BeiDouChef

& \3 M4 e8 S  _) o( Stvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵
: D+ e$ A% t- x8 f& J8 f# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
; P; c/ X9 y: r$ {: B% d$ Ptvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         80公克
5 x) t7 e, t# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克
1 A! |( @2 R* q5 |3 R" v! D洋蔥末         30公克
8 R5 ~! P4 e* [0 D+ _tvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙
" g; G- }* n4 S3 B% swww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X% a! m/ S) j
太白粉         1小匙www2.tvboxnow.com8 s8 n) r# d& n  w: r: w
蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb& A5 X8 L' g8 g% {& e! e- U
3 B; I6 P1 x- l+ x! j; h
【調 味 料】
" m4 |) O5 c% S8 u) k6 Jwww2.tvboxnow.com蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) ?# j$ k! c* X6 i, [6 k
胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇9 {3 e6 b+ w6 V$ d
香油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; p6 U; ]0 f" ]' h5 u* e" y6 O
細砂糖         1/4小匙
2 p8 ?" |# i0 `8 ^$ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 |/ B3 r' }6 |6 L
【做　 法】公仔箱論壇! o! B3 d2 g# Q8 G  R! ]# j0 U" S
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。8 S. Q" o1 D0 W$ r5 n
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。, {+ e2 L/ k% @5 a/ F% B# r
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
; u1 E( }# R9 {( k! Q8 F! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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& P0 L7 p# ~# S* u! m# K9 u2 V酸辣醬拌麵
$ R, m  }) s, n. V1 S- v) H公仔箱論壇【材　 料】
/ i3 k# q; v' J# ]) N1 Swww2.tvboxnow.com粄條         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C, ?: I+ _6 [3 L9 W
蝦皮         15公克
$ ^1 [- ^+ N( ~2 [公仔箱論壇蒜末         20公克4 W' E2 y6 U' v3 x1 c
紅蔥末         20公克公仔箱論壇' ^# \, H  {  T, J
紅辣椒         50公克
4 o& L/ d9 f% u% Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         30公克
1 X8 K( T9 \' A" c6 f* U: f. U公仔箱論壇蕃茄丁         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S9 z9 M. R; B4 m$ H
沙拉油         2大匙
1 I- ]% I* S* o# y1 m7 \1 Htvb now,tvbnow,bttvb水         3大匙
9 Y: x+ M. F/ ~1 Y+ `9 B( o2 M蝦膏         1小匙
/ V% a9 i/ c' u) m1 K! S! c2 ]! Q! O蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I% o. p/ g( R. p" l' X

0 E* F& C( }# B/ m$ o公仔箱論壇【調 味 料】
( A  b/ D) b  r- @公仔箱論壇蕃茄醬         2大匙
$ ^8 g. k7 f, t$ |" S/ `" @+ @5 }tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" s9 ?; Z/ o3 g' T5 B' B
醬油         1小匙
+ C& l1 ^& T6 e9 p  O* n公仔箱論壇鹽         1/4小匙
% e$ D5 ~( E+ t' I% I6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 _; ^; i% R
【做　 法】
# z7 y$ R9 b/ H# o公仔箱論壇1.紅辣椒洗淨切末備用。
+ A3 o. t# y8 z! b- {4 @www2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
7 u4 W1 Y# |4 A& ]' O/ h- u3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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$ H0 x2 h0 _$ swww2.tvboxnow.com蕃茄肉醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b3 g: N' V( x# y
【材　 料】
; ?1 E; y& f% u/ j7 T$ Y/ W) u0 p& mwww2.tvboxnow.com細拉麵         150公克
: b, D, G: Q7 N( p% K' O3 p. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆
6 e" U; }0 w+ ~9 {+ o( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         40公克tvb now,tvbnow,bttvb: O- h4 U+ W( G, a
豬絞肉         100公克
1 I$ }' U/ h: {8 C& i" S8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
7 B& I) f# y7 ~) stvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
0 ?- [/ H, a! l5 J: V* C水         1/2碗
, Z6 f' [3 Y9 P. Y香菜葉         少許
9 |( v8 j9 d  R$ R
3 [5 e0 h; ^6 v/ k! i. G" e【調 味 料】/ k; q3 f6 h) j" q
鹽         1/2小匙
  C: Z3 U4 M) L9 y: W5 Rwww2.tvboxnow.com蕃茄醬         3大匙
" Q% V% ?$ q$ P" C2 pwww2.tvboxnow.com細砂糖         1大匙www2.tvboxnow.com6 {  {/ W8 a2 ^, a1 Z" B

