材料
% r" N, h" T/ b8 H9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1個
8 H0 k7 D H) c9 D+ T) Ktvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ A, d# _+ P/ s" U3 S; W! x( X) U" }. l
鳳梨 1片 www2.tvboxnow.com8 m, {& w* v% k3 G% @+ Q ^' L
水蜜桃 1個 公仔箱論壇* G3 X; m8 r* c( l
草苺 3顆
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2 r; U7 C: w6 w* v: jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬料
. @$ Q. |8 o! ^; w, D4 Q# A鮮奶 100公克
4 v0 c6 R0 K$ z( U) B, ~8 s柳橙汁 150公克
1 Y% `' O, v% b8 X; }公仔箱論壇全蛋 1個 tvb now,tvbnow,bttvb* X, |9 G( i6 W6 R
細砂糖 30公克
' I* ^/ a+ ]0 t玉米粉 15公克
3 h1 R0 v1 D8 O& dwww2.tvboxnow.com原味優格 100公克 www2.tvboxnow.com$ k* a* I) l4 y! p0 G
0 t. E7 l, o$ I k; R% z, P% X作法
" J$ W7 z7 P) M( k9 T# Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果均切成小丁備用。
3 ~4 E6 \8 B6 h+ k. G1 w: [+ |公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， www2.tvboxnow.com4 V! v: V* ~6 g6 |! T1 v) P* a, C* H' i" g
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 公仔箱論壇8 C* t1 t8 ^+ s$ g1 |" {* _0 h
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
% N& a; r R2 K& D0 z稍涼後加入優格拌勻即可。
( a4 D Y* Q( t: K0 Q+ D7 ~& ~# ytvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 ! g) L/ D( s `( u0 P
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
, Z# _$ l7 ]1 s7 d可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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