BeiDouChef

2 c) z/ o. v+ s) d* q檸檬酸奶涼麵5 L2 O8 f5 I8 |5 z) K( d
【材　 料】www2.tvboxnow.com; o* L- g3 H3 d- h6 a: q
義大利熟麵         150公克5 ]4 f8 S) k8 s4 {, O
玉米粒         2大匙www2.tvboxnow.com) W3 }( ^( g7 d# X5 @# D
鮮奶油         1大匙www2.tvboxnow.com2 s! j* E1 E$ ]2 a! |, h6 ]
優格         2大匙
0 P+ y$ Y% b$ m# R% ]6 n9 L; h檸檬原汁         1大匙
: c0 O7 a% \! B4 x$ [8 h. e! p! l7 E7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量
0 m# z, t, k% r" x$ Lwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% T: c* E$ K: g- s5 z2 I/ D
【調 味 料】
: }0 x7 U- T  `: ]6 F6 |5 z1 R糖         1茶匙: d( a, Q( V. a+ V
鹽         1/4茶匙
$ p5 ^3 ^% M" U; G  o' bwww2.tvboxnow.com
) f. h8 i( Z- a* k【做　 法】
" _  N4 G0 }% o: b( o3 M9 Jwww2.tvboxnow.com1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
1 E0 `0 Q! d" K. E, B- ?4 jwww2.tvboxnow.com2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
& b2 L$ u8 Y2 ~4 w3 \# R3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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0 v8 {' M1 E" r1 v! V7 e; s
海鮮義大利麵" P0 P8 m* g% g1 _+ g
【材　 料】www2.tvboxnow.com2 d( B2 D; M" P8 n# i1 n' L; B9 x
義大利直麵         180公克www2.tvboxnow.com! N* e- W0 j1 N: F# g: t! X1 m
中卷         1尾
3 R; e  g6 x) r8 `& W$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         120公克1 G, S  ]% u, i. ^( w& u2 I" H
蛤蜊         150公克
, M) D' U# B/ X. m% F: p青椒         1/2個
9 L0 |+ w0 I8 e+ {1 Z" v& y  j/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h4 w! u" A* a! o4 J! F3 I
洋葱         1/2個
9 q% d: l0 A. ^& N9 |公仔箱論壇蕃茄         1個
0 [% s& z3 H( ^. ?; l) F! w公仔箱論壇紅蘿蔔         少許& m: H4 }  ~8 \  b; S
月桂葉         1片& g% x8 [* K4 X9 H
九層塔         少許" p7 D6 P- n% a
高湯         300c.cwww2.tvboxnow.com8 B; t% ^6 Z5 O+ }1 e
橄欖油         少許tvb now,tvbnow,bttvb' \* n+ y* P  |- H
2 H4 _, b! c- r
【調 味 料】公仔箱論壇# Y; q9 r" E4 }0 v9 i( R
蕃茄醬         4大匙
3 B& V+ C# u5 o" z7 z* m/ ^( _, \蕃茄糊         2大匙
4 E; c+ u0 ^2 R4 q* {俄力岡         少許
% x# J2 @& `5 V& X$ y公仔箱論壇義大利香料         少許www2.tvboxnow.com7 ^( S1 ~1 q- ]% `8 t
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V! N  b% c1 e% \, Q
白砂糖         1大匙8 P% C7 v1 p9 H+ Y9 [
白酒         1大匙
8 R( D( l7 a* j& |2 p8 F- r" r" m7 K公仔箱論壇奶油         適量
# R$ c3 S( @) I
# W% ~* O- y6 _; g# s1 r6 y0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
3 G  {# t  a) t1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。, H2 U( {/ s3 G" v  }- S
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。
% o9 e( h% {4 J+ R& {0 o7 r3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
( g% |9 [: z  n  }* n公仔箱論壇4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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www2.tvboxnow.com: v4 a" ^/ w  a1 ]( F. G% s
蕃茄乳酪寬板麵
+ O9 y% W0 X0 C9 S, K7 Fwww2.tvboxnow.com【材　 料】
3 p$ L" u8 F% y# c寬板麵         80g
