1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
2 S: \7 c& @( ^. e. Q6 Z+ h5 L公仔箱論壇2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
* B C8 `' _. D0 F9 ?! w% ~tvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;- J5 J. V0 I( t M( U' \
4、起床前做好规划;
5 t, z7 d& |2 ywww2.tvboxnow.com5、立刻喝一杯水;
! m7 Y/ {4 u5 z8 |6 j" ] m6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
7 R) ~ Q/ f9 c7、轻轻揉搓脸颊;www2.tvboxnow.com' ~7 a* Y6 e. v* H
8、早上来点性生活。 |