
" s* }. Y) ~' b4 p: n9 S7 j( ywww2.tvboxnow.com, b) F, Y W9 z% l7 x* w5 y
时件腐' t2 x7 v5 ?* L% y
3 v- Q6 F. p5 X& {5 x) @" P: Y% p4 i9 Jwww2.tvboxnow.com 制作工艺:生炒 口味:五香味
6 K- N% }9 l1 A2 k' jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com" v3 i! g8 E' m. s! Q0 x; C7 K
主料:鸭血(白鸭)200克 豆腐(北)200克 配料:鸡肫100克 鸡肝100克 鸡心100克 鸡肠100克 青蒜50克 调料:大葱5克 姜3克 黄酒15克 盐3克 酱油20克 味精4克 胡椒粉3克 醋25克 香油15克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)20克
: ]7 N' A; z3 j4 C% S) Bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 N' L. E% n/ `2 f, H% x' y
1. 肫、肝、心剔去筋,切成薄片;
* ^1 L! D4 ^9 K& V- f2 `: n公仔箱論壇
1 g# G/ S' c& h: Dwww2.tvboxnow.com 2. 肠擦洗净用沸水烫一下,剁成段;
" v$ p$ B! R+ J; {2 p* o
0 v z0 P0 ?" ?; w+ vtvb now,tvbnow,bttvb 3. 青蒜切短段,葱姜切末;
! ^# M- z( C1 R/ `' J: a# ?0 k+ i公仔箱論壇
( I. P+ ?0 C. N) c/ m0 l 4. 鸭血、豆腐切成小方片,用沸水氽一下沥去水;# r# N' ^9 Z+ v: O
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^: ?* u- A# U, k' x8 b
5. 炒锅置火上,加油烧热,下葱末、姜末、胡椒炝锅;0 W: z% ^4 T7 i4 E9 {% N) j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a- k# v+ r: G5 z; n1 C
6. 烹入酒,加白汤,放入豆腐、鸭血、盐、酱油;www2.tvboxnow.com7 ?( \, j# T( j1 @* \ b! ^ v
" ~! n0 {% T6 s5 o5 T/ n2 ^' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 汤开后加进肫、肝、心,推两下,再下鸭汤、青蒜、味精;
$ B+ y5 ]. @, w' e9 F/ C4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W4 d) }# L' B9 d1 @3 d3 J+ fwww2.tvboxnow.com 8. 用湿淀粉勾流芡,加入醋、香油推匀盛入汤碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb& k* |1 P4 ^# ^" _0 ?* R
y7 G3 [' b( z! ]1 J/ C
; [# S/ Y" ?( s9 B2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% R2 j7 S; V( V
tvb now,tvbnow,bttvb) P. i t$ b8 V
, t0 c7 H4 ]. S5 c# j/ e% i8 Y
明目银耳
" f1 x' p; V0 m. i
3 m: [7 w" G) v9 o4 T* stvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:煮 口味:咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ _4 e8 @3 J, H
4 x: n8 k1 w8 [ 主料:银耳(干)25克 鹌鹑蛋200克 配料: 调料:盐2克 味精1克 猪油(炼制)15克 8 v9 `+ ^5 G5 P P i: U
( v5 C0 e/ h) G6 \; Rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 用温水泡银耳,胀发后洗净泥沙,加开水使其发大,用小刀削去黑膜;
4 _1 a3 v0 P7 `' b! V; j7 F! Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: e3 D$ }: d, k5 m4 L7 O. w
2. 银耳入开水中焯一下,放入清水中;
: i5 X( B% x, o0 l$ B' u5 x
; E" M' ~0 z3 I" @* `3 n9 R公仔箱論壇 3. 将鹌鹑蛋逐个打入抹了猪油的小碗内,上笼蒸约5分钟取出;tvb now,tvbnow,bttvb% O7 D7 Z. ?. U* ~
! S$ R1 ^' v; z |4 K# g) o" T 4. 鹌鹑蛋放凉水中泡上待用;
7 `3 e% Z- t/ H9 j. d公仔箱論壇. ~8 ?4 g- Z8 e6 r1 A' `7 e
5. 鸡汤1500毫升烧开,放精盐、味精调好味,捞出银耳;
: m# f1 [6 v$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i3 }$ P% r4 E. Q
6. 鹌鹑蛋从凉水中捞出,用滚沸的汤烫熟,放入大碗中,再盛上鸡汤银耳即可。; m7 J: w# w S! G' |7 @7 I
3 G) Q+ w# x/ n& V+ X 公仔箱論壇' S7 T; C% y5 P: F- }
公仔箱論壇7 _. |( m) c8 ]0 c

. p' n0 [5 P% a- i% `! t/ T& ?
