[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇/ T! K  A4 N# S1 s

& H+ C/ o: M7 ]8 v, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

材料

調味

所需時間

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意大利粉100克www2.tvboxnow.com- J% f% J) U) r. d0 E1 L 煙肉3片公仔箱論壇5 g" N5 I8 _4 D  W* N' E 帕爾馬芝士碎20克 " v% g: M0 j3 @( r5 }5 Zwww2.tvboxnow.com 忌廉1湯匙公仔箱論壇: P6 t1 |* @, s" \: S 雞蛋1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 f3 |9 o5 m  A

鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R7 D: {4 z% }2 ?+ o

準備：10分鐘 * J1 @0 p+ o, A* U* y  H( {( `www2.tvboxnow.com                                                                                        烹煮：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; ]1 Q1 z7 C. h( G: u* a

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。