4 N+ y+ a7 T1 h" i; [【材 料】 www2.tvboxnow.com, p1 o- i5 l% {$ L
山藥 5～6公分厚
4 t7 }9 |3 }& y! U8 V. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜 1/2顆
& d U7 L- _ _- a' O公仔箱論壇蘋果 1/2顆
( d* J4 c9 Q3 t9 q9 i溫水 120㏄
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公仔箱論壇. X' J- ~ K) r. b
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb: `0 e& }, O1 [; j+ Y' P
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。www2.tvboxnow.com4 Z; B5 k2 K5 w' U0 o
5 Q2 ^8 N4 q2 l/ H2.蘋果洗淨帶皮切細丁。www2.tvboxnow.com) `( ]& h) X* C0 E! f1 E& i0 s7 x
! R/ [- T" D) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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: y+ T7 ]2 s5 }' h5 f" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 www2.tvboxnow.com W- x$ v7 |* O1 l4 n) J
功能：強健身體、紓緩壓力
2 V7 A% k" ~- ?8 i( t) a+ |山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
0 X$ \# h, x0 G" @ o在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
- B; v1 K7 d! ?7 xwww2.tvboxnow.com適合族群
* S7 Q4 k# k' |) n- [ N. @( }3 C公仔箱論壇這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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