竹筍香菇燴雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W N7 M, ~# R: K: x3 A; X: E
www2.tvboxnow.com: X/ j4 |0 V" T; A# s
材料：
, c$ B5 Z' D* d I& d$ Q- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L8 @$ B" P& b& J- D( [, p: X; n雞翅6隻
6 i1 d# C3 N) ]; J乾香菇3朵
" L3 ?% O+ n1 I$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍（煮過的）100克
1 F" @: ^- d d3 r4 K8 Bwww2.tvboxnow.com薑3片" N s4 f L9 q, q4 k/ [/ A
青蔥1根
# G. Y4 \- p' u& h% s$ gwww2.tvboxnow.com荷蘭豆少許www2.tvboxnow.com4 `. a/ S" d4 |5 n9 `4 D
www2.tvboxnow.com8 u0 T4 H8 }1 G& [# J
配料：
$ V1 i5 J+ _# z& ]
2 k- Z4 M( m& V2 G& {) }公仔箱論壇醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許
6 f5 S- h, s8 ptvb now,tvbnow,bttvb
3 P$ |& Y& ~' x# G公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com6 s5 V' m5 h$ U3 e' b9 b
* I# ]' o( A1 x! B
做法： i5 r: p- J& r [; R
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。$ c# M+ C3 T) Y. J7 `9 h
2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 \: Q# r% I& d
3. 將煮過的竹筍切成薄片。www2.tvboxnow.com. `0 ~. g0 b. D) f6 ]. k1 D; R
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
1 N3 o( B9 e9 U' c4 E/ X; Y0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
% b/ @2 r$ ?: R3 H6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。 8 j' n% e: W9 J
6 a4 O/ ~8 t# `8 j" b7 Xwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
, p: C& m1 n2 k" I: Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) L9 x) Q; ~9 F! h% h
吞拿魚汁雞翼tvb now,tvbnow,bttvb" \: E3 x+ M/ ~8 e$ J
! }: p; {4 e. E
材料：
! }8 t8 i$ R9 \% z# v雞中翼 8隻
1 c( T6 g8 N- H: f% n/ O蒜茸辣椒醬 1湯匙
5 J5 l3 Y. S1 t吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
; X. d7 ^8 o' M$ \9 mwww2.tvboxnow.com清雞湯 3/4杯
1 p+ o% X# _9 {2 ^1 J雞蛋 1隻
# \, e- _9 b7 I# _ _! e4 R# w% h公仔箱論壇蔥花 2湯匙 0 S( T! @" H0 U1 A, |0 C Q7 Y* P
白酒 1/4杯 醃料：
4 u5 u# b& a( g/ H. r/ X; G* stvb now,tvbnow,bttvb蒜茸粉 1茶匙
8 _$ I1 K3 e- ~' P公仔箱論壇黑椒粉、鹽 適量
$ E: G/ K4 m9 s' p生粉 1/2茶匙 www2.tvboxnow.com* k5 r% P4 X) U! G
生抽 1 1/2茶匙 www2.tvboxnow.com! c! }2 y2 p B1 r" u! u$ V
做法：公仔箱論壇% C* o+ W1 b) L7 x4 t2 O% L* k' X
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 tvb now,tvbnow,bttvb( L8 f) G+ X) A/ u3 f
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
* q% W) p+ v5 j; F j# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。 www2.tvboxnow.com9 i" F' o+ [) |9 R
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 公仔箱論壇 x6 w w8 n- C! y
( d# Z0 ~& Z0 }, z% G# J7 @公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
! {& u. x2 S- N3 d; ]) R* e F公仔箱論壇
- `6 L+ B! B. |- Q/ s0 nwww2.tvboxnow.com杏花酥雞翼
* h! u: `4 O* ] L3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
% l# l$ G2 r! T+ I
/ {+ B: w4 P* d) z3 C+ `雞翼12隻
% i+ F+ K' m2 S8 p/ |- s Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 ]% c, ` w- }
太白粉少許
" Q$ O8 a5 J6 f/ H& M! @3 B( n0 zwww2.tvboxnow.com" ~5 d* P0 g! ^8 L3 q8 \
炸杏仁半兩
' B, m6 G6 M5 P1 W) i, W) _3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁9兩
( A$ ^0 d, ?9 X8 O: _' }
% D: c: R+ r7 a: c3 N/ n# y公仔箱論壇肥肉1兩' s: R! D, k1 j9 V% s% M& {
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb+ y' Z2 l; A1 q& q
% V8 j; o5 b& G2 s B3 n2 [鹽1小匙www2.tvboxnow.com# f8 F S) f, C0 `# x
* s' j7 J9 F2 [tvb now,tvbnow,bttvb味精半小匙
" ]- G- N) W! Jtvb now,tvbnow,bttvb" B6 U' K( V/ _# `; c' s
麻油1小匙, n5 i0 n9 |8 n m% F; i
; D, J7 ^! g' j5 I4 r& T, hwww2.tvboxnow.com胡椒少許
! e8 m: d) x- ]/ Q" Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ n$ S! @+ f/ l9 \! btvb now,tvbnow,bttvb蛋白1個www2.tvboxnow.com* G/ a( N' S9 M
! J$ l! H- T% ~( k& F( ~1 Iwww2.tvboxnow.com太白粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i. C" I! M& p6 o( ^8 j7 d
www2.tvboxnow.com/ ]/ F- U. _ Z- i# q: g' d: i
做法：
