 www2.tvboxnow.com6 d. x6 G+ N0 z. V5 b
: u5 h7 Y6 |0 S/ j9 \9 h0 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇8 e3 M1 s$ S- B8 F
鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料：蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許
1 Q( G( s; @8 W) f1 A' i [www2.tvboxnow.com+ O8 _1 m$ ]2 G
& h% n- @& p& k" t公仔箱論壇做法
, F- R+ C" x/ c; [www2.tvboxnow.com1.將玉子豆腐切 8厚件，撲上薄薄生粉，放上碟。( u7 x6 |- Q" `) ~
! I+ [# S @7 L7 n; Y" w# Q; Y) d6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鯇魚切成雙飛，放上玉子豆腐，上面再撲上適量生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ @- x6 N. k i% ]
1 f2 Y4 K" C7 @& k# Hwww2.tvboxnow.com3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻，鋪於每塊魚片上，再放上紅椒絲，包上微波爐保鮮紙，但不要封密。公仔箱論壇# ]: x" v3 O/ y
# \4 N0 r# [6 k' _( ?5 L$ Otvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾水，放入玉子鯇魚片，以大火隔水蒸約 6分鐘後取出，最後放上裝飾即成。
2 f( w3 c6 e7 h- E. N9 }$ H公仔箱論壇# w2 F! A" L/ K8 Q
 # M' ` T9 ^3 T" _, S
切成雙飛即是第一刀不要切斷，第二刀才切斷。
, m3 q' A2 U# ?7 Uwww2.tvboxnow.com
( H3 u' Y- Y$ Ywww2.tvboxnow.com
: N( C. S5 {; w+ e' h! @! o( E2 nwww2.tvboxnow.com
o: j3 ~ f/ h3 k/ H% Atvb now,tvbnow,bttvb
: @* V7 j K/ q ^) f7 X0 g( s7 [公仔箱論壇" I V) y) N0 [1 `& b
 |
發表於 2010-4-27 06:49 AM
| 