材料：* w/ E, B5 Q( E( u
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。
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作法：
; V5 R: x" A, C" G C豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。5 \" T3 u0 [: D$ `5 R1 ^; V) [/ Y$ A
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說明：公仔箱論壇3 b" ~7 K; x, d$ ?9 _9 u; z/ g0 L. e
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( I) S1 m# n% R: i7 O9 S+ f
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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