0 E- z! P, x2 d8 v! Hwww2.tvboxnow.com1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉tvb now,tvbnow,bttvb k6 P) v/ `0 f
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁tvb now,tvbnow,bttvb! j! J: e- y$ l
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 www2.tvboxnow.com0 A6 A) n* x- R& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f' b6 C) V" i- K* ?9 H
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb$ ~+ _- s( f9 [$ T" o$ X- s
# u; A4 s5 a$ D, f7 o公仔箱論壇沙爹雞中翼
) t+ g7 i% x j3 b; R$ F, qwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com. g+ E1 x3 T, p: H
材料：
' ]) e5 A$ ?9 f6 Pwww2.tvboxnow.com雞中翼 10隻www2.tvboxnow.com) k& Y9 d- |. d0 t
蒜茸 1茶匙www2.tvboxnow.com; p) o; n) Z1 ^, Z4 B/ u4 M8 W+ g
薑茸 半茶匙
+ ]5 B+ V# @, I; B$ X5 W: B4 [紅椒 1隻9 t4 u. ?3 a% R: Q. x; O2 E9 H: a
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& W7 e$ g$ P0 ?" _
糖、生粉 各1茶匙, q2 `$ ~' n6 J* V. \, e5 c- K
麻油 少許
8 K, Y1 s: l/ n, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙爹醬 2湯匙 醃料：
5 s( u* G5 z* o" C, f生抽 1湯匙
2 Y" V, k! g) n: {www2.tvboxnow.com白酒 半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; {6 | V+ O. L( L: m3 P
胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. }2 Q% |' F7 R* G T) I9 y
做法：
; V: p9 i. C- x. G$ P/ r& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醃雞中翼半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m: Y/ {" J; E7 D% k
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；www2.tvboxnow.com/ u0 Y" j3 m- V+ D% k; r4 G( p: B( D7 C2 b
3.盛起雞中翼，留汁在鑊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 N: P0 _1 S
4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
4 Y1 E2 b7 M: \7 e ctvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
6 n- a8 q8 q! p) P# A& R- V8 c
' _; ?/ O0 P5 O) T9 }% j$ `0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 u8 T* Z+ J( r3 U
沙薑浸雞翼
+ `$ E7 n; |) q6 o公仔箱論壇
. u+ s6 s" ~. ^. _8 Awww2.tvboxnow.com材料：2 ]* S6 {3 L4 q8 O/ _4 d* B
雞中翼1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x& S1 Y2 L$ i5 X3 c
花椒1/4茶匙公仔箱論壇$ C5 r% Y0 x. E$ J* e5 n
香葉2片
3 E4 h' t! l) p- A0 Q& Y2 ]www2.tvboxnow.com紹興酒2湯匙
+ D- R5 `, {' u n& O沙薑粉2湯匙( c Y6 W q7 h% u
八角2粒
: N! Z) \. t# E9 G4 j6 w' ywww2.tvboxnow.com薑4片
% T, {; O0 S. T5 c* w$ m5 I5 v蔥4棵 www2.tvboxnow.com5 j3 L# A2 a( ^! g9 A
調味料：
/ @' I, ^6 o/ n* b( ytvb now,tvbnow,bttvb鹽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u9 ]/ Q$ }$ P. {1 N! A5 H
雞粉1茶匙
/ k6 t% P! A; U" W+ `公仔箱論壇清水約6杯www2.tvboxnow.com+ ^/ M2 [& @4 N
砂糖1/4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c. o$ E, g# J: i9 o5 ~
生抽2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G V2 b/ T' Y( N+ n8 A
做法：
4 o( [, {( V" Y; [ \1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；
2 a# U* e7 S1 Q3 r/ X$ w+ j3 C0 m, M2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B' W+ C& p4 T' b$ i
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；www2.tvboxnow.com, Y* s/ X& o2 a) j: W$ W
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @% b0 g+ }" a' A9 T! z
; s( N2 @' y, j( z( O* S, ~! A
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇( t; P6 }- Z; M g) K
. S" s; I4 r) v) \9 ?" j4 a公仔箱論壇咖哩雞中翼4 n- I, n/ l4 X7 W; k6 J' U
www2.tvboxnow.com$ s! ?" x0 c6 X* C e! g+ q- r
材料：(2-3人份量)+ ]) ^$ A# C6 Y5 U+ x
雞中翼一磅(醃半小時)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q, x; r5 t Q# ^; g
薯仔1個(切件)www2.tvboxnow.com" R7 q# l( j Y; b4 Z N
紅蘿蔔半個(切件)
; [; o# d. y: Q$ s公仔箱論壇椰汁半罐(細)tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- u6 i9 f/ K- h
咖哩粉1茶匙www2.tvboxnow.com6 K8 o9 X$ B" _/ a& S6 u& c7 Z6 |
醃料：
u3 `6 v/ ]# a1 u7 S/ u Z9 s公仔箱論壇豉油1湯匙
) G1 ?$ _' L" \+ x5 W6 C7 Swww2.tvboxnow.com糖、豆粉各1/2茶匙
