在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。www2.tvboxnow.com* v+ d6 o- n m6 W% d- r7 R; e3 s
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇: T* Y! s+ R0 w
7 @8 s& M, G3 e/ [' m) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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4 u I9 d0 @7 r1 u7 a' K4 P我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇# j1 Q3 P2 X* d
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，$ y `8 W% B( S5 @
9 y4 n9 M- ^0 ^方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
& n7 s! w/ I& u. S5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r# d4 \7 }" e% M6 D
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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& e- F& T- A, ~. Ttvb now,tvbnow,bttvb經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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& r8 U1 c G, t2 b1 l7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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