8 _/ p$ w/ g2 \: J+ U4 S( y公仔箱論壇【做　 法】
: M( A0 A5 w5 ~) D7 o公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇! T+ M* E) d) V, s
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
; X3 ^: s' A) `: K7 d5 f( @$ Nwww2.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
. d) s! I! P) m5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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1 D* n/ |. r6 v. N0 _! W* F
菜脯香鬆拌麵公仔箱論壇5 ?# v' ^- B0 S- y" t- @  Z5 M/ ~: V4 [
【材　 料】乾意麵         2份熟
1 h+ b7 u$ C; w" \9 H3 w  uwww2.tvboxnow.com雞胸肉         80公克公仔箱論壇; b: A# c% H7 i
碎菜脯         30公克
& O' f1 {" u" R6 l3 `蒜末         1小匙
% r9 Z1 Y3 p3 Y+ a! {4 gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
# j1 s7 }" K$ \www2.tvboxnow.com香菜葉         少許* x8 {: O- S7 g1 A$ L' Y; S7 m+ d
www2.tvboxnow.com; f# \; S# ?$ Y' j" I" _
【調 味 料】
. ~. o1 ~" A4 d  W9 G' N5 h# Lwww2.tvboxnow.com鹽         1/2小匙
  P+ l1 p, `8 a- J9 Ewww2.tvboxnow.com細砂糖         1/4小匙
/ S5 E1 N* y4 g7 p7 O! G) t公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇% T5 n# F/ r" ?6 b/ Y: f3 x: z, b
醬油         1小匙8 R" w! v0 x8 O2 N* V

# b* {! [, H$ i【做　 法】
2 T  n9 v- b/ B+ F2 U, t9 O- ztvb now,tvbnow,bttvb1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

# Y+ L$ }* ^  s1 Y( l- q
香醋拌麵+ q& K& J/ x2 M7 Q- Y& H8 T
【材　 料】
0 z& g* B' D4 _意麵         2份
& X4 J5 C; q% _) I% _) z公仔箱論壇芹菜末         1小匙
5 l8 N, b( r1 \( ]& e$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~  E/ x1 n& U- m
【調 味 料】
6 a0 v7 F0 k4 ^( `2 m- ~# O鎮江香醋         1小匙
# L7 C; ^/ P- @* z8 m醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& z$ S& E; ^, R( t9 O( ^
細砂糖         1/2小匙
, Z# H& K% [0 p9 m& ?  P鹽         1/4小匙
0 N+ t( f9 y% l4 Htvb now,tvbnow,bttvb豬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 z; M  N4 f& S2 p7 }

