[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

$ T0 Z# a2 B+ [4 O' q! A# I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ o: f# v* F$ B9 T0 H( }9 g4 _1 L
意大利 色.香.味 意粉食譜大全公仔箱論壇6 z  r5 h. p$ u/ c2 B' @1 z3 Q; D
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4 x, N# \: j1 w$ h: V+ r  @1 [公仔箱論壇Pasta tvb now,tvbnow,bttvb0 r% l. f% l9 V6 X% q+ L: Z3 K

5 k8 ]7 b4 L& g( s. F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' H9 t( y# q8 [. c& `+ C# _1 O
番茄涼麵tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 u% z1 ~/ o: i( a0 {0 f9 m
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. F( G9 [3 J; ]( n
義大利長麵         100公克
9 g: {0 Z9 D3 \& x0 q$ u& E' D( w& Iwww2.tvboxnow.com番茄涼拌醬         適量; o- R% Q0 X) m4 w) o
小豆苗         20公克0 E: _9 d9 T; ^$ w0 H+ j+ f( e

$ C( r* s9 D0 t, S' o# n9 B, g) N【做　 法】公仔箱論壇. `0 N1 i# q) S4 n! S! F
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。www2.tvboxnow.com* X' N7 z' b0 s! p
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。
  t9 X2 }7 n" p( D# W3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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www2.tvboxnow.com) N; s+ P- a- D* b7 L
www2.tvboxnow.com7 b' H, E0 V0 v: _) G# q) w# t
蒜味甜椒義大利麵公仔箱論壇: L9 G1 l' B+ `+ W7 ]7 A
【材　 料】
- t' b+ n# K3 v. c2 t! ]$ U( s& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克www2.tvboxnow.com! {( ~- e0 R/ ^3 u
紅甜椒絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c1 A# P9 B. d. l/ A& W: V( f/ E
黃甜椒絲         30公克
0 w3 _# y1 z/ [8 G3 `, G% ~1 l蒜片         4瓣! i9 m, I) W+ a$ S
橄欖油         40cc
' z" c; i/ q# @/ D【調 味 料】
1 S6 h3 [/ ]  ?% L8 A& \& K鹽         1/4茶匙公仔箱論壇- I& D. C' z* O6 t% Z
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 z1 t) V2 k5 G0 ~/ v
起司粉         20公克
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& Q6 B3 ~' ^, P6 X- p【做　 法】
6 F& ?7 Y5 z5 i6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。www2.tvboxnow.com/ L- F. @" a4 M7 S. x* C
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。www2.tvboxnow.com6 \/ K; _* Z' e. U
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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焗烤海鮮管麵tvb now,tvbnow,bttvb7 B+ U% a. }* H1 q; @
【材　 料】
5 i$ B7 z* {* a5 K/ Ztvb now,tvbnow,bttvb義大利斜管麵         80公克
8 m, s3 _+ R  G; Ttvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& F  M4 e8 S4 r# r7 f- |! {9 F
花枝         15公克) t5 m  e' o# m  Z  `5 U& [
蝦仁         15公克
' p. i0 X% j( w2 g, ]9 Kwww2.tvboxnow.com水         100㏄
9 Q) s1 W  B4 v/ r/ u! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         10公克
8 G4 s* O! x6 o* H9 d起司絲         20公克
1 b* ?7 q4 L0 x- c" Y5 o公仔箱論壇7 b! c- h+ F9 p
【調 味 料】
' H9 G! r; X9 v- }5 }: C& k鮮奶         200㏄4 G1 P* M! D- K' ?# x0 A6 h/ [& \
麵粉         1/2大匙
  n5 ?7 d4 Q# L  ptvb now,tvbnow,bttvb
* ~) o& g9 O" w+ L  R+ g% Y- ~, rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ U6 y- l, ~- R) t  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
1 H( Q) {: U7 r! xwww2.tvboxnow.com2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 b9 u) V+ c$ A0 B" D4 f; T
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 f& ]% _% B1 g! i" ~" V% m/ w& j9 g
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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5 x" U6 L  ]+ `7 N. }3 C7 Dtvb now,tvbnow,bttvb奶油培根義大利麵
3 j( H5 x+ K4 _8 Y+ L& X【材　 料】
6 M  N: W7 d5 xwww2.tvboxnow.com義大利麵         120公克
9 t: l6 u; A& h0 \4 {. Z蒜片         2顆www2.tvboxnow.com# X6 e0 B) s6 N1 K
培根片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb& ~5 C% d9 l% \9 p
橄欖油         1大匙
; K1 d/ `/ Q. G+ k, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 d5 x' k/ W# G& l( _
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 v. @2 W( D: N4 o" o
奶油白醬         250公克
2 z6 J3 Y  z3 Z# |7 Fwww2.tvboxnow.com
% J% U# P, f9 x% ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# G4 _5 q% H+ Q' s1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。
' |6 J( h! d% q7 S! y2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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茄汁雞肉義大利麵) e' N7 |* G5 f  y! E; w7 m7 z
【材　 料】, Y; Y% Q8 H2 ]2 [% t+ M- u3 C
義大利麵         120公克
! t7 P* N9 c$ O' f蒜頭末         2公克www2.tvboxnow.com0 \3 c5 e$ |' N! j) `" |
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb: w/ F4 s) O1 H# K8 I) p7 r
雞胸肉片         50公克
+ s6 |# Q! [& i! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
$ f- V6 f! W( o$ ltvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙& f/ |2 c1 S4 b' S1 a/ C