/ l0 I4 ~) S9 O) E8 z- Z0 X" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒、生油各1茶匙 $ g4 C7 [8 l$ V
做法：5 _3 ^, A( y' T
1. 首先將雞翼煎好，兜起；4 A* s! q s" w# t
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；公仔箱論壇5 u' f# p1 Y# t+ J
3. 將雞翼加入同炒；tvb now,tvbnow,bttvb, a+ g9 i+ X/ }3 \8 s
4. 加入咖哩粉兜勻；3 H, h4 p6 I6 S, m
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
, G& i' A' X/ K) \3 F5 hwww2.tvboxnow.com6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
) `' o6 G! w3 V4 m; h公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 \2 _1 m2 D' G9 S! U" X- f
小貼士：
) V1 x. C% w E+ I# P H) E煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
7 i% R3 G5 m6 p6 A
/ \) h- p0 X" k7 `- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * i3 Z% D, ^, o% s" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }) j9 c. e0 q) h) ~
--------------------------------------------------------------------------
2 }3 J8 U! r2 I% l4 F q
1 S) B% c8 w4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `5 F/ W1 |4 J# z
" F* t' U i/ b) c' `' U& Btvb now,tvbnow,bttvb材料：www2.tvboxnow.com5 d( a( Q; l2 r( C, V( w
5 {% D' R4 b3 [& ^3 ?7 U" C- j& r雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻公仔箱論壇% R8 Z I0 i' w2 W
/ t3 Q7 S+ N0 s: |
www2.tvboxnow.com! Z& l* A) F/ |. Z# W
做法：www2.tvboxnow.com C& G& |) G5 X: x. h' K7 E2 H& ] X, s! {
) Z- T/ v0 l' E* n公仔箱論壇1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a: @. f) B& c& N; G. J: X& w: e
2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
: Y. z$ b' J g8 q0 H2 u" ?6 n v
' g2 z1 Y, K% u- e' J1 [, a7 \--------------------------------------------------------------------------! ^0 y- n) q$ y0 X; p. J
( c: M7 C$ x( U% k+ mtvb now,tvbnow,bttvb* a) j% z' g: Q0 O$ i
花椒醋雞翼
2 e. S; _ P$ _! I: I% q8 Y公仔箱論壇
5 k5 Y9 u4 K) r1 T6 G7 Dwww2.tvboxnow.com材料：(1人分量)www2.tvboxnow.com b! N- _4 \# j* m! Y3 Z6 I
雞翼4隻
6 S6 v& m9 G, J: Jwww2.tvboxnow.com辣椒仔特辣辣汁40毫升www2.tvboxnow.com: G- W( R4 q: m* z/ n. C
花椒6粒4 e" M) O" C2 j0 s
紹興香糟露酒100毫升
7 E6 N; t* G. Y+ _# h4 K5 U- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片10克
1 O% g9 i9 J9 @! ], N4 q- q8 ltvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com# G" }9 r# b- I4 @' d
做法：
: r* l$ w+ O7 y' ~: i+ `! X公仔箱論壇1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
5 U. q/ f# K8 F; q) J2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。 4 w3 t' _8 H$ |# S) `, c3 ?. e
www2.tvboxnow.com0 E0 V9 v+ z0 _( r
--------------------------------------------------------------------------
1 x) s3 e) p$ \% |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 B, ^# |/ j
花雕醉雞翼公仔箱論壇0 h& X% _7 a1 y Z- S
; u/ R' s% b8 y3 R1 K9 qtvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ V! a7 [2 D0 b7 U9 z" ztvb now,tvbnow,bttvb雞全翼 1 5 隻 醃料： ; |8 w8 I! \( _4 D9 F/ w& P4 [* m) Y- ]
鹽 3 茶匙
9 t( N X& e/ y. ]0 i4 l0 Z公仔箱論壇蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
1 f# p4 R k/ a0 a) y( a/ I指天椒 (切碎) 8 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b' x& W: I7 i6 d+ G) u: k
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 公仔箱論壇# {3 x6 F- k" m/ N# L
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 b) v9 ?, `+ C7 `6 r
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
" S0 S2 t, X4 g' ]& _" O2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。
% p2 p) S3 I' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C' I6 l$ f( l公仔箱論壇 公仔箱論壇% k7 ^: P( _0 b
# U- e' u$ j0 N: O: T9 d9 Dwww2.tvboxnow.com
& Z4 S) b" C# ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q0 \3 M5 d, n% B+ C0 y+ A
--------------------------------------------------------------------------
8 V1 c! z$ W% C; l" ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- K1 a S( R5 O0 v3 y) B