* u5 L( X* m9 h! x4 @  |1 q【做　 法】
' W* F1 D# P; g* x4 W3 T+ {公仔箱論壇1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。公仔箱論壇2 i. W0 g% |+ e  s9 t7 F9 h
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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9 h3 h) |" N1 J0 ~5 b- J- Mtvb now,tvbnow,bttvb豬油蔥花拌麵
4 p' B: Q" R* P& R公仔箱論壇【材　 料】
- o3 r+ r2 I( t4 E陽春麵         150公克
" f  p5 o6 g$ ?# T% B, G- t+ ]豬背脂肪         200公克
' W( A6 X" L1 J! K* ^/ d  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑         30公克www2.tvboxnow.com8 G9 s6 _; k6 z/ e0 z' H  [
紅蔥頭         30公克
0 K6 [( D4 z; u7 ~( ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. T. W: H; s5 z9 L
豬油         1又1/2小匙公仔箱論壇. d4 t  g: ?& p# L7 q- @  q8 i
蔥花         1小匙
; X1 U- z. N; l7 ^8 h; g* @: Qtvb now,tvbnow,bttvb3 c+ u: \* \9 _0 \0 v& ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& }. [4 ~+ x% u' I7 X! J
鹽         1/2小匙
: \7 D$ P- ?9 b- ^! c! b# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙
0 X% [% `9 {: ^, F" Pwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  N- J  z+ I2 i2 ]6 \
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; X3 J7 }# @7 a: H" s) k
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
/ o2 g. A; q- {6 F3 C2 q公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。* v! `$ L. x5 d  [) M# f5 l/ u
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com: G0 N# X$ w. @# y
薑蔥拌麵公仔箱論壇. Z, D! H/ \- Y  X5 _' O1 O0 n  _
【材　 料】
/ \( L# p, O: c( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 B" ^0 s$ v0 Q
薑絲         10公克
6 w- Y# C* @6 n3 A* M& D' gtvb now,tvbnow,bttvb蔥絲         15公克
/ x4 M' `$ R9 O4 B! M: Z公仔箱論壇沙拉油         1又1/2大匙www2.tvboxnow.com, ^5 ~5 K0 v+ G& E) b

9 P: u7 M: Z- ^& owww2.tvboxnow.com【調 味 料】
. x& @! ]$ B$ Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O0 }2 g6 S' ^
細砂糖         1/4小匙
2 x* j- s. ~" |$ h# w2 v. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 w; V( W$ Y. R0 z
【做　 法】. V" C, @4 N: a2 d) Y, ~# g; t
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" A# p; g8 N: J9 X
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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公仔箱論壇7 b( _# U# G5 R8 ~: J3 ~

3 z) @) h( m" Q+ i3 e0 D0 V5 a! p8 u* E5 s
XO肉醬拌麵
$ V8 W# O5 P# Y0 ~, l5 d公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ [& @: p8 B' h2 A
細拉麵         150公克
; h9 ?8 [& N, c$ }豬絞肉         80公克
6 S: G# M& A9 C/ D5 S# q- ewww2.tvboxnow.com蔥花         1小匙
1 Y  p$ _3 Q! ?' A6 b3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙
6 U: p9 D% y9 ^" |4 p/ r! m/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙www2.tvboxnow.com8 X% q% t$ F8 ^9 A# x7 r  q# G
蔥花         少許
8 E0 Q3 Z& c4 @- n. itvb now,tvbnow,bttvb/ J# P9 P, s" Q' I# A4 {, A
【調 味 料】
+ }1 X% ^4 u- l: r* }XO醬         1大匙
1 P  M3 R/ O( C4 M" Z公仔箱論壇醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* a% K* _2 ?! h
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s7 W; V% l' U) H. g# N  [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p/ T% v3 N7 s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ }" @6 ?" I  H2 x
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。www2.tvboxnow.com. v8 J/ ~; A. q2 I
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
' r6 e8 s% i' d) e6 }公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
) ?; ?; Y' _4 z" R' ?! e( s5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 L  X$ s4 p, Q0 }2 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, }3 R2 J. F) S; T; ~
XO醬
- u4 L  ^) L( |9 e& z; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* w* K2 c* S, a, k; w( T) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         150公克
8 c+ I. s8 ?2 f" C; B% a蒜頭         130公克
% Z3 _  `* i! ]( k6 M9 A/ _公仔箱論壇朝天椒         30公克
! [6 t- R- w# E4 a  l! y公仔箱論壇紅辣椒         100公克
9 h: t$ x) n. a; Xtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿         60公克
! \1 T0 f0 g2 h3 owww2.tvboxnow.com鹹魚肉         50公克www2.tvboxnow.com+ ]% w% H/ V* C3 P4 ^" p
蝦米         80公克www2.tvboxnow.com2 O& T1 X9 j! |  w8 `" [  C
干貝         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 ]3 }' N. z) k

