[生活小百科] 【養護頸椎小竅門】

nt1972

$ s4 G9 c$ \- {+ q* h7 a' @3 z上班時對著電腦一坐就是半天，使得頸椎病常常不請自來。頸部受涼是導致疼痛的重要因素。因此，天氣寒冷時外出，最好戴上圍巾或穿高領的衣服。每天早上，可以喝一碗驅寒湯，預防著涼：將紅糖2湯匙、生姜7片與適量清水同煮10分鍾，分2次喝完。! N, y: F2 u/ ~( l! X  ?5 @
公仔箱論壇! G$ q; z* c% K- H  ^( J# Y' n7 O

7 l! x! k$ Y- ~$ D, X8 }' `% e公仔箱論壇