tvb now,tvbnow,bttvb; m1 Y! z3 `* @& `) t& m/ c3 Y
金菇蟹柳釀雞翼
# ~! R' b: Z, k% }+ u( atvb now,tvbnow,bttvb
: D k5 j$ D- p4 U I( atvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P r: o# S9 F6 ^
雞中翼 1 2 隻 " m1 [% g# e5 C3 m) i: K& {
金菇 1 小包
5 z5 q# p* u) p: jtvb now,tvbnow,bttvb水 3 杯
! {- c9 |: S! d3 f$ @$ Swww2.tvboxnow.com椒鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P: ?1 _, p! _8 E/ D9 `
蟹柳 4 條 ) I# d- k6 W' h% N& Q4 ~
鹽 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: K1 N! u2 Y0 J/ \, q) y
薑片 1 片
W1 i3 ~7 O9 f5 Y3 W0 T \公仔箱論壇油 1 湯匙
H9 c3 p) s% |tvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com/ n$ Y: b+ H3 O9 ] b, w
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ` {9 Y2 e2 R. p
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨；
6 y. p3 g1 a' ?2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' I c7 n1 c; z. i" ?- _& |# @
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內；
! a: z- T' S' n3 ~5 R3 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；2 q$ A3 Q7 H& a# _
5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb' z2 s6 y5 l: A6 V( J
www2.tvboxnow.com- O' _' K5 d7 P" t& F
--------------------------------------------------------------------------
* z$ i3 z) J( L7 M. s公仔箱論壇( m4 I6 D9 M7 _/ g- [
炆雞翼
& s& J* S% t, B7 {/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 8 m4 n7 I5 w4 V- y7 P( Q
材料：
5 C- T) R1 T! {. c/ A# }tvb now,tvbnow,bttvb雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇( g2 X! |$ t! A
薯仔 (中) 2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ v p) W- i. w
蔥 1棵 調味料：
- Q- l6 L" L4 {* \9 J( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v1 ?3 h' ]0 ~( I! }) q
糖 1/2湯匙- I0 l+ ]( u; f9 M4 }: {7 l9 q
: G/ h# ^+ N* o$ i/ r
老抽 2湯匙
8 `; U: J4 o4 k9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j! H7 c ?- q: s* L: r: pwww2.tvboxnow.com生抽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 z6 S; y$ N, E6 @3 I; N
# b9 d# V! x- \: G I) F公仔箱論壇水 150毫升$ L0 O a2 P; C# F; N
" {$ [% o" E: _* L做法：8 G# l! \! b+ H9 i+ a7 q- [
1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。8 P6 l% v* T! R$ v
2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
$ u' C- _8 l9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。
. T# O$ v, y$ K. l K! n1 i2 ~0 S; u4. 加薯仔再炒2分鐘。
3 ]: }3 x4 b1 v- {' n8 {# Gwww2.tvboxnow.com5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
2 q7 {0 D4 |/ l- B6 b) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入蔥花，趁熱進食。 tvb now,tvbnow,bttvb6 }2 w b7 |1 F+ F& {% Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 o: t# H7 I' |4 |3 Z7 c
--------------------------------------------------------------------------
$ L( s0 @0 F/ }" Ntvb now,tvbnow,bttvb
- E9 o+ g4 s8 X5 Z. M! V* ftvb now,tvbnow,bttvb南乳雞中翼+ K; {0 r# w2 o" A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y2 [4 h& ~/ @7 O# s
材料：
3 f% V/ T9 K( X! e) I/ ^$ D2 {公仔箱論壇雞翼１斤5 ?; x+ d/ F+ a1 g% x8 y
醮汁：
5 |5 l& f+ x4 ]7 v南乳２茶匙0 B# n1 ]( F) \5 w: ~/ V' n- x
五香粉適量8 L" i* g1 Z3 q2 U
麻油少許公仔箱論壇. N0 S0 Q4 ?6 u9 c/ c# k+ B5 l
糖２茶匙
* F. A. g4 q( `; J: ?! n" E e做法：
# I! ~1 v0 `* y% B4 n0 a6 _. utvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
a& R1 [9 S: O4 q* H& D
3 I8 ^! ?: {: f5 ?/ B: u2. 蒸熟。www2.tvboxnow.com+ o* P6 D2 l( a' ~+ w7 p
1 Q6 ]/ x3 r0 f) ?. \7 M3 ~! M9 @www2.tvboxnow.com
2 A' o2 I- w3 d( \7 }% G' y, v--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇9 X b: g+ E1 w5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `" ?/ F9 E, b; d" I' Q1 M1 w
鹹菜雞翼
- V+ l4 `1 ]8 l; `$ kwww2.tvboxnow.com
3 N6 \ ]& p* [' [4 C6 P9 b6 n- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
$ M( v! M: @4 n, s+ p3 b
" K5 t9 K0 j, x4 H% p* r( h1 @www2.tvboxnow.com雞中翼