" }" Z& \, f6 R+ ]" M. r【調 味 料】
* N  l. I& r8 _) r9 j" u. }( o公仔箱論壇辣豆瓣醬         3大匙
/ }: F, j! N2 y4 t6 C' d& V: o2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖         1/2大匙www2.tvboxnow.com$ E1 ?  z" M# Q* [
雞粉         1小匙
% S" p3 }0 V4 J# |0 O
$ X, i" u$ F8 v5 D! Swww2.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ q1 \1 u& E
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。7 V7 q, s( J* v0 W
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
1 t6 E, a6 y; f7 @3 u* u6 S; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
- w7 k9 P; _5 x: g. a! u5 @  Dwww2.tvboxnow.com4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
( M% Q9 F: s; D2 d- W: Twww2.tvboxnow.com5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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6 T) k  u5 u- l
XO醬炒河粉
3 |2 o0 z; ~2 |! r2 pwww2.tvboxnow.com【材　 料】
6 y1 X' I9 _/ |; d. m公仔箱論壇河粉         250公克公仔箱論壇  s' z& O5 B: L
綠豆芽         50公克公仔箱論壇$ Z) |9 }2 Q2 [6 ~4 K" W
韭黃         30公克4 e' F1 [. C# L1 g8 v
洋蔥         20公克
1 @/ u, M4 k7 I* Otvb now,tvbnow,bttvb: v: j$ D! J$ f0 z8 L5 \
【調 味 料】
6 O/ X+ \8 C$ a4 \4 }  rXO醬         2大匙
* K4 i8 R5 C  f; R6 q8 b醬油         1大9 M& G6 S1 D9 ?) S- m1 [

7 V2 n( S2 v% [0 Hwww2.tvboxnow.com【做　 法】
; ]5 I( }" i$ D3 l公仔箱論壇1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
6 r# x* n. Q/ k% o2 lwww2.tvboxnow.com2.河粉切寬條，剝散備用。
; l7 P& s2 N; t; v* C# b. X3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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公仔箱論壇7 S; s% [  a* D/ {2 H) g
魚香肉絲拌麵( {/ v: b- o7 Y+ F( h1 u2 Z
【材　 料】" ?: d7 K  E( {* n) s. T. L
細陽春麵         150公克公仔箱論壇: Y1 ^6 G1 h- X. h  n0 {  Q4 x" k
豬肉絲         50克
% e# X: i) s+ f7 I) V/ u: B綠豆芽         30克公仔箱論壇2 o5 B, l% g$ X1 L# |
薑末         1/2小匙
, M- U0 `7 A6 N- t4 Y" j蒜末         1/2小匙www2.tvboxnow.com: L; `+ [3 M0 l, V6 n
蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 K9 @* d1 K( {) @8 b2 y
太白粉         1/2小匙
& I: u- P) i: e7 x0 a" x" u水         3大匙公仔箱論壇: }4 R! {2 y3 Q- H: I
沙拉油         1大匙
' j& }; b9 B0 H% s
& u6 l$ A6 E* S( x; G$ a) K/ ?$ xwww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com8 j6 r, I. ]% L0 S0 T
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
) `, G" L: y# k5 E9 m白醋         1小匙
$ f% |1 m4 V0 m公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙% d% y4 r; r0 K" K0 N
醬油         1又1/5小匙
" ]: ]9 q: ^& L1 D* Z" A; @5 |: n* `$ u" {5 @
【做　 法】
' ?- h$ \' s2 |! X  O4 F4 r% a  Itvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。* ~4 l4 V% M3 k9 i4 o9 }
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。www2.tvboxnow.com+ r% h$ i3 f: b" Y* K6 v* t. w) d
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z1 M- N9 b0 ~# X+ c* g
蠔油菇丁拌麵, C/ e) n" c' c4 r# j$ v
【材　 料】
4 r  _- f4 ^, j1 }2 a, h意麵         80公克
: [6 M. R  x% k$ b  V- M" p! ?; S乾香菇         6朵4 E. ]7 u2 H8 f, ^4 H% E
薑片         2片
* s) o3 ^/ B5 ?, y9 X4 t, Z5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段         1根
. t+ ^# i8 Q# zwww2.tvboxnow.com沙拉油         1小匙www2.tvboxnow.com/ V7 l% b  C2 z: f3 l
水         5大匙
9 x4 P+ }$ X  o9 r8 e% Otvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
" k- F" Z$ z6 T; B1 f$ c; d3 @% `7 i+ [( z
【調 味 料】
3 j' F0 k7 F5 I' x/ T" N1 F/ kwww2.tvboxnow.com紹興酒         1/2小匙
$ u! R. Q. C- U" S! s( _  T8 T1 d公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
1 i3 _! ]8 G( y9 [9 H+ N2 a, A0 j5 Ktvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com8 J# n( I- s. Z& p  U

