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[健康資訊] 上火了,喝青草茶能治嘴破?3迷思揭秘

氣溫不斷飆高,快熱爆了,許多人喜歡喝一杯青草茶來降火,這樣做是否正確?甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒,以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛,這一些想法與做法都是對的嗎?; w8 K, E$ G+ Q+ n1 I: g) u
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臨床上很多患者會說:「醫師,我昨天吃了一些會上火的食物,今天就上火嘴破了,請幫我開一點降火的藥吧。」其實,「上火」並不是正統的醫學名詞,更不是疾病診斷的名稱。
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1 }+ e8 T% [% s$ d" Itvb now,tvbnow,bttvb咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了?! f* k! ^9 Q  s0 m5 j' z% H

( G6 c( [' c! X6 p1 c3 N公仔箱論壇一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適,就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」,想到馬上喝一杯青草茶。
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中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思,希望幫助大家認識青草茶。
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迷思一/喝青草茶能夠治療感冒?
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( P, k/ }3 _$ E9 G0 R5 bwww2.tvboxnow.com青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥,能夠產生退熱的作用,對於感冒是還有一點緩解效果。不過,值得注意的是,青草茶並非屬於藥物,所以其中的中藥含量並不高,藥物成份也不多,對於感冒的緩解效果不可高估。公仔箱論壇3 q: x8 G( c: u% @- f/ O
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迷思二/喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛?
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' t2 I+ j- W( Iwww2.tvboxnow.com食物經過油炸後,會含有大量的氧化物質,當食物透過嘴巴經過喉嚨時,氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸,黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷,進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口,結果就會出現喉嚨痛症狀了。  K& i4 U- O! W0 z; @

, F- y. E- d* \* l$ E' T如果想緩解喉嚨疼痛,可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡,以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。公仔箱論壇1 @; e! c  Z5 T4 {$ `7 r8 T
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迷思三/喝青草茶能治療嘴破?tvb now,tvbnow,bttvb7 u% B- \+ D6 C5 n6 C& R

+ E4 N  u* A$ N8 k/ o  Z人體免疫力下降,就容易導致病毒細菌入侵,例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象,其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物,至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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0 F" [& @0 M- Z9 K  [5 C有火氣大的人,在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型:公仔箱論壇4 N& [9 r- q8 Y7 D

8 h7 V/ r! m# \/ b, k" y1.辛辣刺激與熱性食物:例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料,例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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2.熱性水果:例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。
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3.甜食:因為糖份會提供熱量,加重發炎反應,使火氣上升。www2.tvboxnow.com" n& O* ?; D/ H  b; w
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4.冰品:冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能,並使體溫調節失衡。公仔箱論壇, u6 ^$ O& B$ Y* z! P( w
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(轉載於華人健康網之文章)
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  • soforlee

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