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[健康資訊] 耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答

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耳垂有一條線?有耳垂摺痕、皺褶,罹患心血管疾病的風險較高?醫師解答。; W1 p6 F' r* T5 m
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「心臟健不健康、好不好,看耳垂就知道?」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶,又稱為「冠心溝」,恐為心血管疾病的徵兆!醫學上真有這種說法嗎?來看看心臟內科主治醫師怎麼說!發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克(Dr. Sanders T. Frank),1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine),所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」(Frank’s Sign)。
$ r0 S+ S. U! E& k+ o7 cwww2.tvboxnow.com後來陸續有很多專家進行類似研究,也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊,但不可百分之百確定,因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的
+ {/ o* m; d9 t; ~. y% L* X有耳垂橫紋表示內臟脂肪高,罹患心血管疾病風險高於一般人因此,耳垂出現橫紋需要合併檢查,看患者是否有心血管疾病5大症狀或心絞痛5大症狀。能確定的是,根據眾多冠心溝相關研究,它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。公仔箱論壇' w) B6 l3 m. z+ G
而且根據臨床觀察,5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人,往往耳垂會有橫紋皺褶,有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬.史匹柏都有這個特徵。
0 I6 n1 U% Z% r4 l有耳垂橫紋的人,表示內臟脂肪高,而內臟脂肪高,相對心血管罹病率也高,如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況,就要加以警惕,進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵,要小心做進一步診斷。$ w( @8 Z# H2 ^) k
此外,倘若二耳都有橫紋,比僅一耳有的人危險性高! I' w1 ~7 n- e0 ?) M& `8 M
無三高、無吸菸等危險習慣?想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題,又無吸菸等危險習慣,靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的,不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷:
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護心8要點重點整理
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1.以「七二二法則」測量血壓,連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2 |% W1 Y/ @) \0 p+ T. qwww2.tvboxnow.com2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& x+ N: h( a) M) k
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3.根據S-ABCDE調整生活形態:; `  P( E+ D8 B! w( P1 Q
 S:限制鈉攝取
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 B:減輕體重公仔箱論壇7 U! \9 n9 R0 V& I" g1 C1 o
 C:戒菸
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 E:規律運動
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3 Y+ ?3 K7 n) u7 t  L& I1.血脂怕高不怕低。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, P" P" Z$ Q0 E) P) B$ M
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg/dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb- V0 J# W, }6 I# w0 [) i9 J  j
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( }3 j7 |: i& D2 t* r
2.糖化血色素每降低1%,即可有效降低糖尿病併發症。6 |  Y1 ^1 v3 Y" j
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4 吃得對7 t2 R+ u2 \" w, S$ z/ _1 L1 p
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1.多吃蔬菜水果。+ A. Z- g! p5 f  h
2.多吃全穀類食物。
( N1 U- _1 L" A) L) y5 `5 b公仔箱論壇3.選擇優質蛋白質。
3 D, |) I! l, ~8 Ntvb now,tvbnow,bttvb4.選用液體植物油。6 m8 t, b% C9 G( j) {
5.避免加工食品。
# `# y  v) M! V0 Dtvb now,tvbnow,bttvb6.少吃含糖食物及飲料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ e0 ^! L6 N3 d- j
7.低鈉飲食。
8 n: W& H3 k7 z6 u6 p8.限制酒精攝取。
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5 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb: w/ e# v( S6 m0 W: @

7 V2 e( S: Q/ r; J, V1.每日至少睡6小時。
5 n" q% T( R  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* o4 o: Q! P5 p
3.不是睡愈久愈好。& l- N! N" \  O+ L: D1 R

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4 o5 E8 _9 Y; u  z% X: a* d# i3 Stvb now,tvbnow,bttvb6 多運動tvb now,tvbnow,bttvb3 l& @* G' l" u
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動,或公仔箱論壇; w2 ^; U+ L* L- m  z
2.每週至少累積75分鐘高強度運動1 ^0 V& C; }# ~6 V* S
3.只做一點運動比完全沒運動好公仔箱論壇( q8 ^7 M' q, b9 e7 X3 J: M8 Y

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  k  _8 j7 @1 L1 h, m1.BMI維持18.5~22.9kg/m2
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8 W( U* h- [3 T- Z! E" ]% j. I資料來源:江晨恩提供,取自
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