. ~0 M/ l( W N( q7 o5 N2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t" w' f5 [+ t+ P) m# E4 h6 e7 K, L+ |4 |
鹹菜
6 n9 V, ^6 Q* f3 p3 m$ ^( I2 H
紅辣椒
% `+ ~ M" C' @7 A) a- A公仔箱論壇
8 x! \. v- |$ p公仔箱論壇(低鹹度和辣度)
- @9 ~, e y2 r! L1 n9 l, X) i2 C2 j& e公仔箱論壇
" ~% k2 M( s% `- ]& }$ _# F4 B公仔箱論壇蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 O7 \9 d% [& B5 \9 v
& R( K4 l! T/ V6 k- q, D4 w
( _, g5 x ^' n) rtvb now,tvbnow,bttvb做法：! T/ b: _6 [9 x5 d* h$ \
公仔箱論壇) W a* K3 w% d9 n( v
1. 雞翼一開為二，先行飛水。
8 Q3 v" b4 L5 Btvb now,tvbnow,bttvb
: x4 \" h. I% z/ C( c* N% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。
( m- Q) }' x* M" b3 G
2 _, x+ c+ V% S7 f3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。 www2.tvboxnow.com' h' J, }1 C" x; o* d0 J7 u$ _
- n/ E5 l# X5 I0 p) F" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& I* Y7 K3 { d: E
# y J# t. F9 S- h$ Y/ W
6 U2 w3 g/ Q Y; C柱侯雞翼
) ]/ i, @# H) V- P0 [- A3 m * T' n0 ^* Z8 i: u& a
材料：3 H' g, ~/ [4 r) `
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
4 z* `% s! v/ t2 G/ R( f+ @- v n) _www2.tvboxnow.com
' Y$ H# W; K% A! otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb# |* }$ W- m8 W* }" Q
" C4 o* D* p+ K* I+ s甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
# m6 {2 o7 J. M& o( Gtvb now,tvbnow,bttvb
. v3 }/ K" G7 A1 d' I; D蒜蓉 1 湯匙
0 g ]/ u! ?/ K' u1 U+ e L/ N 公仔箱論壇4 g6 L1 M0 i0 e: g
芡汁：公仔箱論壇' u: k; p" Y( w6 n
柱侯醬 3 湯匙4 |# b* ~! X8 Z, I6 \9 H
公仔箱論壇# h- R1 k) k- T( c' U$ i
糖 1/2 茶匙
" b" `: E: w$ x5 O3 q公仔箱論壇6 }2 O r- o, M4 P( g, R; X
水 250 毫升
5 ?3 J+ Q& n4 E+ B+ e" k: t Y公仔箱論壇3 [0 s: d* g$ s; u" H7 y' L) |
做法：
$ W' J% B" |" K1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。公仔箱論壇4 O! b) F; E1 {, |8 a4 P* N
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。
# e% {. B ^. N) j" l/ S' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j6 h5 c$ O9 U5 r/ p6 q: b( R; m$ k
# x8 t. I* K5 K% H( A/ j6 Wwww2.tvboxnow.com( G) u3 @% T: l6 q0 c
f u3 M# A1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb" e n' ], S4 Q3 v6 H
--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com8 h3 |3 u: A0 f$ g
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?' H0 w8 i$ w" s+ t: B: V6 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' i N* ^; u4 n# B
炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f/ x9 a4 T$ c8 K, C
# Y, \; r* g5 u; }- c* I0 A+ |: |材料：
1 h7 w* N: H# v' U* Dwww2.tvboxnow.com
2 z: E3 [ q% a公仔箱論壇雞翅8隻
# W9 y+ {( N! _1 x/ ]. \www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com8 ?' [+ F: R" Z, C5 J$ b$ z- q5 ^
太白粉少許5 a: J( `( V2 H. O9 ~, J8 f+ a
醃料：8 d1 K0 E8 E7 ~4 L$ h
3 V% W) ]) T2 Y6 u- V" w$ r9 C洋蔥末少許/ k7 [6 U* R6 o4 k) a; o
- T3 Q7 X" b: Y
蔥1根
" |" y% T. C* E# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [1 U1 c# L/ u6 J- y0 B( m5 |
薑片2片
2 a g$ u: l6 q t公仔箱論壇
% a& \) _. u2 M5 Y) ~tvb now,tvbnow,bttvb酒少許
- W( | z7 O7 x; V, X* Y) \1 O公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* }2 C# T7 F* R$ l* d
雞粉1/4小匙
4 X3 h/ D: X( A- q8 w# t
* v; Z7 E0 a; {7 p/ J# Q黑胡椒粉少許' I9 h* V+ Z' m1 s
) U5 r, b( g* Y v鹽少許
% s, j. s0 \. z7 a% T& S2 n' B, Rtvb now,tvbnow,bttvb P9 @' Z# F+ E" r$ a8 }
作法：
, K# e; ]+ _8 J; t3 g) y$ fwww2.tvboxnow.com1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
9 L; _0 m1 H. H. V" z( r$ O- V2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
0 F/ V. I$ X* B2 V% x3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E( ~. j7 Y9 ^3 \# f
: Y3 x1 f5 _- h; y--------------------------------------------------------------------------
2 P; K2 ~0 q* w# b公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, c$ z, }, E7 K' X1 H7 V7 k! |
紅炆雞翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x* X" O( a% ?