4 j4 b5 A) Z$ [& ? 木耳猪皮汤
8 G- B" A- S: j8 y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% I; ]+ y, S8 f+ O- h
制作工艺:烩 口味:咸鲜味
4 g' Q( V. i8 ^% @www2.tvboxnow.com
( v, K# ]# {# i) pwww2.tvboxnow.com 主料:猪肉皮300克 木耳(水发) 100克 油菜100克 配料: 调料:大葱10克 姜5克 花椒2克 八角2克 盐3克 味精2克 香油10克 公仔箱論壇- C A2 P; C) Q C' c
0 C! |7 [! l4 w1 w' n3 o
1. 将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约一小时,捞出沥水。& ~5 [7 j8 v3 w& O
( u r1 |( [( l) g. C, B5 ~公仔箱論壇 2. 水发木耳去根,洗净,撕成碎片。鲜油菜洗净,切成小段。
( ]4 d" n! h1 E+ E. j
' l @% A) c$ Q) M/ S3 `www2.tvboxnow.com 3. 用净锅,注入清汤,倒入猪皮、木耳、油菜,加入葱姜丝、精盐,用旺火烧开,撇去浮沫,用小火煮一会,加味精调味,滴入香油,盛入汤碗内即成。
" F' {3 o# u& B0 _www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" Q- c0 g D- G$ d0 G8 R) ]* W1 f
162www2.tvboxnow.com3 n; V9 r7 F7 a& ?$ m# u
8 Z' Z0 O+ |# e2 P公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B) a/ P9 t7 |% h# V' P# b# c
tvb now,tvbnow,bttvb$ H3 L$ K, W3 |
公仔箱論壇& u' `( J* o' n/ P* P2 |
" ^' k$ f: w' d. j( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杂果酿番茄
3 v( C' D' G4 m* \ W6 dtvb now,tvbnow,bttvb
: s$ y6 ]! j! Y7 N, a/ F8 Q 制作工艺:包裹蒸 口味:原本味
6 M- \, r$ `* b& X公仔箱論壇公仔箱論壇* j, F5 M9 A' Q8 j5 l
主料:番茄800克 配料:菠萝50克 荔枝50克 桂花30克 调料:白砂糖20克
! w9 [) B3 K3 kwww2.tvboxnow.com7 T. o" h l0 }( s' t2 ~% h
1.番茄洗净,从顶部约3厘米处削下,留做盖子,然后挖出瓤,逐一排放在大盘子里待用。
( c, s- Y$ y. H2 y6 q+ X) rtvb now,tvbnow,bttvb
$ F$ l8 }0 D' {. H( k) ?- Ltvb now,tvbnow,bttvb 2.锅中放清水烧沸,加入白糖、杂果、再用漏勺捞出,均匀地装入番茄中,并舀入甜汤,盖好,连盘上笼用旺火蒸3分钟,端出,用桂花点缀即可。公仔箱論壇' m* e4 X3 ?+ }, ^9 B
7 s' H# a6 u/ n2 A
; ~& ?( c) x6 |( J) B- Ctvb now,tvbnow,bttvb# @& d$ e+ N- z `% d" z: \5 C
5 U |, T/ D/ F) a" w4 J! z; |
6 r3 O: x B0 N0 n
杂烩牛肉
* O/ N4 C9 t2 s, G( H: _( J$ Q5 b7 `, R; C
制作工艺:烩 口味:咸鲜味
% a7 p" m) N+ z2 p% ttvb now,tvbnow,bttvb5 t$ j' A3 c% J; o% R* K6 j$ D
主料:牛肉(肥瘦)300克 配料:土豆150克 洋葱50克 胡萝卜50克 荷兰豆50克 调料:姜汁8克 江米酒10克 酱油5克 白砂糖6克 辣椒粉5克
" F' W- a' M% k0 z, d8 p O& I
9 X3 N: t* p# h4 y( l; y# z: {tvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛肉切薄片,加生姜汁,酒略腌渍入味;公仔箱論壇+ F+ u" J$ x. g8 W/ ]/ R/ v: p* }
* {" I. e. z# E2 Htvb now,tvbnow,bttvb 2. 将土豆、胡萝卜洗净,煮熟,去皮,分别切丁或切片备用;
% G$ A0 v" z6 u% m. ^. Ttvb now,tvbnow,bttvb2 p% a* P2 f7 q5 ]' [
3. 洋葱洗净去皮,切丝备用;
$ I7 L v- f, J! n! L公仔箱論壇
. ?/ y+ h, u& N$ otvb now,tvbnow,bttvb 4. 豆荚去筋,烫熟备用;tvb now,tvbnow,bttvb( x* B+ z4 V% A1 M& W6 i$ x* P
7 u$ U$ p: {, y* l' e3 |$ i5 t+ xwww2.tvboxnow.com 5. 锅中加油烧热,牛肉滚上干淀粉,下油锅大火炒拌;* [1 P c1 R! n' h! J3 Q% p' v
7 j/ z/ ~' |/ l2 D5 h B- S" v% t 6. 牛肉变色后加入洋葱、胡萝卜、土豆略炒,再加米酒、辣粉、糖、酱油拌匀,再加豆荚拌和即成。
