化合物、脂肪及蛋白質比例仍需維持5比3比2,且運動要多做、水要喝夠、睡眠要充足,減重才能減得健康順利。


' E; I) ?! w1 P1 e9 S: J# k. K* e0 H8 ~

健康減重你該注意這些

1.均衡飲食:碳水化合物、脂肪及蛋白質比例為5:3:2

2.循序漸進:以低熱量均衡飲食為主,千萬別不吃

3.速度別快:減重速度一週約0.5到1公斤

4.生活調整:多運動、多喝水、充足睡眠

. X. B6 b# d, M! |3 z+ y3 t- g

諮詢/蕭敦仁醫師 製表/鄧桂芬

1

評分次數

  • soforlee

很棒的分享~公仔箱論壇+ g% o; z$ ]# I5 m/ c. @: ^

: |2 G* k! i+ Y1 s' ewww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com' o+ l. g  C  p( g: ?$ K2 S1 p' T
    tvb now,tvbnow,bttvb* I6 n6 i: {" ^
   
% Y  R9 D( r* C9 g, i/ X$ owww2.tvboxnow.com     tvb now,tvbnow,bttvb9 H' q6 O+ U( I+ C
    www2.tvboxnow.com' Y( k% c" d" V% G& m8 R# i, K
   
3 I" F+ G9 E! K$ l1 u- ]3 L+ D  f公仔箱論壇    
4 m0 N! M& Z! N; p# H: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     www2.tvboxnow.com6 @4 Y8 w2 L: G5 r, \
    # ]) _0 {# ?7 I. r5 ?" G2 ^" g5 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [( o5 X" F( Y" G" E! l
   
: a, D4 x0 Q, l$ J3 n( {" F6 _   
) [# S! P# |% g' O% X: _6 L* v! B$ ftvb now,tvbnow,bttvb
5 p$ d0 s+ P' c6 ?3 \' ?& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U  S. |9 s% n/ \$ T# C. |/ o公仔箱論壇    
9 Q; g# s9 P2 a0 [/ g/ {- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
! W+ o) `& a: v# H; Htvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% e4 d7 E0 {1 w
   
! z' i. s6 @1 P5 B: ?3 {  h     ; n7 b3 l2 B/ s0 V

* E5 J- E8 C% _: atvb now,tvbnow,bttvb    
0 @+ c0 v% M( L: G( t& o公仔箱論壇    
9 o5 X9 p% Z, M) X& U0 m+ O* {3 ]tvb now,tvbnow,bttvb " V2 n4 ~& A3 [' @  T! a
        www2.tvboxnow.com1 a% I* \' R. W& r) y" s" M3 a
tvb now,tvbnow,bttvb) R4 F: l1 }1 }
   
& B! i  U  f: O2 c" N, L4 }, @8 P     / ]+ l" _! s8 u$ x5 K. ?
2 E0 Q5 K/ |; z- f, H
    , N& n# b! G; W- t  W
    公仔箱論壇7 I1 k: e! d$ w- l1 X

$ d9 [! p) z- |     % g8 P1 ^: X2 H" I: M* _& ^) V

. r0 i- L0 v- h' s% g& q7 R  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com4 d2 E( R- a! i
返回列表