以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
. X+ \5 p. X T `9 z$ {- o9 _' Z6 iwww2.tvboxnow.com最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動公仔箱論壇2 o1 k0 H; I$ K
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：tvb now,tvbnow,bttvb# W' u& T& O( j w8 k
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。, r+ S* f! i: |/ k4 Z3 N
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★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。. W2 c7 x8 }2 C1 } S# @0 S7 Q
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb& C3 m, P% L3 v# l* c5 `
7 t- ]* E5 ]# U9 W& K+ o' @公仔箱論壇★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇1 J( [* P' t( J/ w6 |
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' j( s/ W f. s$ r
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★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。www2.tvboxnow.com& L6 j! M! m& Z# i
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇6 k r( ]0 L9 A& `$ X8 W& d0 W
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))$ j& v3 |9 s9 h" n
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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