! f8 G2 j1 p, j$ {$ k6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
7 q1 V0 B" U! _$ A公仔箱論壇茄汁醬         400公克
/ s, l) T5 V  _公仔箱論壇
, h$ E% ?9 x  N0 p& l公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \8 F: ?0 C3 q/ m/ ], V' a7 J
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, ?7 Q) ^- [1 ]3 Y  T/ `5 E2 A
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 X! ~+ Z6 t5 S) x8 w
蛤蜊山芹菜義大利麵www2.tvboxnow.com+ f1 x% O1 y4 v) F2 T5 v3 R
【材　 料】公仔箱論壇( D- p9 ]  j# Y0 p) k. C6 r0 V! |
義大利麵圓直麵         150公克
6 j4 U/ r- U  L& j公仔箱論壇蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb0 ]# d( a; X. M1 I, y/ I- }1 K
山芹菜葉         10公克
. Y+ {, Y1 d# ]" N+ F# `聖女小蕃茄片         3顆
( f( ]9 w9 J+ s) e5 m7 `* W' qtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣, g' S' P8 N- X$ _  B9 k
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l5 K! n% d0 w( L( F8 U5 l8 `6 D- n' h2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A" a+ [# }5 q! w+ q
【調 味 料】公仔箱論壇% @5 V% E* q* I# b/ M0 l: i
鹽         1/4茶匙. P' y9 P* k$ \; C5 `, Z2 J
高湯         400cc
' k$ m' S3 C) G& a( {公仔箱論壇
8 Q& G% b. p, j8 `+ P  Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】; D* M7 W3 [8 Q7 S3 V- j6 Q" D
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。+ H0 F. \- ^% |3 ^$ U" Q0 |
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。
( ^9 h; K7 P2 C( ?$ w/ R9 `7 `3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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* q* \* {) l8 @# ]4 h公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
$ ^% L6 m; A' h3 e3 \% T# r2 N【材　 料】
2 ?  J8 ^0 K0 @2 s$ U公仔箱論壇扁寬麵         150公克公仔箱論壇3 E0 v( {0 i2 Y) U* R5 o" B5 y
蛤蜊         6粒" O# k) {, w) D( r; P# B2 w4 o
橄欖油         2大匙公仔箱論壇+ G$ |9 ]  e4 l! c: U1 d/ r
青醬         100公克
5 w/ W. A# r0 [* z0 j* F3 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 V& \+ u1 |' M% j2 n
【調 味 料】
* ^$ o9 G2 N7 Q( s7 ^: H, ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# h- m: O2 W3 `2 r6 v' r1 J- o
高湯         400cc
. ^1 x- G$ m% k. [白酒         30cc
( [$ U$ w6 q: R$ [3 d2 @
! K- H! @  h4 l2 k" s! W8 stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
8 [; R  s* V( l3 Q5 x5 r* a% Mwww2.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
1 W$ _4 U. z% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q  u) H$ l( I" E
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵
% |, P4 ^$ n0 e4 @) [公仔箱論壇【材　 料】6 u8 K3 o) X1 s4 @3 u* |$ E- Z( f8 F! i
天使麵         150公克
! _. S8 m, f* ~; z2 I1 I- ?吻仔魚         100公克5 O+ ?$ }1 {9 F* \
蒜片         2瓣
5 _+ ]$ ~& R8 P' K7 e( _橄欖油         2大匙
7 ^" c* r+ M2 Z公仔箱論壇青醬         100公克公仔箱論壇: ?  D9 |/ b7 B

