關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：公仔箱論壇2 f( Z- T" k1 W, [% F9 y9 S+ F. U, A3 w
tvb now,tvbnow,bttvb# K; k0 Q( R! k/ P" W* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( U, f8 |: h y4 N9 q, G
一、左手優先TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _1 H! Q" g/ g! e, B
 6 d" l; C. p9 N) I( _/ V5 I3 o1 s6 z
7 Q1 D" Q9 n; s" t
 www2.tvboxnow.com( D% q1 \- z/ u y/ U
, t, y1 {9 L* p& B' u7 i6 w+ T+ _
& W- q: h" u3 }+ V( x, `www2.tvboxnow.com
& N( h' d0 z9 l, }7 }" s2 a味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。6 v9 `5 k( B. Y/ g
8 g+ R. `8 k; M4 J
5 B' A. j, E' Q: ]5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、吃辣
0 Y+ y2 Q l( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O! C; W* o. h! r2 b* }7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j6 c8 g5 f0 h4 ?. }$ n; A5 w
6 d# ~2 I! b" dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" b2 t4 \3 n% y
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。tvb now,tvbnow,bttvb7 j" {+ m7 ]- f& Q/ X
公仔箱論壇- E ^7 T. T7 L; q$ E2 c
) E: L0 u6 O9 h7 ktvb now,tvbnow,bttvb三、看小說" v4 I$ }6 N0 W1 e5 G8 H
 tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 Z2 B+ m3 n1 p7 Z; D1 v
6 K4 k" [; p+ n6 M8 s
 9 A$ J, X/ i1 c I3 R
www2.tvboxnow.com( @8 `9 ^$ X: R4 V6 a# S; X, e; S
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
7 n* [6 n' }% W: M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& M3 } T4 y- W7 u' U2 t$ t
* P# F- J9 m3 Q# a3 Rwww2.tvboxnow.com四、隨意塗鴉www2.tvboxnow.com& W, X1 D; n. q+ V9 A+ S# o
7 O# J9 U2 S) d公仔箱論壇
0 Q: q" Z3 c- `
- v9 l( r) d" \. N6 q4 P& F公仔箱論壇
% M8 Q6 O- _1 |' N$ S& w+ k- }tvb now,tvbnow,bttvb聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 tvb now,tvbnow,bttvb" s$ l% Q6 _ c+ e& L
( P/ `% q, H$ ]% ]" T qwww2.tvboxnow.com( {3 m" u8 Y( ~/ L( i, a
五、隨性歌唱
/ z! r/ I4 b% a% c( @! c+ |: k 3 C7 @; `# A! g8 X
2 E8 H0 ^. ?8 R# q# I q公仔箱論壇
6 g5 w$ e7 W' ?& {* x2 m
. ?7 |5 P; Y. ^6 }8 r/ Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 t* {% C3 L$ L' N% Z1 K/ g
" k5 t9 R, C! Ewww2.tvboxnow.com你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。tvb now,tvbnow,bttvb9 v, C w3 W5 n: y
6 Z4 h& _: y8 r8 t/ htvb now,tvbnow,bttvb
" A& C# K. a9 O$ V# f# k1 A! L+ Swww2.tvboxnow.com六、發白日夢
* ]# g# ?5 {0 e$ U) |) |# r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 |, w: y* L# Q% Y# u
e) A9 h9 L. [2 S2 R9 b! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y- S. q$ M }; x, \, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; t% i9 @3 ?% |( C- x/ `" C
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
! ~9 r; s& P( c4 g5 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" U& @1 S' r( V w
; v! T- J% d5 O. J9 l
心得：
* i' y5 c6 a6 B日常生活中就有許多能活化右腦的機會7 I# l( \9 u2 j
像是。。。www2.tvboxnow.com0 J) e$ `' \9 P E
用左手
* ?# x% k4 z; z公仔箱論壇吃點辣
+ y! Q2 C- D0 j* F3 F- m& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看小說
u8 a5 _4 C# G: ]tvb now,tvbnow,bttvb隨意塗鴉及唱歌
8 f( P/ C3 V* l0 ?: X& y公仔箱論壇這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
: r1 B2 H5 v J! f$ h: N1 z簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
