各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？3 D& B# t, V a- A; C {
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其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。" P/ w% |+ \) V+ C$ A) F/ H" s
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8 }* a# } {- ?! z+ H公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
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& t! }- Y8 J& |% F9 U2 I5 Y. k- V+ O醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。$ e$ ?4 z7 g& o9 h; y6 f
4 |, |2 T& |, H9 S6 |3 C8 T公仔箱論壇或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。5 L' n1 {! V3 b; w
1 {2 z% w; g6 x0 w多一份保養才多一份健康喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B- s$ c7 @8 A
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發表於 2013-10-28 07:05 PM
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