養生湯 ! i! w+ D, q" ~
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枸杞少許
/ o# e: e. m7 U$ m; S4 Htvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許
2 m5 ~$ Y# `. p& Utvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許
" w. A# L8 s/ g6 T雞胸肉二條6 B/ _* ?9 b5 ]& |4 M, e6 L
水二大碗 ) D# H K I! }0 |- \
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1 L9 ?2 {1 B1 g8 S# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
) j: y+ q9 o8 a& f公仔箱論壇2.黃蓍片，洗淨待用。
: E, Z$ Y* E1 o) s8 ~' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。www2.tvboxnow.com9 {2 X& o; U, X T1 |
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。3 i7 P. V6 i1 L7 v) O! i
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇( O" Z) \* O9 c
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。www2.tvboxnow.com* r3 _$ H$ p" L) S4 N
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
* Y% Q1 y; j- x0 S' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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