www2.tvboxnow.com- c; u( y% @" b* Q! m) x& t
材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 p4 b( e; _' n
tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 u5 z8 b4 x# Y7 S" V
雞中翼8隻* z# }" W% F, d
公仔箱論壇* Y3 z. n3 n) v
薑、蔥各適量
5 j; g) c) P& z/ F) H公仔箱論壇醃料：
9 @% r0 z, W& {- ?& }
: ]- |' i- M' \6 _, B0 A+ iwww2.tvboxnow.com酒1/2湯匙www2.tvboxnow.com) _5 h( L9 [& t; G6 W* [8 g
+ i, C- t! ~/ M4 wtvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙
& n- B* _( p( d& Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D6 R6 u6 L4 N& w% v
胡椒粉少許5 w- g: |0 b" b2 k7 B
調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g; E8 }& Y9 f7 A
# P' x; r# A2 p: o' |( I9 K公仔箱論壇蠔油1-2湯匙公仔箱論壇5 R+ m8 R! B- \9 v% C
公仔箱論壇# H$ B8 [7 D9 h' H# W3 N$ N& h5 h M
糖1茶匙
2 z% @ u! u) b% D G公仔箱論壇
4 F6 z% w) J/ B" L1 e. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油少許
7 x. S2 s0 g5 ttvb now,tvbnow,bttvb
5 C& l5 E, J5 X2 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：) H4 F/ b |4 ^) Z' y( [" Q
; v& k1 \3 q. b# |/ {) N, y) s3 jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
1 C" L/ L! r3 h* n$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 m" p- }" Z, T* S
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； 公仔箱論壇- w5 V, Y- w' \3 N( }4 N% g& N. c, h* Y
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) p$ H- r8 ~6 E' u- j
5. 取出，即可食用。
4 H" z, A. b. s; C
3 \& \+ v; u- x! b# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------0 r+ Z8 o& R6 q
. W3 k2 C S# f; Xtvb now,tvbnow,bttvb香茅蜜糖雞翼
( E1 R7 |( O' ^+ [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C( x5 E0 i. p9 J p6 y6 u" ?7 k
材料：: x z3 _1 a5 S% o9 O1 W
tvb now,tvbnow,bttvb# F4 {. O4 u* X
雞中翼1磅
* S) t# H- |; X5 B4 Htvb now,tvbnow,bttvb醃料：
( S' ~1 b( r+ Z/ l: h! [( J公仔箱論壇醬油、蜜糖各１湯匙
2 Y' H/ D. i) E' b' Z+ m1 lwww2.tvboxnow.com
; S6 c w. c8 V. ? x公仔箱論壇蒜粉1茶匙4 s, e4 m+ ]8 t" ?
香茅粉1 1/2茶匙/ j6 p$ W( P/ ~: z- E6 G
魚露1茶匙
9 V2 Y3 T/ R6 C1 Z/ B( kwww2.tvboxnow.com鹽1/4茶匙
0 R w6 X8 j& P2 S A) W麻油、胡椒粉各少許
2 L' T4 T% k8 s' q9 p5 u# ]4 {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 o/ J/ I* Q% t6 _9 G
做法：
2 @- p8 p. ?8 f, F9 a( x1 M( F/ M公仔箱論壇( R) Q0 _; F8 E
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。tvb now,tvbnow,bttvb: N5 e" Y! S, d6 {
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成
5 \' V/ n# c$ y+ y6 w g2 G公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: D) {9 B3 x5 ]5 Z
--------------------------------------------------------------------------1 c$ V% c' ?; X) M
! D; g& E5 Q/ T7 m% o) V* w( J( R- K
6 ?7 V8 N# x+ g, e9 h4 v5 a香菇雞翼7 ]4 L7 K' N! D. F( Y9 G7 E8 V6 p2 ~
www2.tvboxnow.com) ~8 p. I: ]( ~) W% N; w
材料：
% ^8 C. Q J0 }- _; U4 }公仔箱論壇
' _* u3 U& k6 Etvb now,tvbnow,bttvb雞翼
& e# h! t/ L2 q; {# k" V
# x6 o: W2 w& v! R1 G7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇
) ~ L7 F: ?/ w' R+ j8 E" nwww2.tvboxnow.com
" d$ S1 n- I/ I2 Z: C紹酒
" c* [- p& A B/ }6 }1 X; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X3 G6 b; P4 V5 Z. N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯
9 G; t+ t% t8 k- W1 ctvb now,tvbnow,bttvb: P, F$ W6 P4 Q9 T0 B# W
蒜茸
+ P3 i$ G# V, e8 M$ K! a
4 S f, g7 T( U( D6 T3 {, I1 L& mwww2.tvboxnow.com薑茸
; t& j$ b5 _7 dtvb now,tvbnow,bttvb
4 \7 Q* Y2 D5 L. C9 |. y- }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：/ O' P6 D" N( I) z3 h6 _
7 w/ T9 \" A/ G
生粉
6 B9 F: ?# K3 [' O% F! N: G W/ otvb now,tvbnow,bttvb
/ D1 Y9 }2 v6 t7 y公仔箱論壇蠔油: W: y8 f% ]5 [7 ]1 a/ h
2 B \' i: D/ G* j/ _& [/ D8 Gwww2.tvboxnow.com做法：, z8 Q$ O5 ?! M: S9 m. `3 I
8 I2 E! r! ?) S, ytvb now,tvbnow,bttvb1. 旺火起鑊。
2 J. p( ^9 v0 f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' q, P1 C9 h/ x
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb8 S- I$ ^, i* z' ~3 v
www2.tvboxnow.com- ?2 E* J& d* l- ?
