各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 Z/ C V5 k& \' g
) h- @! {0 @0 o, S其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。
( v( _3 K' H6 A3 L2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 D% G- t8 o1 E
; T& ~6 o3 {! V: a2 |) z6 f+ F) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。公仔箱論壇# B& D6 p& u n" C' Z' ~
www2.tvboxnow.com6 @/ ]3 p; h. i) C
醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此干眼症會更加惡化。www2.tvboxnow.com" q- N2 k6 s% z# X
7 {) {/ C, v" f5 r: I, d0 j
或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。* i, ~: E. L# n: Z9 L7 J6 e4 N
1 z( k, T- t5 h; `% R% p* R, F多一份保養才多一份健康喔!
) O- E- W5 n$ e$ p, r0 C* a* i8 d |