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[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤

 ,  描述: 清热解毒、健脾利湿
  木棉花花形很大,花瓣肥厚,开放得无拘无束,很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵,可以拿来煲汤,鲜的可以,晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方,总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 _1 O/ }3 p+ q, m2 F
木棉花(干):40克
薏米:30克
扁豆:30克
猪扇骨:500克
陈皮:一小块
姜片:3片
水:8碗
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb' H% Y" c, {, M
  1. 清洗木棉花,搓净表面的灰尘;
$ A/ a2 m! i7 a$ `3 M. f公仔箱論壇  2. 薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;
- g* L: y5 w" v/ t1 C公仔箱論壇  3. 陈皮洗净,刮掉白色内瓤;
9 H1 H  t# h8 E5 G) p* g) B- b  4. 猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;
% U/ N* ?% o7 K' Zwww2.tvboxnow.com  5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。www2.tvboxnow.com  L( a$ `0 x4 u$ k$ B3 _4 O# j
  
/ X6 T: k+ W4 P9 H/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:
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0 l* }# J2 I: Zwww2.tvboxnow.com  ●靓汤心水
& b+ K1 g4 a, s! L6 E2 Q公仔箱論壇  1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [; Z5 \# R0 m( m9 |- S# T
  2. 薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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