$ u% m8 T3 d& T1 Cwww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com9 i2 y: O2 _" f! ~6 ]
鹽         1/4茶匙% e5 ~% V# N& a
高湯         400cc公仔箱論壇+ Y+ Y! {% r% F$ i) ?; @
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb! H( G9 q+ R6 ~+ p

: G4 M5 W+ E, V5 Y; gwww2.tvboxnow.com【做　 法】
& e4 o/ ?0 S2 D5 z5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. L$ A' J, W/ Z" W% p- m; X
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。2 r; I. t& s2 t
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇  a( t  Z) |- ^/ ^* f4 K
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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公仔箱論壇' k8 B4 _0 A9 p' y5 v0 z- Y
奶油野菇寬麵
  x$ d% R% p0 C: F$ D0 m& C1 b4 D; t5 Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, ?9 I, u$ e: e, [5 q% y/ ^: J; J8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 J8 B) i! t7 ]+ x9 z3 W
生香菇片         50公克8 \0 f: P3 r; O5 r9 Y
秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 E* `, _/ N' _. O- j
蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb" U8 m. r- M! z( z2 F* B
橄欖油         2大匙
. ^- }+ ^" d% _3 @; q, J0 Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ X4 k7 G8 ]# I
高湯         200cc
" f4 d$ Q' j9 X( [( Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 a2 j/ _( }) w- ]. _: ^( Z【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, z8 [3 o! t5 u( `
奶油白醬         150公克
. U$ X4 f4 Y& {' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc公仔箱論壇* a: P: |. a. Y1 d
鹽         1/4茶匙
" s1 I( N1 K3 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 E3 g# V! @$ ]! F# j
【做　 法】公仔箱論壇0 U% m+ J+ O% K/ P
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
0 q! Z0 v7 S3 r" I6 y. dtvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。1 m  \+ x, }& z& k$ J8 S5 t/ D. {, m/ R
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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雞肉慕斯水管麵" H' \1 n) p# }% y* n; A# }/ m+ A
【材　 料】+ I% l: p  p) w" \$ \. _$ z
煮熟水管麵         100公克
# z0 i! m, w) ^雞肉泥         50公克
2 D" _& f; @: t/ B, |www2.tvboxnow.com高湯         300ccwww2.tvboxnow.com, p! ~3 }8 p% a9 z3 V
洋香菜末         少許
. K4 U# F5 k  R: k7 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ H# C" L. ]- ^) o+ J8 ~/ _& n$ |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I6 U8 t3 X6 r( d# s
A.洋蔥末         10公克www2.tvboxnow.com. Z; m' G  @5 h' }5 m
白酒         10cc) O$ a, I/ Y' o
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇- [9 W8 o. H+ i+ m
B.奶油白醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ ]5 P: a: Q& ~
紅醬         50公克公仔箱論壇3 W7 q( u9 l, v