; _9 h. n8 T7 r9 Q% M  y5 I6 y2 Itvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         8顆( u; o* t; F% \% t' m
莫札雷拉起司         50g公仔箱論壇0 a$ |, V$ J8 T9 ?- C, U7 P" ?
大蒜碎         少許
7 C1 J! G3 C: l4 ?0 x' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         少許
0 h# z$ L8 ]9 Atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量: u5 V# S8 V- I  p
俄力岡         少許: @9 Y$ Q& O. C6 ], o, K; y
鹽         少許
  U, I7 n0 e, x0 q; D" H8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
6 s6 c9 W7 N8 {" j, uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% C1 j0 }( V4 t5 k; n
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 Z( [: D# q+ l6 V: N* W7 f' M
1.莫札雷拉起司切小丁備用。公仔箱論壇1 r* H% t9 I- \6 a, _( l
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z" q. Z5 B/ g5 x  S6 L: S
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
% h. P) [0 D3 v0 H( p0 y公仔箱論壇4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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6 }+ G0 W3 m5 ^8 e. B7 z
) `. B/ W! Y* g2 v; a
3 Y$ W9 R9 S( q  u- m
煙燻鮭魚奶油細扁麵
+ N3 g; N8 @1 {0 r# _www2.tvboxnow.com【材　 料】
- r' z: K, H$ S9 |A.水         350cc
  |$ ?. G2 z1 C+ Zwww2.tvboxnow.com糖         1大匙
- v9 Q9 R+ C8 s, |) w, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T/ s% }. |9 e$ x
鹽         2/3大匙www2.tvboxnow.com0 l" u. U; l8 Y; _% X
鮮奶         170cc
' Z: M: L3 P, V& G/ K. t: B+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1/12磅
! x" v" {: S8 [( [8 s  m) f: m麵粉水         1碗
- U0 N, C- V. c$ @公仔箱論壇B.煙燻鮭魚片         80g( g2 {7 b2 _6 w5 z3 G/ V
細扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb. C1 {& }1 |& g2 Y5 ~1 }
洋蔥丁         1/6顆
& y1 D0 i) T1 N2 U公仔箱論壇紅甜椒         1/4顆
) s$ f. }; [* X+ y公仔箱論壇黃甜椒         1/4顆
$ |' C7 P  ?4 ^9 _4 V- Nwww2.tvboxnow.com花椰菜         2小朵
# [' C* w+ G) I' S- R0 Q- P公仔箱論壇鮮奶油         180cc
0 d5 q4 t! _) Q" Jtvb now,tvbnow,bttvb糖         1/3小匙www2.tvboxnow.com% i, A! D6 i! X/ H) c! R# D9 J
雞粉         1/3小匙
9 z  |- a, o5 R& J& U8 x% A% Otvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
( \7 `4 l7 o: p9 v0 o8 a" F3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         60cctvb now,tvbnow,bttvb* p  m* P; M' D
橄欖油         適量
2 h- j; d$ V+ X* d8 P  [奶油         少許, i, a0 D$ @& [# V
tvb now,tvbnow,bttvb0 i9 ^8 u+ ~  G  i7 c1 S2 Q" }
【做　 法】公仔箱論壇! V: k! F7 \0 H( y4 s
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。6 e1 j" q2 u( b, l" Y
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。) s3 Y$ _9 t+ V/ h1 G
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
. r5 s1 E+ L8 J& ?5 @. H: ]4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N3 n- z0 m7 E1 o9 h
海鮮焗麵2 [7 }. G( V2 o8 q
【材　 料】
6 t( H# y% W, H; V% jwww2.tvboxnow.com義大利長條麵         200公克
3 n8 `0 z' f9 A, }+ Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
0 A0 g8 r1 W( q/ [9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
