各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？$ g" |8 ^ o9 z8 A# S3 T+ Q7 o% _
- Q, }/ D. g3 Y# E6 `" g+ |
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。tvb now,tvbnow,bttvb6 }. i& A" p5 _4 f' J, G( p& m
1 a1 D) S" Y. _公仔箱論壇
! D) c) z5 Z! S4 Q8 |' M因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
1 s! H2 _) @7 } R. E* rwww2.tvboxnow.com
: E$ Y% @7 Q2 r8 f+ ~. _tvb now,tvbnow,bttvb醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。
. c* C5 c8 x& B1 L- j( `% C
/ q' B1 x4 f" ]! ~- k+ R或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。3 K* f) a; f; l& b
4 {! W: U" N+ c4 G
多一份保養才多一份健康喔！公仔箱論壇2 \% K, t* X9 T1 E3 e( A
|
發表於 2013-10-28 07:05 PM
| 