$ p: M3 O7 p* _, ~! }" P, ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇; C3 `; d. q/ s7 P) D! q
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。1 k! b0 w* f6 ^. L
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。
+ Z- M4 ?* s7 u, k; ctvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb- j4 |) t9 ~) F. [% G* u
4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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' @' \4 \+ F* t% W/ S海鮮橄欖茄汁義大利麵        
) m3 v' D7 t8 T6 m% m2 ~; a# x【材　 料】
7 @6 S$ n) ]( O* m* T! v; F8 B1 O" F義大利圓直麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! r) V' J2 v* V. i
鮮蝦         2隻) Q5 @# H! q1 G( M' R) M, V
蛤蜊         3粒www2.tvboxnow.com+ o8 B# b" h/ F+ x9 [2 c
蟹腿肉         6支+ X, K* d/ n  G* b3 N" w, m
黑橄欖片         3粒tvb now,tvbnow,bttvb& g- r! t3 v8 m& ]
蒜末         2顆
8 g3 m( \2 h3 i1 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
% g; B9 ~1 ^( v, wtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb/ X) N' s& \9 u3 ?
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb& N5 C8 S4 Y+ G7 m5 e
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 w0 V. _% W
! Z2 ^* d7 u4 T, a% M
【調 味 料】
- K. j4 b% L% g" K" V- D公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
  a' X$ s' C/ d; X7 O9 U5 c0 [www2.tvboxnow.com紅醬         150公克
/ U* @& F; T) d6 \" R白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) K1 Z1 P, T- [9 }

/ N% z7 r4 _5 ^. e$ ]7 t( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 ^. U# Z+ W. h5 S1 X6 Rwww2.tvboxnow.com1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。公仔箱論壇! E* V: v* u5 p2 `# ?
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。tvb now,tvbnow,bttvb: p. {- u& f1 Y1 L5 W6 Y2 X0 L
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇' ^7 U9 U+ S+ k  n
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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  O" T% M0 o' _* A% }5 @www2.tvboxnow.com茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y+ L9 p' h$ P% H/ d
【材　 料】
# y( B; B) D) o7 O0 |% ntvb now,tvbnow,bttvb義大利直圓麵         150公克
& @4 O& e3 e5 w; i, m) }鮮蝦         2隻
, l0 G$ j) N- P* I9 R+ Q公仔箱論壇干貝         2粒www2.tvboxnow.com, \' C2 D" d* e3 U$ f
蘆筍         1支
/ D4 o! i6 J: T九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb' H* P; t3 c  f3 h2 c+ K
橄欖油         2大匙
8 J+ v: ~  f9 S9 ]; U9 x/ h( i% x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
. L7 C: x: a3 `, D! w) E蒜末         2瓣tvb now,tvbnow,bttvb3 N: q0 l' q/ u6 @4 h* z. e
洋蔥末         20公克
/ m7 h$ R) d% a, Z- c/ n- wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 x6 ^4 x* V" F, T! n
【調 味 料】
# V  J9 Q8 q0 D$ ]% V4 O% M9 B鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 I2 F# f, |: D  U2 w5 `, {
紅醬         150公克
: [: f  A* J# c3 s# c
4 Y2 z- w1 C; i- X  v【做　 法】
  J" P  ?# W8 a8 M1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。7 t" |8 e+ P5 [' X8 C& C
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
+ D. R0 o1 c9 A2 K( S) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

