材料:
# k$ w( m% R$ Y" ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
, W# O) l) u6 K& _# ]) ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @6 G7 ~% N. Q4 b0 E. {3 f& i
作法:www2.tvboxnow.com" s9 M& E; T3 b' G6 }. _) @5 H
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
2 _0 ~+ a z; w+ X; Ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
( k0 w) z7 T3 i$ h* T M公仔箱論壇3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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; t' F" I) |* a4 mtvb now,tvbnow,bttvbhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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