& W( K; U4 D0 `( d1 n' A3 P. L透抽         1隻公仔箱論壇& V- U$ a, R  r9 ^# g) k
蛤蜊         100公克www2.tvboxnow.com9 u8 R$ p5 e  z4 k6 H# m. J7 M' k
鯛魚肉         50公克
% M  A% w- M) Mwww2.tvboxnow.com鮮蝦         10隻
9 O- E- ^, J* X8 I, i. s蒜頭碎         1瓣  T: }$ i3 D# J. m- p+ i" E( q
白酒         1大匙
8 `% L* O  A  R1 }# K* N- S1 x番茄紅醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb. A& d2 n" Z2 `; n8 R$ `8 T0 Q  C
高湯         200cc6 B  r1 e" a# |: h. }# L5 D% @, A; u* Z
起司絲         150公克. i6 T- H: H9 p5 G' [$ I2 K
* Y/ L, R$ C% y: h+ A' q" ]: `8 d
【做　 法】公仔箱論壇8 F6 i- l3 v" l& p
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
; h1 n3 g* l; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; b: ~' H; d" J
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
# h% F/ J3 W  I9 m& p$ E9 V! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。: s" e/ R% o" A' R( _! @" ?- V
5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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焗奶油蛤蜊筆管麵
5 U; i& v5 T4 ?# s公仔箱論壇【材　 料】
7 k% V* x3 K4 u+ d5 f" N! K- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筆管麵         200公克www2.tvboxnow.com+ ]$ H1 J- `+ A; t; P- q; a
鹽         1小匙, K; N5 x* M* K( K* A2 ^6 x
橄欖油         1大匙公仔箱論壇8 w) L# a0 D% X! q9 c. x. D
洋蔥碎         30公克tvb now,tvbnow,bttvb% I# U6 [- u% ?9 q% s
蒜頭碎         1瓣
# L6 Z! X" ?, [! F公仔箱論壇蛤蜊         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 r" ], Q& F* k' W4 `4 _
白酒         1大匙
7 {1 D  ^4 @6 `8 A, e! W公仔箱論壇奶油白醬         2大匙
2 M. a3 d8 E3 E( i! i高湯         100cc
0 Z0 R! ~1 x( u# D9 z/ H馬自拉起司絲         100公克. s- [% x- U- p3 c. r2 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M! l1 m7 _' }0 P/ {( o- @/ ^0 u3 v
【做　 法】1 u3 ]8 v8 S4 |* @% z
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
  V* T' m: t/ H. P/ D公仔箱論壇2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。www2.tvboxnow.com; b8 d! b3 H' d
3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
$ H  J/ U" C: r5 e7 a公仔箱論壇4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
4 `. B7 b9 j1 V% g0 d1 I8 L/ _www2.tvboxnow.com5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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8 k9 g. }5 P& ^9 V( Q+ N3 L焗烤南瓜鮮蝦寬麵
; Z' X$ m% r  C! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. [5 w  _3 k* [7 i8 z! t0 E寬麵         200公克www2.tvboxnow.com: B( e' F7 N6 E9 Y: `8 U
鹽         1小匙
1 z2 r" c" g4 J9 I) C7 xwww2.tvboxnow.com南瓜         150公克
8 x& Y+ \2 ]/ w; b6 i% ^公仔箱論壇鮮蝦         10隻tvb now,tvbnow,bttvb4 n# u. x6 \+ s0 |& P$ @9 @! v
橄欖油         1大匙& T1 Q6 K2 |" w9 @3 u  O$ N4 F
蒜頭碎         1辦
( P8 p) L8 w0 [1 X" N洋蔥碎         50公克2 r! w0 ~9 H, W& o7 j6 K
茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 S; b& c2 A+ _% h4 ~
高湯         200cc
5 _4 B/ I5 m% s( e% p6 F1 g起司絲         100公克www2.tvboxnow.com, }- z, \$ z. V0 K5 i/ q