1 X6 U2 p) p: p& g8 m. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
% N1 ~' N8 z2 a6 \www2.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後切丁備用。
1 u$ A) N) q$ r  i" x& W5 V/ a; h& Qwww2.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
6 B7 O; \( g. `/ F# d" l公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

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榨菜肉末拌麵公仔箱論壇6 B6 t9 ]: @3 \5 N
【材　 料】  |6 Y8 g! ~1 T- c# I) }
細陽春麵         2份
6 X: W' ~8 {. a4 o0 J4 ntvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克
: ]4 W; q$ r  j% j公仔箱論壇榨菜         30公克
: D2 ^: h: S% `! E6 R) Y5 w1 |9 w蒜末         1/2小匙
, A% W- l. ]# p+ rwww2.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
: i9 j5 [9 \# Y+ G& j3 S太白粉         1小匙www2.tvboxnow.com9 j6 }6 ?% {- H) t* u- T4 F7 L
水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb8 e! M8 ^, v6 g5 F  R
蔥花         少許www2.tvboxnow.com, `" n5 y+ w* a  U* W* M9 ]

3 E3 o; F/ H# J9 p公仔箱論壇【調 味 料】
- H; P: K. N9 ~2 Rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙
- Q! R/ E% c9 k$ ~$ e1 U( ], xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u4 b! ]  r0 Q* O5 w
細砂糖         1/2小匙
! O2 g6 ~2 _, b" e' B+ P% D* p4 w& s2 Z; z- ^/ F
【做　 法】) x8 g+ Z' @7 @1 S
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。公仔箱論壇0 v- s) `* F8 s' j% l) e" y5 l6 n5 y
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
4 Y8 K/ l, y* i' W# Y( `www2.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 y" g' K" Z/ ]+ k6 ~
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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! I. q& ^  o6 e! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜肉末拌麵
% x+ D" A3 V4 k9 G  ^7 k【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S1 [4 {( e8 D, ?
米苔目         100公克
4 ~( v$ n- C4 \- o# O豬絞肉         100公克
6 ]8 l& ^3 l4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         50公克0 v' x" S  Y# G4 I! m4 ]& L
太白粉         1小匙
6 Q/ O% q4 q) u: m: R+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 K( g0 j. |9 `7 i8 f
沙拉油         1小匙
2 S* l% ~9 A, v) \' d" c  h8 G( G
6 g) C0 k6 G. {5 awww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com+ p* E- d  h) w* {! o0 _4 i
鹽         1/4小匙
" C% {7 d( N( z4 F) m& ^www2.tvboxnow.com醬油         1/2小匙5 ~! f. g. S6 s; i
辣椒醬         1小匙
5 r5 D, e& e% J. K/ V2 c1 ~細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇# {' W% n. X) Y4 d
, ]( ~/ {: [. P7 o) Z9 n0 j
【做　 法】
