 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
9 e# Z% _* S/ W+ u) N 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
$ G/ f- u- k8 f公仔箱論壇 （3～4人份） 公仔箱論壇+ n8 |7 N1 ^# Z$ ?
做法：
6 y6 P; v' {+ ?8 m$ m" y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；, b( n1 }# s4 V3 }
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
9 ~& n, O G! l; \9 j m9 M# uwww2.tvboxnow.com 3. 蜜枣稍冲净；7 @3 K0 Q. \3 A; |
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
, p7 k( s* I5 n( ^公仔箱論壇 $ W. s" @0 X3 @5 }( U) [9 l
功效：公仔箱論壇" Y8 _: o* C8 u, d& W0 y
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。1 I" n3 x. m( W5 n. u" P+ f
靓汤心水www2.tvboxnow.com( Z' h, {. _' Q) g4 H
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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