1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;www2.tvboxnow.com4 X5 }7 ~/ A! }! |6 _; y2 _5 M
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;公仔箱論壇$ C2 R; E( I. e I
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;" ]; J5 L$ P l/ f4 [ G. n
4、起床前做好规划;; e5 Q# `# Z' u9 x9 Y: E) b3 I
5、立刻喝一杯水;
0 `+ Y" u7 x& Y3 Y公仔箱論壇6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvb now,tvbnow,bttvb) g1 i* B+ ^! i- v6 n2 o! u- C( W
7、轻轻揉搓脸颊;
2 U9 `# i4 W# v# b+ _( z8、早上来点性生活。 |