8 p H/ A7 O& ~" rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( ]" E4 L- S- q' b) p; {+ l
tvb now,tvbnow,bttvb p0 K {+ I; d9 ^4 J0 N
/ K# S9 G' w& }$ f/ P, z8 B ! i+ z, L8 j6 r7 D2 x2 W5 Z
+ [/ d& n& u" a# e
柿椒拌豆角
; _/ E6 Y7 r) S+ N Xwww2.tvboxnow.com% d4 y( v# e0 U' d* q# M9 h/ K
制作工艺:拌 口味:清香味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* u/ d# X) w/ ]5 Q' u- ]3 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 p; T" h7 Y- M; z- h
主料:四季豆300克 配料:柿子椒10克 香菇(干)10克 调料:盐5克 白砂糖5克 料酒10克 香油10克 味精2克 6 r2 l: |( g* s- `, ]' P( O
# F: E2 b1 y$ u8 R1 S/ D* ? 1. 豆角洗净,折断,放入沸水内烫熟,捞出,放凉水内漂凉,放盘内,加入一半精盐拌匀;
4 y( D+ b% x7 D% [5 N2 C4 m0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q/ {# Z% f A. C! l/ t# R
2. 香菇先用水泡发,洗净,切成细丝;www2.tvboxnow.com T( X9 S) ]6 |4 n; g
9 d# S2 k* K' r7 n
3. 红椒去蒂和籽,洗净,切细丝;
5 q9 K* ]& g5 g1 |9 a) Q# W! mwww2.tvboxnow.com- K2 X" F- a$ l( r$ e5 i
4. 炒锅置火上烧热后,倒入香油(花生油、豆油也可);
9 z1 ~, R2 Q6 ]6 Z- Ewww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 E9 |( D, ^7 A: _3 I
5. 待油热后,倒入白糖、料酒炝锅;7 n1 E r8 z& Y% i' T
tvb now,tvbnow,bttvb7 M# P7 ^; U. Q$ \
6. 随即倒入红椒丝、香菇丝、剩余的精盐,炒几下,加入味精,炒匀出锅,倒入腌豆角,拌匀后即可食用。
; z/ s: h( w/ E! K. b3 z$ V5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 M$ C" z+ ~" W' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 C8 I. ?5 `. W& C
www2.tvboxnow.com. S. Q% ~+ n+ j7 A1 y. I9 ?# u3 Z
. U P& a P* k; d3 X1 H' y& }
- W0 k! H0 H" O1 q+ c
柳松茸烧冬笋 K" ~# g2 y' R
公仔箱論壇: `7 J- |0 C9 [- I4 R/ I& H" M9 o
制作工艺:滑炒 口味:咸鲜味2 N3 C- O) m- I E& |
, y( v+ C4 E. J& B8 _- y: R4 g 主料:柳松茸100克 冬笋100克 配料:虾米10克 火腿15克 调料:猪油(炼制)40克 淀粉(豌豆)5克 盐2克 酱油3克 醋3克 姜4克 大葱4克 大蒜4克 白砂糖2克 植物油10克 香油1克
& W3 h+ f6 t! ^* L公仔箱論壇( g2 g. a( b# t; n: L
1.柳松茸、冬笋以开水浸泡后切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 C8 K5 S0 ]8 R# |: a& u! J$ z
/ E# p9 N% M, |& L5 W3 o1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.锅内放油加热至六分热,放入冬笋、柳松茸、火腿(切片)略炸后捞起,沥去油。 公仔箱論壇! J% ^1 q& Q1 A" k$ G
+ G+ Q% Y+ l# Z' Xwww2.tvboxnow.com 3.在锅内加蒜(切末)、葱(切末)、姜(切末)、虾米,再将冬笋、柳松茸、火腿以及米醋,煸炒后加盐、酱油、白糖及高汤,用小火烧至汤汁剩适量时,用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后滴入香油,煸炒数下后即可盛盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* Y0 i+ K% K7 M2 t) b2 [6 d, i
2 m8 o6 ]2 Y6 E1 v8 D公仔箱論壇
. ?* _$ e. @8 N1 J p. v+ l. _公仔箱論壇
' \. o" Z6 g* ]0 L. cwww2.tvboxnow.com
, c8 E4 X, \9 N- r! N9 e/ R公仔箱論壇
: k) i1 e) m4 I4 [; Kwww2.tvboxnow.com 枸杞烧海参* }- B* O# P. ]% P4 T5 I2 w
5 g+ U8 I" `: N6 K 制作工艺:烧 口味:咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ E9 l3 s# H" o2 ?