9 Z1 y9 ~3 o5 F- d7 _$ |- m6 n! h* Z2 Twww2.tvboxnow.com1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。" m. s- Z8 x$ J8 B7 ~
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
) @( G7 N: ~6 w4 ?$ b5 C; S8 B  S公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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' I+ n8 B* B! m& @' X  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞絲拌麵
. I3 |4 r: {- v. }" g" y! m【材　 料】
5 o1 {& i( f# _意麵         80公克
; N6 H; I& [% }: S5 b& E$ N公仔箱論壇熟雞胸肉         50公克. a- ?- a6 J1 k. M
乾香菇         5朵tvb now,tvbnow,bttvb6 G) D+ K- A+ Q3 i1 _. U9 L! Q
薑末         1/2小匙公仔箱論壇6 I2 c: r( M* j3 l6 r1 w
沙拉油         1大匙
) a! w6 k5 t  n, c: A. ^) n5 ~" B5 c+ O水         5大匙# |2 N2 B0 \( Z% S7 a  c+ _
太白粉水         1/2大匙
+ }( \' B& H+ \/ V& f) e( q蔥花         少許
. c8 y- r- ~! c. D- `. v4 z0 V; w
7 W1 ^9 D5 d' R" X【調 味 料】
4 O4 A6 Q* [0 T4 @5 x9 }( C蠔油         1小匙
; V. W9 p8 g. H鹽         1/4小匙公仔箱論壇1 J: w6 [; X3 @
細砂糖         1/4小匙7 B) `! o$ U# Q6 K! }# c
香油         1/2小匙公仔箱論壇% ?- }4 B0 @0 H( s8 D

7 b7 v  y% S9 ]3 a【做　 法】www2.tvboxnow.com9 h9 a7 K- l7 H  E. }+ i4 g
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。公仔箱論壇( j# E; c$ O# K" |% T, S
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
7 z: Z: U" D0 Z9 W, K8 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。公仔箱論壇, y9 I  V5 d2 @+ i- P# ]1 |
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

) s" r/ @- X# L0 n$ p/ [  [香辣雞醬拌麵
% s1 V9 v+ r! {. T6 a- _0 |www2.tvboxnow.com【材　 料】
) h: ]6 G; p1 e' ]細陽春麵         2份
6 ~6 G6 M9 t2 j& Rwww2.tvboxnow.com雞胸肉         100公克蝦米         20公克5 R% O6 A4 I6 @( K7 z) ]! W- q
紅蔥末         20公克
4 L4 d/ O& p) u( ?5 L5 d5 h公仔箱論壇蒜仁末         20公克www2.tvboxnow.com. {; u2 ^+ r2 e8 x4 d* w+ z$ U
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v/ v" V: T# v% u
沙拉油         1又1/2大匙
) J2 k6 L9 p* ntvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許www2.tvboxnow.com/ f/ N2 I, o3 u/ B, e

) j$ t2 P2 I% `( r/ f$ L【調 味 料】0 K- c9 q3 K6 I- x  X, a
蠔油         1又1/2小匙
3 w! @% r$ ?$ b  v8 j6 a4 |細砂糖         1/2小匙www2.tvboxnow.com/ c+ i/ Y5 t  i. {; T
2 M7 a, `$ e! U+ }6 O4 u8 M8 Q
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 A7 B/ b8 X" G4 z0 L( \
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。www2.tvboxnow.com9 k1 N( z" Q( J. k
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
' S3 G' Q% Z7 o( d4 u4 G3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。