材料(四人分量)公仔箱論壇* p3 B% i, K3 U
1）瘦肉一斤半4 b( ~5 U" E9 ^. n
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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/ z- x* T8 T0 y/ P8 Q; s& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老6 h) L- d$ n8 K* y, J
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T6 i: s( f% R; L! U) a
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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9 a4 L: x7 K) W; D8 p* Z4 V公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb4 G0 m* L8 R: l- ?3 @
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ U6 g/ Y# C! r# G
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步驟. N+ W' t9 k% }5 S
1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 _( ~$ i3 ?. r$ u2 c
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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5 ~1 {/ q0 {- Z5 ?' z: w4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水公仔箱論壇2 v' ?6 Y% `6 E- ~, M+ R6 J
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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7 j' q, v+ D1 {, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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0 n }" r( z* B7 b. V7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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, N- b( z; f0 J t. M, O8 ttvb now,tvbnow,bttvbTIPS:* P. M* } K, A6 U# G$ v
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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