; q7 Z- d! K* W4 h0 l8 D# Z5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% f& q+ S1 P+ T! T3 k
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 k! Y% Z2 N. }; r) p2 ^- j
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。7 H/ I9 L  w' v, ]- x; `" ~+ A
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。
, ?/ t; j5 [4 m, H8 {7 A* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C) p& |. {. ?8 F: @6 _5 ^. G
5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

. H+ J8 F; K7 w1 ?4 x, W
雞排茴香圓麵tvb now,tvbnow,bttvb3 q! T5 r6 H0 h0 a+ z) z6 m
【材　 料】
$ r) q7 y/ _/ rtvb now,tvbnow,bttvb雞腿排         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n6 V: X  t$ ?% [% d3 S# W+ c- K
白酒         適量
; c0 ^& q' h  D% x9 g' i9 k, j  q鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ g) t3 c( q2 i1 t% h0 N9 g
辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇& d, m) N6 H3 s, I
低筋麵粉         2大匙
& y; h) ^* _3 Z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉         2大匙www2.tvboxnow.com) E; i8 ?6 p1 ^% p. u8 y
水         適量
/ |. P6 T5 r8 f3 t8 L3 t, F公仔箱論壇雞蛋         2顆
. w0 H7 W: F7 e" Y, Q  h; d公仔箱論壇沙拉油         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 O' {# o3 W; P1 g
奶油         40g
/ \* ]# {9 A" }: V* M% ?" [www2.tvboxnow.com洋蔥絲         40g
4 P7 ~; a$ I! r/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利麵         180gwww2.tvboxnow.com1 P7 g6 b- L/ t/ X9 S3 R) |9 b
茴香醬         6大匙tvb now,tvbnow,bttvb; b$ L$ I; J7 }. ~7 ^
辣椒片         8g/ Z$ p/ ]( Y, E9 d* |- c. @( q. W
紅蘿蔔碎         5g
5 i0 t; Q9 Z  {tvb now,tvbnow,bttvb
  S6 N0 t! f3 n* \" ]【做　 法】
3 V: n" ]) ?' p: F  ]& q% b6 kwww2.tvboxnow.com1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R" m! b' z/ S" S: c; N
2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
4 f5 v3 e- @+ H7 f& ]6 _公仔箱論壇3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。6 O+ d5 _( {' X/ f1 A
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
, i5 C% V: g' |9 Z7 ~3 R) F公仔箱論壇5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻公仔箱論壇9 g0 |, y* K: x$ g
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb* Q! C$ l+ @5 g4 k2 G' [
【備　註】
+ A! W0 C1 }3 }- ^( p: X- H5 Twww2.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬7 d/ B# `. ^2 `) z

" v  J! t1 u* }  Bwww2.tvboxnow.com
8 n3 |" f% \4 B! Y0 k$ r3 T茴香醬
4 ^" I: `7 E, u8 d% p1 G+ h2 e; q公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com5 W# V# w9 y& N
奶油         40g
) ^* n, P8 V9 h/ k/ o6 o$ etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50g9 n  B3 {  ~3 D3 u% I* T  C
月桂葉         1片
; D- g1 k% |+ a- l* M小茴香         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 Y: s3 x" ?  Q7 w) |1 E( l+ E" L
蒜頭         2粒www2.tvboxnow.com. U0 R8 b1 B9 p! R* K& J
馬鈴薯泥         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z( p% z6 q: x/ U1 H
低筋麵粉         2大匙
: a" m) K. V/ J' @: C% Gwww2.tvboxnow.com鮮奶         300ccwww2.tvboxnow.com5 C; X0 ]) t* ?/ x+ Q' i
動物性鮮奶油         50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( p) \# ]9 m' z
巴西里碎         1/4茶匙
. f$ \+ Y; o8 ptvb now,tvbnow,bttvb西洋芹碎         40g公仔箱論壇) j( Z: b: Z( }& p
高湯         300cc
5 ?) ^5 [, w4 etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: @. {2 Q/ Y0 ~6 I; m
【做　 法】
2 }, P3 `5 D. v0 ~7 e1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。3 z* o1 u7 ^4 F: L' K7 w* b4 Y4 s
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。
: Z# ~# F& u9 p4 T0 g, B8 Itvb now,tvbnow,bttvb3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。公仔箱論壇. i2 t" P( @  x
白酒         30cc

BeiDouChef

公仔箱論壇8 c. K( l. w! w9 X
茴香豬柳菠菜麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \# k4 P$ C; A6 Y4 t) S
【材　 料】
( r6 z: R6 J+ M2 {& O5 K公仔箱論壇奶油         40gwww2.tvboxnow.com+ g, j3 [, J/ l% L, K- |0 y
洋蔥絲         40g公仔箱論壇: T2 D5 O2 u; I5 X7 V
豬里肌條         60g
9 U3 S. L2 l7 Y* o' l9 \煮熟義大利波菜寬麵         180g
' Y" I, g3 ?$ {5 K) f, Z公仔箱論壇紅辣椒絲         30g
7 ~# _8 d' |1 E黃椒絲         30g
  b% i/ A( a( J5 S& _8 ^www2.tvboxnow.com茴香醬         6大匙
6 j! N5 i2 J5 Q" O( m2 w: Xtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         適量公仔箱論壇. f& t0 p1 b* g& `/ z

. E) p: f$ x7 zwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com# N1 ~7 G# I- T6 j3 e
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
: S( k- @* f" d6 u! o2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
7 |4 |" X( o* @# z9 c8 F5 v; S公仔箱論壇3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 W9 S2 Q& P/ P; `: i
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。% ]4 U1 b8 C, @& G: t$ L$ f$ T
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb: N( \# c- r6 ?8 X4 X1 {
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

