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  • yumiko123456

thank you
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  • yumiko123456

原來不能立刻洗澡呀
5 l+ E+ h) Q  e4 z3 i) G" N" h公仔箱論壇好在大部份時間我都有做到tvb now,tvbnow,bttvb9 }' K6 T9 |8 A6 b. d& C5 e
因為都要老媽三催四請的 哈哈
thanks for sharing
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  • yumiko123456

Thank you
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  • yumiko123456

八、不宜大量吃糖: m& E* X! Q  G2 L- |2 x
有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗,人就會感到倦怠、食慾不振等,影響體力的恢復。因此,劇烈運動後最好多吃一些含維生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等。公仔箱論壇
, c: ^2 ~' e+ w  C- Vwww2.tvboxnow.com
3 K: i: r" X/ c" k# }8 Ptvb now,tvbnow,bttvb我竟然有做~
還好有看這個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T' }2 s. S. K- e( _1 v. @# F
不然真的不知道
4 E! H8 W* f6 R5 [* ]1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝
一定會好好記住~
v支持支持!謝謝分享
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  • yumiko123456

thank you very much for this information
谢谢分享。谢谢分享。学习了
第七点太容易犯了,尤其去健身房,运动完很难不洗了澡再走
相当實用,感謝樓主分享好知識!
thanks
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  • yumiko123456

冷饮能快速降低体温,国外没有这种说法。
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