本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇2 Z; s6 l" g/ J& N8 R" v: G
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 - Q( f, ~ F+ {4 V6 ?
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法： 8 j+ g5 G5 ^+ r6 f. j b
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇# o, V6 N+ B+ k- g' A# r+ f5 D
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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" |! M7 N2 U3 C& l/ t& [! n. a5 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 運動出汗法： 公仔箱論壇6 q; [3 c, u: _! t% ?, s/ j: v
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb) g) @6 ~! U5 O4 C! Q' `
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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8 G+ t: P4 H. g4 Y+ b3 M2 ?tvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。公仔箱論壇" x( V( U7 I9 \6 a
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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$ s) ~- c$ p! D+ y% ^8 [% v1 w: S' X●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 公仔箱論壇* V: k, H( B; @" T" Q
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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