9 Y5 C$ a8 J4 U1 F0 i4 n; Q
香辣經典牛肉寬麵
/ i5 g$ r; w- V( H6 J4 m- M% a公仔箱論壇【材　 料】
7 m: }8 w9 A. ]% t" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% j. @' f6 i
洋蔥絲         40g
4 I7 Q% J" V1 I# R" N3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火鍋牛肉片         70g
; x& S4 ~( Q. W, x+ m2 j4 j, gwww2.tvboxnow.com天香辣椒醬         3大匙
, a9 z; f, y' E* [2 N煮熟義大利寬扁麵         180g
6 c* `0 X' I1 j公仔箱論壇青椒絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 z; j: |0 L+ z
紅蘿蔔絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 \% i! s* |" j
起司粉         適量
5 A; R3 s* m3 v2 ]" D, L8 O+ xwww2.tvboxnow.com
! P+ p# A9 B6 h【做　 法】
: _: x% R! z; A" Q$ S' l# J/ y% P. F$ ewww2.tvboxnow.com1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。www2.tvboxnow.com8 ^! P, @/ h" n$ H
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
2 V8 k$ `3 m( c% N! C' M" owww2.tvboxnow.com3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; [1 K! d5 U' c
鮮魚洋蔥水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 o# v' N) k! \
【材　 料】www2.tvboxnow.com5 U. Y  Q; C  A' c$ U
鯊魚片         1片
* l. f. i/ [4 R! Q& h0 H5 D$ D2 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量% v# R5 Q* `. L5 w, L
白胡椒粉         適量公仔箱論壇$ L' }3 |* i! p, q
糖         適量
9 \, n8 g9 m" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         適量# ~) e& D& n# n2 i% _, E
地瓜粉         適量; W) }+ T; O5 Z
沙拉油         適量
3 W5 }6 W" U( u1 q7 x) l公仔箱論壇奶油         40g& X/ }6 N# A2 C4 E6 ^: k
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: r- a! I4 s+ f6 k7 W4 D
洋蔥醬         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ i5 `9 i5 q0 G# `! j" D+ C. z$ Y
煮熟義大利水管麵         180g
6 T) r& X' B' o* @2 g' E+ j, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲         20g
. y+ D% n4 _3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F/ ]2 Q9 u8 E5 b  r
【做　 法】
& k& w7 w. f! I' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。7 c2 T. `  }& M& ?$ g, D
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。
( |$ |8 M5 L) {2 x. y1 ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ q2 i  N. A- g( i
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。- J" r4 s. W$ a9 t1 M
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
) Q# Z; ^8 z9 b6 _4 h9 D: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

% C$ w* w9 |. O; c& Wwww2.tvboxnow.com蟹腳洋菇圓麵
3 E; F- b( [' S【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S! R- u1 q8 c1 \
蟹腳         80g
$ D% v& k5 o4 P3 y  ?! r& f奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb6 O$ s6 g2 v3 Y& S
洋蔥絲         40g
  Z! k% R' L9 W公仔箱論壇煮熟義大利直圓麵         180g: I0 n" \% M( m4 ]
洋菇番茄醬         5大匙
; U& u1 m: R' z起司粉         適量
; n' v' b" N& c' C4 q4 O) [& r9 L4 N公仔箱論壇
: c4 j, Z3 ~' m# y  @: c【做　 法】
& I4 m! v- F7 k  Y" Mwww2.tvboxnow.com1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
  E: f6 J8 h" P2 ^( Y+ j8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。
, O$ t/ z6 c$ s9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
" g& U$ D7 [5 C& B, Z5 M2 T  N: lwww2.tvboxnow.com4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
! u( N3 M. r; g3 }$ A, Etvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
- W0 R5 \& Q. Q6 o; S. d# W; etvb now,tvbnow,bttvb洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
! G% R+ D# Q. N! R4 Cwww2.tvboxnow.com! n3 ]( z, }+ O

