1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
6 Y6 e2 Q0 C9 f4 s- i8 U2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;公仔箱論壇# E u2 T/ r8 F7 o: w
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
" D% X8 O# y J. r3 z7 M0 X0 ]* Twww2.tvboxnow.com4、起床前做好规划;
- ?1 Q8 h* M. N$ p; G% _tvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;
8 |' P0 @8 x! x6 o8 i. j6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报& n, Y: ~( x2 G$ p- @
7、轻轻揉搓脸颊;9 k/ P/ C; s: G' v- L. E4 m
8、早上来点性生活。 |