主料：银杏
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3 V" r- }$ D% r7 r$ q, S5 Z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 k: k5 e. d( D
% ~/ G# @3 d3 J0 xtvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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烹制方法： www2.tvboxnow.com: T' D3 Q9 f& o& C) f3 q. v! M1 k# W6 ~& P
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； www2.tvboxnow.com! K4 @* z# [5 I" X1 y# p- A
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 公仔箱論壇0 j/ a$ Y' l3 d7 x+ O! U
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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