以前一直以為吃飽飯後再走動,會有助消化,結果事實不然,...
+ g- C" G! e- o0 [) s0 S公仔箱論壇最近小熊在一篇報導中看到,報導內容是關於飯後不宜散步,看了這篇報導,讓小第覺得好驚訝,以前一直以為吃飽飯後再走動
+ c, ]. V ^1 v% [1 R,會有助消化,結果事實不然,所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌,提供給各位親愛的朋友參考:
% r j5 Y/ l3 y7 a2 z% J公仔箱論壇2 y. T) l2 ]5 }" a" W
★不宜急於吸煙:據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
+ B) Y# I9 q+ a* r+ k! v. ^www2.tvboxnow.com
% T9 d8 ~2 T4 D2 c公仔箱論壇★不宜馬上吃水果:飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
$ r7 q' j9 }* N7 z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s/ y) s0 k" ^
★不宜立即喝茶:因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 c8 ]* _/ {" T. t! t# C, i; q
: b6 y- j- T5 U' `tvb now,tvbnow,bttvb★不宜放鬆褲帶:飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
3 j0 k% V" y5 U公仔箱論壇
; ], d; A( g. H" X5 a8 p8 o& s5 i3 utvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡:飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 X' u" i$ I& u) z
tvb now,tvbnow,bttvb) n; N5 W% t6 B Y+ H: _2 j( E
★不宜百步走:人們常說:飯後百步走,活到九十九,其實不然。百步走會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
4 ]" J+ O8 C1 \4 Iwww2.tvboxnow.com
$ v! z/ r, u" R' I. {" g7 V) ]★不宜立刻睡覺:飯後立刻睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇- m0 P' y& W; F' J; z
公仔箱論壇4 b/ E3 D" q! p3 w4 g3 z
結論:吃完飯........ 發呆就好。;))
& y6 A; ?' H$ j/ ]- V1 `7 k- h. P+ L$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z' k e9 [6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |