冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
* M) {& G2 s/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
: F) ?9 l+ {* ]' b公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。+ r* P" y' ]6 \% ~0 Y
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。* f: e" v1 u8 O& }# m8 s
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
- u, @- l7 {5 I3 s" S9 u6 {; atvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 j+ @% c7 P: {3 A/ n1 @氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。) y- J, a" r6 e0 Z8 M
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。+ E1 y2 D7 j+ d; o: F$ Q( x
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
, L. l+ _( b5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇# [' d) }$ Y. A/ M, }9 D
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。" w' I1 k# R- e0 t% Z
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。6 i7 B0 W3 y( ~% D
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
7 H: B, Q# p2 k l$ E0 k3 t% G吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
1 N( W& P' h, G3 n: M5 y7 t7 m# u& G公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇- L0 B1 X! K- A+ N6 Z: A
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5 g. E p+ T7 {) o) X% g* V8 @1 l
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb' @& t2 |9 m8 X+ k+ B
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。4 q1 w) C, {4 P5 j
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。; M6 R) o w( y# }* R3 h7 t0 i
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: h5 D1 N$ R$ O" T5 _
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
: ?" \% t( o! e0 G* {大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。www2.tvboxnow.com9 D d$ f) u& j( K% H
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
6 G8 O$ T8 x8 j5 P! @- \tvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。$ D6 e. K* z" X/ n
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇& S% }) q4 G. y# U4 a2 G
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
; E8 e9 Z6 ?5 X/ R& F齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
$ H9 ?+ e9 f% f" M: Ptvb now,tvbnow,bttvb保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
3 Q# J! P8 G1 M; r* \公仔箱論壇大步走，小步跑，一天萬步比較好。www2.tvboxnow.com3 E% u: R! Q! J& C) H
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 |9 T) l$ W1 s, o- N3 z
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
+ V4 B+ `/ T+ y2 N/ Z( R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
+ O5 s! l+ ?; K0 R) x6 J( ~1 Jtvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。* p2 Y8 F `1 \; O0 `
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。; P* i9 M' }8 i% Q- D& E$ R
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
: `+ z* a, H6 T: L4 U* G公仔箱論壇重健康，在心理，心理健康數第一。www2.tvboxnow.com S/ u+ d) O- a2 f7 [9 @
/ f- N1 H2 v- U* w* J# D- f公仔箱論壇希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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