【材 料】
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小米 40公克
4 l5 {+ @5 s; I+ Rtvb now,tvbnow,bttvb菠菜 200公克
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【調 味 料】
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* c2 |, N' X+ T3 V- R鹽 少許
! |/ ^, V+ l7 a雞粉 少許
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香油 少許
6 v" F* M% R! [* g; F公仔箱論壇蒜泥 少許
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【做 法】
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1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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3 S1 H8 s8 B0 x# ?( [- ptvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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