% f( k- T1 m7 m2 l, F( n( }2 K公仔箱論壇 主料:海参(水浸)500克 配料:枸杞子10克 调料:大葱20克 姜5克 植物油20克 料酒10克 盐3克 白砂糖3克 味精2克 淀粉(蚕豆)5克
# U2 V# E* x! [" U# v公仔箱論壇+ M) s( x- L3 `+ l
1. 将枸杞洗净,蒸熟。葱姜各切成丝。
" }: K. W1 X: _9 c$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; V, ~1 s, {, F
2. 将海参洗净,片成条。www2.tvboxnow.com8 q$ K1 }' ^, s) G j- C
tvb now,tvbnow,bttvb" i& k6 u4 p$ n
3. 将植物油放热油锅中烧开,加入葱、姜丝煸炒出香味,再放入海参、料酒、精盐、糖,翻炒片刻,加入高汤,用湿淀粉勾芡,加入味精调味即成。
3 |! r; s3 J8 B% |! f公仔箱論壇+ I. u7 Y8 Q. F9 |" p8 x
( h( V) J. [: q: Y公仔箱論壇
% z' l# B2 _0 X) l9 ~tvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com- T; d6 \4 p) ?: A. d: Q. h# ~
) L4 `) u: ^$ D- w; @+ H. k1 \ 枸杞炒银芽
7 Y! n9 `( Z: Q6 p Z% K; l' m U& lwww2.tvboxnow.com9 X7 t# S/ W* D: N, a+ z
制作工艺:烧 口味:咸鲜味公仔箱論壇9 |! j8 |/ R/ L! Z4 Y# w
; `) x+ r8 y4 c: L( n7 T 主料:绿豆芽200克 枸杞子150克 配料:鸡蛋清25克 调料:大葱10克 姜10克 盐3克 味精2克 料酒10克 猪油(炼制)30克 淀粉(豌豆)13克 公仔箱論壇- h4 G z$ y: ?$ A( v m K4 o
: G9 w, k, @3 t: R" C: N W
1.绿豆芽用精盐少许、料酒、蛋清、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)上浆。枸杞洗净后在沸水中焯一下,过凉待用。
+ c( ^7 Q5 L) c' h
+ X) Y, }! [5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.炒勺烧热,下猪油烧至五成热时,将绿豆芽入锅划散,倒入漏勺沥油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _% B! o T& l6 k. t: i# Q/ Q, o
www2.tvboxnow.com& E" @) K w2 U* ~% x2 X% k
3.原勺留油25克,煸葱、姜末,倒入枸杞稍炸后,放入清汤50毫升,加精盐、味精,倒入绿豆芽,烧开,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,开锅装盘即成。
. W' C! C4 Y1 }( b9 K3 Z公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 B' G6 Q$ B5 [1 {
# J/ u, F" G* S& N3 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 {* c* B) A- B) }5 I

! o% E- U, O, x
2 ^3 S7 ]* }/ `- _8 s: C+ L4 F |公仔箱論壇 栗肉烧香菇
+ h- H- b m3 V4 i+ H! S d. T
E1 r j p& f& M* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:锅烧 口味:咸鲜味
& a# d P3 E. O& h5 t" W Rwww2.tvboxnow.com
8 x7 [5 d5 K* K8 {www2.tvboxnow.com 主料:栗子(鲜)350克 配料:香菇(鲜)50克 苜蓿150克 调料:酱油30克 盐1克 白酒2克 白砂糖10克 味精2克 黄酒30克 淀粉(豌豆)10克 香油30克 色拉油75克
3 X5 ^5 b K$ H, \www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 {, o* A# m! w4 n. ~3 X
1. 用刀将板栗砍裂,放在沸水锅中煮透,使栗肉爆出,捞起,趁热剥壳去皮膜,洗净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 o0 ]! X& Q. J! Y+ N
www2.tvboxnow.com( T) H1 v C2 T: P$ j9 _1 s9 Q
2. 香菇去蒂洗净后挤干水分;
/ z1 j, V+ T0 |1 e3 N Stvb now,tvbnow,bttvb