7 Z' o: H& U# ^& x洋菇番茄醬
- H- k+ |1 ^7 s0 jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】& s9 c2 u% e6 A% y
奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb1 j9 ^' G) L* b8 e& f
蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb& @* \# N! M" _' ^
紅蔥頭         20gwww2.tvboxnow.com5 W: Q: V7 r) Q
洋蔥絲         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B) |6 j8 \5 ^, b) p" ]7 q* t  p
新鮮番茄         100g- Z) s0 r2 u0 V( }
洋菇片         60g
5 i5 ]7 E$ w5 n/ H& n" [1 c7 Ntvb now,tvbnow,bttvb番茄糊         50g
  B7 B0 }! ^- |6 Q9 N番茄醬         3大匙
) C6 v5 w/ e, ~1 ?. g公仔箱論壇百里香         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C9 |" c; J7 @7 G
高湯         700cc& S& l+ i2 G/ Y& |* r& h3 ~
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb+ V- E, J+ q7 M( T/ a7 Y
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D0 X9 y; m- o5 w( i
黑胡椒         適量* @' {; ?5 h0 [" ^) B" M+ ?3 p' R
www2.tvboxnow.com% t2 K# \- ~, h: p
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 _8 }% {7 p1 w2 F% k" ?
1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
, U3 \/ ?- p' U8 E1 S# U  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
( s- n0 M8 P0 q8 ]2 `! r, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

; M: P$ Z4 `* T) s) m& r& vtvb now,tvbnow,bttvb千層焗烤肉醬麵
5 F4 f0 B. C8 y2 [2 M公仔箱論壇【材　 料】5 X1 O. N; A2 I5 t
千層麵         3片
( W* ]4 a2 e+ m" V公仔箱論壇茄子         一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f0 j: ^  G' i, w2 u" P
橄欖油         1大匙
5 B; E. f: e! f1 b* m  A蒜頭碎         10g/ V. }+ p9 ^. Y+ a8 |
洋蔥碎         15g
' X6 r# ]; {. F8 ~/ E- ltvb now,tvbnow,bttvb九層塔碎         15g
2 r7 u# h$ R4 ]% ~- Mwww2.tvboxnow.com奶油         10g公仔箱論壇/ t9 S1 ?8 U+ l: C. J
披薩起司絲         70g
! M0 v; ^' L9 H3 L7 x' l4 bwww2.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙7 t' G( n# t4 h3 }( J1 P( o) V
義大利肉醬         500cc
& y: m4 j7 X0 Q, }# `! K/ z/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t  B$ \. k# E$ `3 \. ^
【做　 法】
( k4 m5 D2 ]1 B1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' S7 {! Z& k% X! o# w1 c
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
) q5 ~# t+ c6 y" k3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V! ]' k8 S# n7 d
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
" ^0 c7 ?% Q9 o$ @) R5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
( {9 m+ w# ]" L: p/ u0 Ktvb now,tvbnow,bttvb6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 x: s1 ~2 {' _# d: E
【備　註】
$ E; Q4 G) @3 G5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1) www2.tvboxnow.com2 N7 a) W. P* w# ]& @0 a  ^  H

; E7 |, r0 t0 T$ B# ytvb now,tvbnow,bttvb
+ d& Y: H7 M6 m' p: y. h義大利肉醬tvb now,tvbnow,bttvb7 D3 n: f+ s, H1 m2 I! B0 l+ @/ R
【材　 料】! |1 i+ i" I4 C9 a) k
蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. |! u8 Z3 D% U5 S( J" v% r* Q3 D
洋蔥         1/4顆5 X4 Y7 |2 a. H6 ?
絞肉         40公克
# \0 {2 I. x3 k- U+ a公仔箱論壇義大利綜合香料         適量tvb now,tvbnow,bttvb; y7 u/ W" @+ ~9 ~
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙3 h% O' V1 u- v3 L" @) ?5 z" F8 E$ h

# j0 ~# s, E: M; \! J" z- V+ K! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】+ l) e8 H6 _3 \7 `) J7 Q! _  E
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
; J0 U! D# \$ [( q) o3 }tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。$ G. g$ s9 k7 N8 f  g
3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。公仔箱論壇+ e4 y/ t2 E; Z# e6 U* }8 M
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