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鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 [9 t. a) y) ~  }
【材　 料】公仔箱論壇! ?, ?0 X* }9 z. ~* ^
A.千層麵皮         4片
& r* D3 a( o  \- w+ Ktvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g
. ^7 K3 d* |0 @% u% ~& ^www2.tvboxnow.com奶油醬         150g4 L% z* C% ~8 \6 Q5 W
披薩起司絲         50g公仔箱論壇/ n% G5 X5 d2 e$ H6 ]6 w# m
B.奶油         3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ?4 f, \0 E( ?1 [/ K5 P, ]; _
麵粉         6湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \9 C6 V, J& a4 o$ C0 i
雞高湯         150cc
0 C3 l+ O. N1 o2 F: Atvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150cc* I: v4 }+ g! e2 w/ c+ q9 t0 R9 N
披薩起司絲         少許4 u: S9 @# ]/ ^# H
鹽         少許
6 f! z3 c) A8 J1 y公仔箱論壇胡椒         少許- j) ~; o0 s0 ]9 ^. X8 g

. \9 u' D, r2 C$ F5 ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ \% j+ B2 H9 `5 q0 i2 ~1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb+ g: x, V$ i' q- p8 F$ B6 c
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w; K0 k  L- s8 J0 U5 i8 N
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
# J) M( x1 o: ]1 q$ l$ w* x9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

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! N% M& V6 y$ G7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦干貝墨魚麵6 x) Q; M# H/ L6 l0 ]! R
【材　 料】www2.tvboxnow.com* |, ]/ `  j( v  s+ g
墨魚義大利麵         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G8 l" l8 G  H7 V! o4 f
大草蝦         3隻公仔箱論壇& \# {% u( I  j1 |
新鮮干貝         3粒
% ]/ z# b1 g: R6 s4 g蒜末         20g& H: g! \& v. [' z
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ w$ l/ e4 x5 n2 H
魚高湯         100㏄
1 D7 [$ B3 q+ M9 K公仔箱論壇白酒         80㏄公仔箱論壇# W- H- G9 j# A
新鮮蕃茄醬         100㏄/ c' o3 U. T! A. w" |1 T: |
鹽         少許
3 d5 i: [, }& i7 u, U胡椒         少許! \9 [6 n& F$ f
橄欖油         適量公仔箱論壇7 ?( l) D0 j. d
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【做　 法】
  E; L  o9 C; d' Ktvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
: T: J9 j) r) n' V+ n% `, vwww2.tvboxnow.com2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
6 x5 J1 ]8 P/ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m% J9 u6 A6 e
4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。公仔箱論壇& L, @0 t, [( P9 ?
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb( M' q7 a) ^& k! `/ a
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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& ]' F& A0 H0 `5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳烤雞胸青醬寬麵" ]+ D1 J" _" ^* n
【材　 料】www2.tvboxnow.com7 y7 b4 V* C/ ?% m3 e4 \9 D
A.雞胸肉         2片
8 U4 J' C/ G% v' W; ^5 |www2.tvboxnow.com義大利寬麵         150g# s  m+ @8 c) t& J
大蒜碎         20g公仔箱論壇0 N$ \' ]7 x, U1 T7 A
雞高湯         100ccwww2.tvboxnow.com! \" ^* C: x+ _* p4 f8 P3 D1 x0 N1 X
烤松子         20g公仔箱論壇+ l" K" {! l, I; F3 A
義式綜合香料         少許
7 p0 ~+ f! z( a; ]. y! n) I鹽         少許www2.tvboxnow.com" W8 h5 K$ m& X) ?
胡椒         少許: U4 X2 \& v9 s5 J2 p* o% q
B.青醬：
  {5 h5 F" J( C5 o7 y* }烤松子         200g" `' [5 m. \7 s
九層塔         100gtvb now,tvbnow,bttvb: y, i5 \: [6 u. @8 e6 g; u+ o
蒜頭         100g" Q1 J  v1 i2 ^2 v4 N3 e
橄欖油         3大匙
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$ p5 d% X  A4 E7 h【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z$ i2 P! D8 y! r; e% E7 P7 }+ a
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
5 l2 A: }, ?) ?" @0 ^公仔箱論壇2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇2 t9 S- n6 `( q% r" s) ]/ e& ~* g
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
+ g" |! d' a$ Q: G/ F" c公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
( N; N3 i  |3 L4 O  o: c- m( S. w! z5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。