; z! Z$ x4 s* \) r- M% q 3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用;www2.tvboxnow.com) e% [; d; o N$ z+ H) z/ Q- U
6 F, G, k2 I! H* m5 W) U( m3 ]" Qwww2.tvboxnow.com 4. 锅架火上,放入油25克烧热,把栗肉和香菇放下略炒,加酱油、白糖和适量水,用大火烧沸;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& N6 e4 V9 l' h# ]4 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n* F9 d' n h9 ~+ H
5. 转用小火焖烧10分钟,使栗肉和香菇充分透出香味;www2.tvboxnow.com5 a! I1 B9 k3 l) n& c$ W5 M
www2.tvboxnow.com" J# q# [7 x* t" V0 x0 Z! C
6. 加味精一克,下湿淀粉勾流利芡,使卤汁稠黏,淋上麻油,翻颠均匀装盘;
1 z4 k$ V1 i6 i: ^! t8 R: mtvb now,tvbnow,bttvb. F* [: j% K/ o: |
7. 锅架火上,放油50克烧热,放精盐炝锅,投入草头快速煸炒,加味精少许,沿锅边洒入高粱酒烹香,至其变色;tvb now,tvbnow,bttvb. g C3 V+ y- w5 h6 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F4 U/ ]' m2 h! E
8. 倒入漏勺中沥去汤汁,用筷子夹起围在板栗和香菇周围即成。
; [" ^4 P6 M/ o2 H公仔箱論壇
) `# H/ p# x& H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. [$ J8 p2 }; Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J& t9 b' H* K6 a9 z

. i& _1 k' ~* Q# jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' b$ W$ O3 \
栗子牛肉
9 O5 G* d+ b8 a3 U7 n. K9 p/ Q: ^( e, S
制作工艺:红烧 口味:咸甜味! W# X. i; u0 w
tvb now,tvbnow,bttvb, [4 K, c: T7 m9 R, r
主料:牛肉(肥瘦)400克 栗子(鲜)150克 配料: 调料:料酒20克 盐5克 酱油20克 味精4克 白砂糖10克 胡椒粉2克 大葱5克 姜5克 辣椒(红、尖、干)2克 香油5克 花生油40克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. X0 U# s2 q7 R
tvb now,tvbnow,bttvb; ]. x1 q( l# V: ~
1. 牛肉洗净切成3厘米见方的小块;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `. M4 s1 e2 e
) ]) Z9 G7 G4 T6 L- a* S公仔箱論壇 2. 牛肉块用黄酒、少许酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍片刻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U( W! E5 n/ h |# @$ `8 i; A, D: i& y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, R' b i3 L) {9 i) s* J8 f
3. 牛肉投入七成热的油锅中炸至外表结硬时捞出沥油;
4 O: Y U3 m6 h6 x) f; J C% A. B" ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ K; O* ]& a1 \
4. 锅留底油少许,放入干红椒、葱、姜煸香;tvb now,tvbnow,bttvb. f2 b0 P V0 N8 l4 W! T
www2.tvboxnow.com4 l+ t- j- _9 o& C
5. 烹入黄酒、精盐、酱油、白糖调和后倒入牛肉、栗子及适量清水烧沸;
5 v8 Z- g7 u( Y Y% k0 E
& H; f$ b4 L. o) { 6. 撇净浮沫,改用小火焖煮至汤汁稠浓时下味精翻炒均匀;tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 o" l$ @- O7 q/ R+ N6 Q t/ W
9 t2 N( x% G% b/ p- I
7. 旺火收汁,淋上香油翻匀出锅,晾凉后装盘,即可。
5 |/ x$ y# ] c" J5 kwww2.tvboxnow.com
) d; Y' }& i$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 X; m# H1 N( U, ?