$ h+ c8 I0 `: Y& l3 G洋菇雞肉水管麵www2.tvboxnow.com, j. I. U3 I0 a" F
【材　 料】公仔箱論壇. e! _+ X& `9 P5 m7 c
奶油         40g+ T/ {7 u$ ?! e7 g+ D; o
洋蔥絲         40gwww2.tvboxnow.com& m- V4 \8 C  T# A
煮熟義大利寬扁麵         180g公仔箱論壇+ n& [: x+ g6 O. l2 m3 K
菠菜         70g
* s! k$ s4 X# pwww2.tvboxnow.com菌菇醬         6大匙www2.tvboxnow.com  j% w3 S7 \0 d7 T7 j
起司粉         適量
1 B, b  G! o# l' ^- x/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {' w0 P* u$ V" B1 S
【做　 法】1 O5 T- v3 s; r5 e7 g' E/ ]
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。/ z9 e* }- R2 w4 R% |' y
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。- e1 O+ P2 e! m( y; {9 E, s8 }
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ F, N6 C* u0 p7 j: ]  x
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。公仔箱論壇9 k. ~2 w! N! i; L% b
【備　註】www2.tvboxnow.com$ v& ^( q# q0 Z% Q. Q8 q6 }$ f- m
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
. h9 y& H5 V; a& ~2 p) k7 Rwww2.tvboxnow.com
  S0 O6 S" t# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {$ n; [* |; U' V0 X7 V" o3 [
風味菌菇醬汁公仔箱論壇7 [, |; L% T* F# C7 B  k6 \, I1 C$ ^
【材　 料】
  O. D4 s% b1 Ftvb now,tvbnow,bttvb牛高湯         400cc
, O# B: [+ Z: c/ j: ]公仔箱論壇奶油         80公克公仔箱論壇) x" h  N9 g) b% Z
動物性鮮奶油         300cc公仔箱論壇4 O7 y( H4 h* W- B( ?  r/ Y+ M+ E
白酒         50cc
9 x- _* s8 F# Q7 U8 N( q" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         200cc公仔箱論壇$ U% C! O- K9 C$ K" S0 Q# O$ ^$ z7 _
乾香菇         50公克www2.tvboxnow.com5 p  \5 M5 g$ S' h) Q6 c
牛肝菌菇         40公克: d/ v& K1 a+ ]+ G' @6 T: ]
鮑魚菇         50公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @) T: o$ ^4 c0 D# Z# L! ~/ V
鴻禧菇         30公克www2.tvboxnow.com# j$ a0 o5 m" M/ O8 }5 K
西芹末         1湯匙
7 E7 s" U( g$ Z! R公仔箱論壇紅蔥頭末         1湯匙公仔箱論壇8 ~8 J/ _0 v9 a4 L1 `/ R3 _* X
洋蔥末         2湯匙# ?& l, g2 Q4 a. F* _
蒜頭末         1湯匙
: s/ ]0 ~  l5 C% m! b) I. Utvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O% A, _& s8 f# K- `* C
鹽         1茶匙
' T+ l" H  h3 I  u8 _* Y9 G黑胡椒粗粉         1茶匙
3 d) b2 q& }2 D7 `' T* v公仔箱論壇
6 b! J3 x# t. W6 {" ~+ b公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇  O) E* F" ?7 ]) S( B: n
1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]2 Q& M. |7 r3 D" x; G$ ~
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

8 o& Z, B( H3 S3 A" Mtvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇菠菜寬麵
0 U7 w$ }2 C! }( s【材　 料】7 E4 b# x7 _+ ^; K2 Z$ g( S
奶油         40g
7 g" x) ^9 J2 D0 ~1 m2 g1 Kwww2.tvboxnow.com洋蔥絲         40g公仔箱論壇5 b# N8 O, s6 [' ~% R! Y, o3 g2 o
煮熟義大利寬扁麵         180gwww2.tvboxnow.com: @+ o% I  t+ r' A5 [, Z. N2 ~0 R
菠菜         70gwww2.tvboxnow.com9 }" `& e: W/ e' o  L
菌菇醬         6大匙9 U7 v# g' \/ v" _' p: L
起司粉         適量
  u+ K# i: y! J, G8 m  |# t1 o$ c% q公仔箱論壇公仔箱論壇# @# T: h3 V  C3 J
【做　 法】
- E+ M' O9 X3 R6 p. N公仔箱論壇1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。$ C# @! x& V1 w9 |5 G
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。公仔箱論壇: q9 v7 E: E' a5 j# @8 \& ?7 v
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
6 L3 _" m5 R; Y$ A* S4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k" S+ B  p, ~8 r
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb/ b8 \/ K' \4 U' C
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