3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb* Y+ J, } O( D+ t( h+ l
+ ~% U, i2 u6 {- o$ [4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R8 q- _( o4 u" W! V; R. \2 q, c
--------------------------------------------------------------------------
, W3 M( b c# H0 W' c" d3 ptvb now,tvbnow,bttvb8 N" x0 |) M* |' o$ |
香煎鹽焗雞翼
5 F/ @ o/ p/ Z; Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 M% n; c; N) C8 X) K5 w1 N# J
材料：
: i. t* E* N8 C( T5 z# I7 z Ltvb now,tvbnow,bttvb7 `' n7 j, H! }( X
雞翼一磅; v6 a1 _. y4 t$ Y# W U! c
' h; M- F% s* d, W. `* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽焗雞粉一包
4 M4 l+ n8 R1 D8 ~3 ~# K公仔箱論壇
4 J9 _3 u2 N4 Z$ B) T) N0 C2 L糖小許tvb now,tvbnow,bttvb" i8 ~ w* E8 l: Q
tvb now,tvbnow,bttvb: s. Y- x3 ^2 I1 F% a- ?& Q( C" P
豆粉半湯匙! g5 V2 f$ X4 v7 _6 G y1 l- u" p
公仔箱論壇9 v9 p8 j' R4 h( Q% I0 r V
www2.tvboxnow.com" I) Q9 ]! h o' {3 |3 g# t# h
做法：
# s: R; n2 Z4 g+ U r7 O8 j6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a! k v2 H @( n2 W
1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
: Y& I4 v, Q% D; S: a公仔箱論壇; M# a4 l( _6 k' O. Q2 o
2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。" w. k6 h1 f0 @2 @$ k! W8 x
" o) C3 A$ R, W$ x6 y* F% a0 W
--------------------------------------------------------------------------$ _' f+ r& `( T- F A+ z
tvb now,tvbnow,bttvb5 N& y+ |' [" D
S8 U; T* m7 |" iwww2.tvboxnow.com香辣芋頭炆雞翼
` G- V9 _2 Y* A% v6 Q" v3 c9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; X- e0 f! W# ^8 l& M; {
材料：% g% W1 M8 K+ V- k9 [
雞翼12兩 3 J1 h; R1 u! {+ E2 i& l3 ]3 E
芋頭半斤公仔箱論壇1 r" e; H5 v+ O) ~. R- }* U
蒜蓉1茶匙
3 J$ R. `0 O0 j5 R/ F' X. r7 u: X公仔箱論壇辣椒少許公仔箱論壇( a4 T4 x3 m+ K" e9 ~
水1杯
$ Z+ B3 @' g; N( e- ]" Dwww2.tvboxnow.com鹽少許
, f$ k/ x4 `, h' Lwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇+ w( g; _2 j# W3 _. ]* Q% `" M. l
做法：
0 D! u' @3 v( X: X7 {$ G& Y5 awww2.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。www2.tvboxnow.com5 Z9 m. q) ]9 W# g+ P9 W. [0 i) I
2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。# m7 u6 L+ l+ B& G: ?
3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
. S+ u* ` `( N$ T+ ~" n# ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! v S9 { y: Q7 \: x6 K! W
4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
7 r- C8 Q; ~* T+ @: N" p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L6 _) F- e5 B, p
* c0 s' u% v4 X# S( J' w) O0 ^3 m/ @" O$ P( l
功效：
8 h; u& G7 P9 h芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。公仔箱論壇) u( b- E' r; t* V( y1 {6 P
公仔箱論壇0 r( J4 j6 d* n/ y! M4 Y
) w7 L$ {$ [# |; O% |: s$ j--------------------------------------------------------------------------$ a/ V1 C4 Y' ?, B3 c: x6 M
9 H( x Q6 u& h/ Q香辣茄汁焗雞翼( v; s$ t1 U! K9 [) P6 h
tvb now,tvbnow,bttvb# a9 F' Z3 |2 Q! Q
材料：
) G7 b3 F+ ^: B/ l# n. v急凍雞翼一斤www2.tvboxnow.com# @$ Q4 U% m* ` |
公仔箱論壇# x [5 D6 E$ A
蒜茸三粒
1 r( b; P: @6 d7 s. ~
* m7 g' V& L3 W; h+ R茄汁三湯匙
; Q" X% a+ T8 O; F- m( B5 q醃料：
' h* D# v3 v/ ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉半茶匙www2.tvboxnow.com6 ?1 E0 s0 F2 j9 t" W9 O
6 W# g* B/ k4 Y0 D) N. F* u d1 K: w; H鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O& i5 D- G' Q3 ~
, {+ {$ Q6 G. y, _+ ?
