簡介[url=] [/url]
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/ s: c0 W& z! a: B1 h- Qtvb now,tvbnow,bttvb 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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3 h+ w' o" J+ h; `& U8 y( W& d K1 Cwww2.tvboxnow.com 意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克
; ^2 ^9 Y! S; R) N# j5 N* [* D( ctvb now,tvbnow,bttvb 忌廉1湯匙
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4 _! a. r1 T, Q+ C6 k7 b | 鹽及胡椒粉少許www2.tvboxnow.com& Y5 {( `2 R6 y1 l) d$ [3 @: f5 q
| 準備：10分鐘
* L" D4 S; f* H6 F4 ?5 K: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹煮：10分鐘www2.tvboxnow.com2 w$ r! p1 y. j* ]
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8 \. ]0 z l" v) z& L製法 - T; R# R) }8 d F! [0 e+ W m
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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