7 t5 n; D* ]& g- b; h! L5 Y$ P www2.tvboxnow.com! a& {$ w3 C) [
; C2 A+ }$ d8 r" J6 Q, |5 _公仔箱論壇 栗子扒白菜tvb now,tvbnow,bttvb) c/ V0 `) g5 A Z
. K+ u# W" I- q/ b4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作工艺:扒 口味:咸鲜味
( M, e- t a6 I3 [4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a4 I" D/ ], M: [# i1 mwww2.tvboxnow.com 主料:栗子(熟)100克 配料:小白菜400克 调料:淀粉(豌豆)15克 大葱3克 姜3克 味精3克 盐3克 料酒10克 猪油(炼制)50克 www2.tvboxnow.com& h/ o9 F. v$ K
3 i0 @* \6 E/ Q4 I5 k) q公仔箱論壇 1. 将葱、姜洗净均发成末;
) c8 Z1 n/ A4 B+ W) }: s3 Q3 W& R6 a1 Y- y# [ g
2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克待用;
# V0 M- ?. I* u* jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ @0 `# ^, C8 u4 h! J
3. 将白菜顺切成1.5厘米宽、7厘米长的条;
4 }' ^- A+ Q% C; d; ^& B$ u公仔箱論壇
3 j o' P# j, z; p3 W) {1 g/ N8 s 4. 坐勺,用沸水将白菜氽熟捞出过凉水,沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( s% l6 q! H2 a2 H
$ t1 B0 x" X5 J5 d: X+ y' A- \
5. 按顺序,阶梯式将白菜码入平盘中;www2.tvboxnow.com9 X; `& k( l w6 r' o A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c" d* _' E/ Q0 c; P
6. 坐勺,打入大油、葱、姜末炝勺,烹料酒,打高汤,加味精,盐找好口;
$ f5 R3 L8 ]- p2 P5 Z6 i* l
2 U$ y W6 E0 |' E6 e7 D" @公仔箱論壇 7. 将白菜轻轻推入勺中,再将栗子按顺序码在白菜周围,晃勺拌匀后挂芡;tvb now,tvbnow,bttvb; i" F# {$ @& f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M( H$ Z; L8 w( p8 z, K9 g
8. 大翻勺,打明油(大油)出勺。
& O% U) G. K6 i4 k" L/ xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com' @$ R- {* n4 S% L c. u: N6 M/ u4 D
公仔箱論壇' @, A$ M) c* } M& L
1 T! x- V$ f Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 b- O6 b# n4 ?公仔箱論壇
4 o0 V; k% z& W. I8 h) {www2.tvboxnow.com 核桃炒鸡丁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ `$ I) [6 M
www2.tvboxnow.com* ]& L7 D3 O9 E
制作工艺:炒 口味:咸鲜味
% t: J3 K5 V9 B, A8 J5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f6 m' M* l+ E1 N7 H) i6 n9 z0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:鸡胸脯肉500克 配料:核桃150克 鸡蛋清80克 调料:葱汁10克 姜汁5克 盐5克 料酒25克 味精6克 菱角粉40克 植物油100克
1 `; Q# ^( x8 G! d, `8 awww2.tvboxnow.com
k: X; `, t$ y8 d8 a9 O) u 1. 将鸡脯肉剔净筋皮后剞上花刀,切成丁,盛入碗内,加入葱姜汁、料酒、精盐拌匀;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B+ m: m% b( h
5 S# _( i6 H- X" l% ]公仔箱論壇 2. 随即将蛋清内加入淀粉调成蛋糊,倒入鸡块碗内拌匀上浆;
9 z& W& @( E% V: v1 S4 O$ Swww2.tvboxnow.com
4 s* S) x/ y% J" | h2 o' ctvb now,tvbnow,bttvb 3. 核桃肉用水泡一下,剥去皮入温油中炸脆捞出,取小碗放入鸡汤,绍酒,糖盐,味精,淀粉,调成汁待用;
5 T% u9 N1 h# K4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f" K4 S, n$ O( Cwww2.tvboxnow.com 4. 锅放入油,待油烧至五成热时,把浆好的鸡丁下油锅,用勺滑散至熟即倒出;8 F* V& q/ R4 {! G. y( j6 x5 X. ~
$ \: Z1 Q: [8 ~# c/ S5 g
5. 原锅内倒入卤汁,见汁稠厚时放入鸡丁,颠翻几下即放入核桃肉炒匀,出锅装盘即成。 |