糖二茶匙! e( M. h$ M+ i. i E" F" \( M
公仔箱論壇( s, I1 ^. \+ F; P
古月粉少許
8 `' m3 I+ O3 c/ W$ h2 B2 m tvb now,tvbnow,bttvb5 c) D/ d* O3 U' v
做法：
+ h9 z5 e+ \! ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 f7 U' c/ V* d
公仔箱論壇2 `2 X0 ?$ ]. Y+ i) k Z* `
2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。1 B) t6 C8 K! h
& _: ?5 d; x5 M6 v6 u' m# r3 X" Q% b" c
--------------------------------------------------------------------------
. h) ^/ h5 Z' Dtvb now,tvbnow,bttvb
) y. J1 G' y/ t* @0 `$ Z香辣雞翼
z' r( C" H) e7 I; |' s1 gtvb now,tvbnow,bttvb
9 ]3 \: v7 h* x) w( S6 s+ V公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: \& w/ w, u) [/ o
8 ]1 I. N9 ^5 _tvb now,tvbnow,bttvb雞翼適量
9 o( f$ l, M8 w. b" H( q+ |, U公仔箱論壇醃料：
8 F* Y G& K0 T+ P" nwww2.tvboxnow.com
1 {) H$ S* i+ s4 y% @2 |5 J公仔箱論壇莞茜３兩www2.tvboxnow.com O# M8 x/ X* S( B, k0 M7 B) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' ^+ o5 E/ i. U$ {* D8 `
蒜茸１兩tvb now,tvbnow,bttvb m3 U0 u& I, }% {3 T7 J2 Y
味精１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 L% R0 l, o; W) X I
, M* A9 B' v$ H2 R$ t4 ?糖１兩
( t2 D" {* N4 D& }, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１兩
) s- g* v- Y3 j公仔箱論壇" H2 h4 t' x/ G- d: p- s
５隻紅椒
g- ]5 B) ^& k( }: Jtvb now,tvbnow,bttvb花奶１罐
J9 t4 c6 l! X" l9 J9 L2 a公仔箱論壇
) u+ j0 A% `6 `. p美極小許公仔箱論壇( M- S) @1 i& `* x1 D+ f& o
麵粉１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" F3 o* l" \. ~) l, y/ }
/ C" \, K* M) t" ^% L0 ]1 [' ]
水1/2斤
7 k+ h1 a% c# k4 b0 s ftvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com$ r9 G* l1 |; l3 C4 p
做法：
9 r1 V" i% }$ n+ f: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
5 n. n4 [& w8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
, o# o! i$ d0 e* n( R" A9 }+ f) k, D
. _/ z3 i8 x: r, p) J" l+ B公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
" v$ k3 N% _4 Z; Z) h0 j6 c0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 H( B+ A: | A6 D, ?: s: X* `公仔箱論壇栗子雞翼www2.tvboxnow.com$ K: A4 ?+ @' C
公仔箱論壇( D, M& n, s; ~- M
材料：
: _* L7 b/ r1 n% i! t! | Swww2.tvboxnow.com雞翼20隻tvb now,tvbnow,bttvb" v. s3 h6 x) V$ r. ]- V$ L
栗子1罐8 y. _' ?+ v" q. A1 @4 r8 _' P
蔥4枝& g: i; I4 s! p3 v2 [7 P
薑4片
# z# e- I2 z" s/ E2 K$ g+ O桂皮20公克
" ~. \6 [3 y }3 ?" D5 \( ^tvb now,tvbnow,bttvb角4粒 醃料/調味：: c; h) H: S* ]8 ^* Y3 W* ]5 F6 I
蕃茄醬5大匙
9 V6 p! P1 y& q q3 Twww2.tvboxnow.com醬油2杯+ z8 B: A0 p7 \/ E! j
糖1大匙
2 D" s( g& p8 }! |2 [9 e8 iwww2.tvboxnow.com米酒1大匙公仔箱論壇6 ~% {5 D8 I0 K
水10杯
$ @0 C2 b: A& Qwww2.tvboxnow.com味精1小匙
% G# V: R0 ?- R! h1 ?4 W; F公仔箱論壇做法：
8 d* |9 h: T$ C% s6 a0 z4 F1 n" R- q公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
6 A$ a' L: v6 {# r8 g$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。
) t5 ^# B7 U1 p' F6 m* c8 q公仔箱論壇3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
; H" k6 f2 j( N) {* U( }6 W公仔箱論壇5 C0 c2 Y/ I9 ~9 C. J& ^
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。公仔箱論壇2 p# U' [) P1 y2 c, R
- X* V' X$ [( g& j& t i! ` R# Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
2 {- P) N" Y/ h8 A4 U b% Y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( [% s. H% x* w$ R& y u* Z
tvb now,tvbnow,bttvb h- h: u# {2 S8 e( W# o3 \
--------------------------------------------------------------------------
1 a- i# k1 s- i- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% {( I/ k9 k$ c
泰國甜酸雞翼
9 Z+ t9 U1 L- b% S4 H# [: Ewww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇( x% a, A. }3 N. j
材料
9 X$ k. t/ L' c2 m: V( @' W, ~0 owww2.tvboxnow.com雞翼1磅公仔箱論壇* Z- r3 R8 x2 I4 ^1 _
泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G! ~, B8 V$ L0 N
水2湯匙 醃料
, I# d- `% i4 t0 J9 k% N& Q- F生抽1湯匙
7 r# A/ W2 u6 P5 R( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1湯匙
4 G+ t9 y( `2 D* U! X' A, U糖少許tvb now,tvbnow,bttvb* s* x# {) J7 _/ j8 g, R8 c
胡椒粉少許
" N( l( L% F) d! N4 u6 d9 ]公仔箱論壇酒1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p! X) J* M0 ?) r$ k/ D
做法：
, i5 i8 V0 j$ Y( N& U! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；8 M8 d; s) k# F7 P, T; X2 T) U
2. 甜酸醬用水開好備用；公仔箱論壇! I+ e* m f4 o6 u; m% u$ s# ^
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；公仔箱論壇8 u( v! y2 _/ _% S
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
- P5 N) j/ ]; D0 @& k; e$ v0 {
- Y& P" c+ T& i! y! x Rwww2.tvboxnow.com-------------------------------------------------------------------------- |
發表於 2007-10-1 01:00 PM
| 
發表於 2007-10-7 04:08 PM
| 
